935 מתכוני רוטב מתוק

בין המתכונים: עוף ברוטב צ'ילי מתוק, שרימפס ברוטב חריף מתוק ורוטב פלפל חריף ומתוק. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: רוטב פירות יער (15 דקות). מנות קשורות: רוטב שמנת · עוף חמוץ מתוק · רוטב · רוטב פטריות · עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל.

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה
אפונה

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה

פסטה ואורז
פסטה פנה בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה מומסת — מנה משפחתית מנחמת וקלה להכנה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
907 קלוריות
כיסוני בשר ברוטב ירקות
אפונה

כיסוני בשר ברוטב ירקות

מרקים
כיסונים קטנים במילוי בשר ופטרוזיליה שמתבשלים במרק ירקות עם כורכום. חם ומשביע, ואפשר לקפל אותם מראש.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
700 קלוריות
שקשוקת בשר טחון
אפונה

שקשוקת בשר טחון

בשר
שקשוקה עשירה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות חריף ובתוכו ביצים עדינות.
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
418 קלוריות
רולדת בשר ממולאת בביצה קשה
אפונה

רולדת בשר ממולאת בביצה קשה

בשר
רולדה עסיסית שנחתכת ומגלה ביצה קשה וגבינה בפנים. אופים אותה ברוטב עגבניות שנשאר סמיך וטעים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
438 קלוריות
עוף בדבש ושום
אפונה

עוף בדבש ושום

עוף
חתיכות עוף עסיסיות בציפוי דבש ושום שמתקרמל במחבת. המרינדה הופכת בסוף הבישול לרוטב מבריק.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
431 קלוריות
וופל בלגי עם רוטב שוקולד בתוך המשבצות וקצפת
אפונה

וופל בלגי עם רוטב שוקולד בתוך המשבצות וקצפת

קינוחים
הגרסה הזו נראית כמו בבית קפה בבריסל: וופל פריך ואוורירי, שבחלק מהמשבצות שלו יש רוטב שוקולד חם, ובשני הקצוות קצפת. ההקצפה של החלבונים בנפרד היא שעושה את ההבדל במרקם.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
759 קלוריות
חצאי פלפל אדום ממולאים באורז ועגבניות בסיר רחב
אפונה

חצאי פלפל אדום ממולאים באורז ועגבניות בסיר רחב

ירקות
פלפלים אדומים חצויים לאורכם מקבלים יחס גבוה יותר בין פלפל מתוק למילוי, ומתבשלים מהר יותר משלמים. המילוי צמחוני, אורז עם עגבניות ושני עשבי תיבול, והפלפלים מתבשלים ברוטב עגבניות חמצמץ בסיר רחב.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
253 קלוריות
נתחי בקר על האש על לאפה עם בצל סגול בסומאק
אפונה

נתחי בקר על האש על לאפה עם בצל סגול בסומאק

בשר
קוביות כתף בקר שמושרות לילה בבצל מגורר ותבלינים נצלות על גחלים עד שנוצר קרום כהה, ומוגשות על לאפה שסופגת את המיצים. לצד הבשר הולכים בצל סגול חריף בסומאק ורוטב עגבניות פיקנטי.
16 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
845 קלוריות
עוף בזנגביל וסויה
אפונה

עוף בזנגביל וסויה

עוף
עוף בזנגביל וסויה – חזה עוף עסיסי ברוטב אסייתי מתוק ומלוח
10 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
370 קלוריות
כנפיים עוף בדבש וסויה
אפונה

כנפיים עוף בדבש וסויה

עוף
כנפיים עוף מזוגגות ועסיסיות ברוטב דבש-סויה-שום, מוגשות עם בצל ירוק.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
468 קלוריות
פיצה דלעת צלויה, גבינת עיזים ורוקט
אפונה

פיצה דלעת צלויה, גבינת עיזים ורוקט

לחמים ומאפים
קוביות דלעת צלויות ומתוקות, עיגולי גבינת עיזים שמזהיבים רק בקצוות ובצל סגול דק, ומעל חופן רוקט וטפטוף בלסמי מצומצם. הרוקט מונח אחרי האפייה, כך שהוא נשאר רענן מול הגבינה החמה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
720 קלוריות
שניצל עוף ברוטב פטריות שמנת
אפונה

שניצל עוף ברוטב פטריות שמנת

עוף
שניצל עוף פריך ומוזהב ברוטב פטריות שמנת עשיר – מנה ביתית אהובה שמשלבת קריספיות עם עשירות
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
1184 קלוריות
רוטב ברביקיו ביתי
אפונה

רוטב ברביקיו ביתי

רטבים
רוטב ברביקיו ביתי עמוק בטעם — מתוק, חמוץ ועם קצת חריף, מושלם לצלייה, שיפודים ואפילו כטיבול
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
83 קלוריות
אסאדו קדרה — שורות בקר מבושלות ברוטב עגבניות
אפונה

אסאדו קדרה — שורות בקר מבושלות ברוטב עגבניות

בשר
אסאדו בקר מבושל לאט ברוטב עגבניות ויין אדום — נמס בפה, מושלם לשבת
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-17 דק׳afoona.com
974 קלוריות
סלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי
אפונה

סלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי

דגים
פילה סלמון צלוי ברוטב שמנת עשיר עם עגבניות שרי ושום, מנה אלגנטית ומהירה
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
620 קלוריות
קרודו
אפונה

קרודו

דגים
פילה דג טרי מאוד, מוקשה מעט במקפיא ופרוס דק, מסודר על צלחות קרות ומתובל ברוטב של שמן זית ולימון רגע לפני ההגשה, עם תוספות פריכות וחמוצות-מתוקות.
4 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
190 קלוריות
תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
אפונה

תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום

בשר
נתחי כתף בקר מתבשלים כאן שעתיים ברוטב עגבניות ושום עד שהם נפרדים במזלג. השעועית נכנסת בשלב מאוחר, סופגת את הרוטב ונעשית רכה, כמו בתבשילי שישי של בית ספרדי.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
552 קלוריות
שקשוקה אדומה קלאסית
אפונה

שקשוקה אדומה קלאסית

ירקות
שקשוקה אדומה קלאסית — ביצים ברוטב עגבניות ופלפלים, ארוחת בוקר ישראלית אייקונית
12 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
214 קלוריות
קפטה בתנור ברוטב עגבניות
אפונה

קפטה בתנור ברוטב עגבניות

בשר
קפטה עיראקית קלאסית - קציצות בשר טחון אפויות ברוטב עגבניות עשיר
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
471 קלוריות
שמינית — פסטה לובית ברוטב עגבניות
אפונה

שמינית — פסטה לובית ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
פסטה לובית מסורתית מבושלת ברוטב עגבניות עם תבלינים מזרחיים
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
387 קלוריות