afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
ניוקי תרד ברוטב שמנת פרמזן
פסטה ואורז

ניוקי תרד ברוטב שמנת פרמזן

ניוקי תרד ברוטב שמנת פרמזן עשיר – מנה איטלקית קרמית ומפנקת שמוכנה תוך דקות.

⏱ 20 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לניוקי ↗

  1. 1
    מבשלים את הניוקי במים רותחים ומומלחים, עד שהוא צף.
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסיר
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
  2. 2
    שומרים כוס ממי הבישול ומסננים.
    ⚙ שמירת מי הבישולמצקתאוכוס מדידה
    💡מי הבישול עמילניים: כף או שתיים מהם מחברות את הרוטב לפסטה או לניוקי ונותנות לו ברק.

להרכבה

  1. 3
    מחממים את החמאה ושמן הזית במחבת רחבה.
  2. 4
    מוסיפים את השום ומטגנים דקה.
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  3. 5
    מוסיפים את התרד ומבשלים, עד שהפטריות מזהיבות או שהתרד צונח.
  4. 6
    מוסיפים את השמנת, אגוז המוסקט, המלח והפלפל השחור ומבשלים בבעבוע עדין 3 דקות, עד שהרוטב מסמיך קלות.
  5. 7
    מוסיפים את הניוקי המבושל ומערבבים 1–2 דקות, עם מעט ממי הבישול אם צריך.
    💡ניוקי עדין: מערבבים אותו ברוטב בתנועות רכות ורק דקה או שתיים, אחרת הוא מתפרק.
  6. 8
    מגישים עם הפרמזן.
617קלוריות
18 ג׳חלבון
44 ג׳פחמימות
41 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 28%● שומן 60%

ערכים למנה (309 גרם), מתוך 4 מנות

ניוקי · 8 דק׳הרכבה · 12 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 2 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 12 מתכונים מבוססים על ניוקי במחבת

ניוקי ביתי בחמאה ופרמזן
אפונה

ניוקי ביתי בחמאה ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים וקלים שנמסים בפה, בציפוי חמאה, שום ופרמזן
8 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
668 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
ניוקי רך ברוטב שמנת ופטריות עשיר עם פרמזן. מנה מפנקת ומנחמת שמוכנה תוך 20 דקות.
13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
447 קלוריות
גנוצ'י חמאה, שום ופרמזן
אפונה

גנוצ'י חמאה, שום ופרמזן

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים רכים ועשירים ברוטב חמאה, שום ופרמזן
9 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
661 קלוריות
ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ואווריריים ברוטב שמנת עשיר עם גבינת פרמזן ושום קלוי
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
636 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
943 קלוריות
גנוצ'י ברוטב חמאה מרווה ואגוזי מלך
אפונה

גנוצ'י ברוטב חמאה מרווה ואגוזי מלך

פסטה ואורז
גנוצ'י רך ברוטב חמאה חומה עם מרווה פריכה ואגוזי מלך מושחת
7 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
553 קלוריות
ניוקי ברוטב גבינה ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב גבינה ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי ברוטב גבינה — ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב גבינה קרמי ועשיר
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
561 קלוריות
גנוצ'י תרד
אפונה

גנוצ'י תרד

פסטה ואטריות
גנוצ'י תרד ביתי רך, מוגש ברוטב חמאה-מרווה עם פרמזן מגוררת - פסטה ירוקה מרשימה
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
531 קלוריות
גנוצ'י ריקוטה ביתיים
אפונה

גנוצ'י ריקוטה ביתיים

פסטה ואורז
גנוצ'י ריקוטה רכים ומנפחים, מגולגלים ביד ומוגשים עם חמאה חומה ועלי בזיליקום
9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
582 קלוריות
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתי
אפונה

גנוצ'י תפוחי אדמה ביתי

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה רך ומושלם ברוטב חמאה מוזהבת ומרווה. מנה קלאסית איטלקית שמתאימה גם למי שלא בישל פסטה ביתית מעולם.
8 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
544 קלוריות
גנוצ׳י תפוחי אדמה ברוטב חמאה ומרווה
אפונה

גנוצ׳י תפוחי אדמה ברוטב חמאה ומרווה

פסטה ואורז
גנוצ׳י תפוחי אדמה תוצרת בית ברוטב חמאה שרופה ומרווה — מנה איטלקית קלאסית.
8 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
568 קלוריות
ניוקי בטטה ברוטב חמאה וסייג
אפונה

ניוקי בטטה ברוטב חמאה וסייג

פסטה ואורז
ניוקי בטטה רך וקטיפתי ברוטב חמאה, שום ומרווה — גרסה מוצלחת לניוקי הקלאסי שמביאה צבע וטעם מרתק.
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
515 קלוריות

🛒 רשימת קניות