32 מתכוני קפואים

שניצל דגים בציפוי פירורי לחם זהוב, שמוכן תוך 20 דקות ואפשר להכין גם מדגים קפואים שהופשרו.

עוגת גבינה קלה וקרמית ללא אפייה עם בסיס ביסקוויטים ופירות יער - קינוח מושלם לכל אירוע

פנה קוטה איטלקית קלאסית - קרם וניל חלק ועדין עם רוטב פירות יער חמוץ-מתוק. קינוח אלגנטי שמרשים תמיד.

שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער — ארוחת בוקר נוזלית מוצלחת. מזין, מרענן ומלא ויטמינים.

מתכון לקינוח חלבי מהיר שמכינים בצ'יק. ריבועי מנגו קפואים עם יוגורט. קינוח מהיר וקל להכנה ללא גלוטן. הקליקו לרשימת מצרכים, הוראות הכנה >

בואו ללמוד כיצד מכינים קערת סמודי מרעננת ובריאה, במרקם סמיך במיוחד ועם כל תוספת שאוהבים. הקפידו להשתמש בפירות קפואים, הם אלו האחראים למרקם הסמיך

nמאפה ברוקולי ואורזnכשיש לכם שאריות אורז? זה אחד הפתרונות…nלפרווה לוותר על הגבינות.nמצרכים:n1/2 1 כוסות אורז מבושל (מכל סוג גם עם תוספות)n800 גרם ברוקולי (אפשר מהקפואים)nבצל קצוץ ..

הכירו את ים שמיר, נטורופתית והרבליסטית קלינית. ים מכינה מתכונים בריאים תוך שמירה על הערכים התזונתיים של כל חומרי הגלם, עם טעם של בית - רק קצת יותר בריא! והפעם תבשיל גרגרי חומוס בלימון וירוקים

מרק עדשים ותירס-פירגהn nמרק עדשים ותירס כתושnמרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.nמצרכים:nסיר גדול למרקn400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)n2 בצלי..

שילוב מיוחד של טעמים וחומרים הופך מרק פיקנטי זה לחוויה גסטרונומית.rrאם רוצים להגיע לטעם מושלם, אין להשתמש בפולי חימצה (חומוס) מקופסה, אלא לבשל אותם טריים או להשתמש בקפואים.

קערת סמודי בול קרה וסופר טעימה! שייק פירות קפואים על בסיס קרם קוקוס, במרקם סמיך, המוגש בקערה עם שלל תוספות בריאות שאוהבים

ריבועי שוקולד בציפוי שוקולד לבן ללא אפיה, רק ב-4 מצרכים! ניתן להכין גם בגרסה ללא גלוטן. קינוח קל להכנה ולא תאמינו כמה שהוא טעים.

מתחשק לכם קינוח קל, עם מינימום שומן שמכינים מהר ובקלות ללא מכשור מיוחד? סורבה פירות שמכינים מפירות יער קפואים או כל פרי אחר שאוהבים

קינוח טעים, מרענן ומושלם לשבועות ולכל אירוח חלבי: ריבועי יוגורט קפואים שמכינים בקלי קלות ומקפיאים. קינוח לשבועות, קינוח חלבי. מומלץ>>

בלילת טמפורה קראנצ'ית שהסוד בה הוא מי קרח קפואים! קבלו מתכון להכנת ירקות בתנור בטמפורה מעולה - פטריות, חציל, זוקיני ועוד!

סמודי בול הוא המנה האולטימטיבית לארוחת הבוקר. סמודי בול בננה תמר, שמכינים מפירות קפואים עם משקה סויה כתחליף לחלב, יהפוך כל יום למושלם

נשנושי יוגורט קפואים, מזינים וטעימים לילדים. כאלו שיגרמו לקיץ שלכם להיות טיפה יותר בריא. בתיאבון

חזה עוף עם ירקות ברוטב טריאקי פיקנטי - מושלם עם אורז לבן. מתכון מושלם לארוחת צהריים קלה להכנה וטעימה. אפשר להכין עם כל הירקות הקפואים שיש לכם במקפיא.

קינוח כזה עוד לא הכנתם - מתכון קל להכנה לקינוח פשוט, טעים ובריא עם כל הפירות שילדים אוהבים, קבלו את הביסים הקפואים שהם בין חטיף לממתק

איך מכינים סורבה בלי לחכות עד שיקפא? עם פירות קפואים! סורבה עם תותים, אוכמניות ופטל שאפשר להנות ממנו בכל עונה