afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמים ומאפים

מאפה שמרים ממולא

בצק שמרים שתפח, מרודד ונקרץ לעיגולים; על כל עיגול כפית מילוי (ריבה, גבינה), הבצק נסגר מעליו, תופח שוב על התבנית ונאפה מוברש בביצה: פירושקי, כיסוני שמרים, אוזני המן מבצק שמרים.

⏱ שעתיים ו-12 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
  4. 4
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  5. 5
    מרדדים את הבצק לעובי 5 מ״מ וקורצים עיגולים בקוטר 8 ס״מ.
    ⚙ רידוד בצקמערוךחותכן עוגיות
    💡מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
  6. 6
    שמים כפית מילוי במרכז כל עיגול, סוגרים את הבצק מעליו ומצמידים היטב את השוליים.
    💡כפית מילוי לכל עיגול, לא יותר: הבצק תופח בתנור, ומאפה מלא מדי נפתח בתפר והמילוי נוזל החוצה.
  7. 7
    מסדרים את המאפים במרווחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  8. 8
    מכסים במגבת ומתפיחים 30 דקות, עד שהמאפים תופחים מעט.
  9. 9
    אופים 15–20 דקות, עד שהמאפים זהובים.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
549קלוריות
11 ג׳חלבון
104 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 8%● פחמימות 78%● שומן 14%

ערכים למנה (214 גרם), מתוך 4 מנות

בסיס בצק · שעתיים ו-12 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: צורת הקיפול (לחצי ירח) · הברשה בביצה (1 ביצה להברשה) · אבקת סוכר מעל (2 כפות אבקת סוכר)
  • עובי הבצק (מ״מ): 5
  • קוטר העיגולים (ס״מ): 8
  • התפחה שנייה (דקות): 30
  • מחממים תנור ל-180 מעלות
  • אופים 15–20 דקות, עד שהמאפים זהובים

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

מאפה ממולא · מאפה מגולגל

📚 מתכונים שבנויים על מאפה שמרים ממולא

מאפה שמרים עם גבינה ועשבי תיבול
אפונה

מאפה שמרים עם גבינה ועשבי תיבול

לחמים ומאפים
מאפי שמרים ביתיים ממולאים גבינה בולגרית ועשבי תיבול, רכים ומוחמאים
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
404 קלוריות
אפונה

עוגיות שמרים עם ריבה

קינוחים
עוגיות שמרים רכות ואווריריות ממולאות בריבה. מתכון קלאסי של סבתא שמפנק ומחמם את הלב.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
398 קלוריות

🛒 רשימת קניות