afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

זעפרן: 310 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: תבלינים · נמדד ב: כפית · קורט · בדרך כלל 0.1–0.6 גרם למנה

זעפרן
צילום: Xtendo, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)31011655.8
קורט (0.5 ג׳)1.60.10.30
כפית (5 ג׳)160.63.30.3

🧮 מחשבון המרה: זעפרן

גרם
קורט
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

153 מתכונים עם זעפרן

אורז בתנור פרסי
אפונה

אורז בתנור פרסי

פסטה ואורז
אורז פרסי מסורתי עם טהדיג פריך מתפוחי אדמה וזעפרן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
718 קלוריות
אורז זעפרן ושקדים פרסי
אפונה

אורז זעפרן ושקדים פרסי

פסטה ואורז
אורז זעפרן פרסי עשיר בניחוחות עם שקדים קלויים ותיבול כורכום
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
527 קלוריות
אורז חג'מי בזעפרן
אפונה

אורז חג'מי בזעפרן

פסטה ואורז
אורז חג'מי פרסי — אורז בסמטי מוזהב עם זעפרן ושכבת טה-דיג קריספית. האורז הכי מרשים שתכינו.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com
521 קלוריות
אורז עם שומר
אפונה

אורז עם שומר

אורז וקטניות
אורז בסמטי עם שומר מקורמל, זעפרן ועשבי תיבול - תוספת ארומטית ומפנקת לדגים ועוף
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
409 קלוריות
אורז פרסי זעפרן עם עוף שלם
אפונה

אורז פרסי זעפרן עם עוף שלם

עוף
אורז פרסי מסורתי עם זעפרן וקרסט פריך – מנת חגים אלגנטית
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
1175 קלוריות
זרדה - אורז מתוק פרסי בזעפרן
אפונה

זרדה - אורז מתוק פרסי בזעפרן

פסטה ואורז
אורז מתוק פרסי קלאסי צבוע בזעפרן זהוב, עם ניחוח מי ורדים והל. מנת חגים מסורתית.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
606 קלוריות
זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן
אפונה

זרשק פולאו — אורז פרסי עם ברברים וזעפרן

פסטה ואורז
אורז פרסי קלאסי עם ברברים אדומים וזעפרן זהוב — מנה חגיגית ומרשימה
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-9 דק׳afoona.com
700 קלוריות
חלת זעפרן לשבת
אפונה

חלת זעפרן לשבת

לחמים ומאפים
חלה זהובה ומבריקה עם ניחוח זעפרן עדין, מושלמת לשולחן שבת
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
343 קלוריות
מרק שקדים מזרחי
אפונה

מרק שקדים מזרחי

מרקים
מרק שקדים מזרחי מסורתי עם זעפרן, ציר עוף ובצל מקורמל
9 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
445 קלוריות
עוגת זעפרן ומי ורדים
אפונה

עוגת זעפרן ומי ורדים

קינוחים
עוגה ארומטית בטעם זעפרן ומי ורדים, עם פיסטוקים קצוצים לקישוט
11 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
385 קלוריות
ריזוטו זעפרן ופרמזן
אפונה

ריזוטו זעפרן ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו זעפרן ופרמזן – ריזוטו קרמי ומפנק בצבע זהוב עם טעם זעפרן עדין.
11 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
607 קלוריות
אפונה

אורז כורכום ופיסטוקים פרסי

פסטה ואורז
אורז בסמטי עם זעפרן פרסי ופיסטוקים — מנה חגיגית צבעונית ועשירת טעם מהמטבח הפרסי-יהודי
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
568 קלוריות

🛒 רשימת קניות