afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

רוטב צ'ילי: 93 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: רטבים, ממרחים ותיבול · נמדד ב: כף · כפית · בדרך כלל 1.2–15 גרם למנה

רוטב צ'ילי
צילום: Midori, CC BY-SA 3.0

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)931.9190.9
כפית (5 ג׳)4.70.110
כף (15 ג׳)140.32.90.1

🧮 מחשבון המרה: רוטב צ'ילי

גרם
כפית
כף

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

10 מתכונים עם רוטב צ'ילי

אטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות
אפונה

אטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות

פסטה ואורז
אטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים
13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
604 קלוריות
כדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף
אפונה

כדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף

עוף
כדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף אסיאתי — ילדים ומבוגרים יאהבו
13 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
372 קלוריות
כנפיים עוף בגלייז מתוק-חריף
אפונה

כנפיים עוף בגלייז מתוק-חריף

עוף
כנפיים עוף פריכות בגלייז מתוק-חריף עם סויה ודבש — מנת פינגר-פוד שכולם אוהבים.
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
547 קלוריות
ספרינג רולס ביתיים
אפונה

ספרינג רולס ביתיים

מאפים
ספרינג רולס קריספיים ביתיים עם מילוי עוף וירקות – מנת הפתיחה האסייתית האהובה שניתן להכין בקלות בבית
11 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-7 דק׳afoona.com
113 קלוריות
עוף בצ'ילי מתוק וחמוץ
אפונה

עוף בצ'ילי מתוק וחמוץ

עוף
עוף בצ'ילי מתוק וחמוץ עם זנגביל ושום — חריף, מתוק ומלא טעם
12 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
367 קלוריות
עוף ברוטב צ'ילי אסייתי
אפונה

עוף ברוטב צ'ילי אסייתי

עוף
עוף ברוטב צ'ילי אסייתי - חזה עוף פריך ברוטב צ'ילי מתוק-חריף עם שומשום ובצל ירוק
13 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
400 קלוריות
עוף ברוטב צ'ילי מתוק
אפונה

עוף ברוטב צ'ילי מתוק

עוף
עוף ברוטב צ'ילי מתוק - מתכון קל ומהיר לאוהבי אסייתי. הרוטב המתוק-חריף מצפה רצועות עוף רכות
11 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
270 קלוריות
עוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
אפונה

עוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום

עוף
עוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
308 קלוריות
עוף מנצ'וריאן הודי-סיני
אפונה

עוף מנצ'וריאן הודי-סיני

עוף
נגיסי עוף פריכים ברוטב צ'ילי-שום-ג'ינג'ר מתקתק וחריף בסגנון מנצ'וריאן הודי
14 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
433 קלוריות
עוף מתוק חריף בסגנון אסייתי
אפונה

עוף מתוק חריף בסגנון אסייתי

עוף
קוביות עוף ברוטב מתוק-חריף מבריק - מנה טעימה ומהירה בסגנון אסייתי שכולם אוהבים
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
478 קלוריות

🛒 רשימת קניות