⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: ירקות · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 25–125 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 23 | 2.9 | 1.4 | 0.4 |
| כוס (30 ג׳) | 6.9 | 0.9 | 0.4 | 0.1 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("תרד, טרי").