afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
עוף

כבד מטוגן

פרוסות כבד (טלה או עוף), מושרות ומיובשות, מטוגנות מהר על אש גבוהה ומתובלות בכמון, כורכום ופפריקה; לפעמים מתבשל עליהן דגן בציר (פריקה) ומוגש עם בצל מקורמל.

⏱ 5 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מוסיפים את פרוסות הכבד על אש גבוהה ומטגנים 1–2 דקות מכל צד. לא מבשלים יותר מדי: הכבד צריך להישאר ורדרד מבפנים.
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡כבד מטוגן מהר ועל אש גבוהה: מבחוץ הוא משחים ובפנים נשאר ורוד ורך. עוד דקה במחבת והוא נעשה קשה ומגורעני.
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  2. 2
    מפזרים על הכבד את המלח והפלפל השחור ומערבבים.
  3. 3
    מגישים מיד.
169קלוריות
26 ג׳חלבון
5 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
● חלבון 58%● פחמימות 11%● שומן 31%

ערכים למנה (125 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (1)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 500 גרם כבד
  • תוספות אפשריות: השרייה במים קרים (30) · השריית הדגן (10) · נתחי עוף (200 גרם חזה עוף חתוך לנתחים) · כמון (1 כפית כמון) · כורכום (1 כפית כורכום) · קינמון (½ כפית קינמון) · פפריקה (½ כפית פפריקה) · פפריקה חריפה (½ כפית פפריקה חריפה) · מיץ לימון (1 כף מיץ לימון) · פריקה מבושלת על הכבד (1½ כוס פריקה שלמה) · ציר (3 כוסות ציר עוף) · בישול הדגן (25) · צנוברים קלויים (2 כפות צנוברים קלויים) · פטרוזיליה (2 כפות פטרוזיליה קצוצה) · כוסברה (2 כפות כוסברה קצוצה) · חיתוך הכבד (לחתיכות אחידות) · ציפוי קמח (2 כפות קמח) · שארית השמן לכבד (שמן הזית) · חמאה במחבת נפרדת (30 גרם חמאה) · כוסברה טחונה (½ כפית כוסברה טחונה) · טימין (1 כפית טימין יבש) · חומץ (1 כף חומץ בלסמי) · יין (2 כפות יין אדום) · דבש (1 כפית דבש) · רכז רימונים (2 כפות רכז רימונים) · בישול קצר עם הנוזלים (2 דקות) · שום קצוץ מעל (3 שיני שום) · גרעיני רימון (3 כפות גרעיני רימון) · הגשה (עם לחם) · שמן לטיגון (1 כף שמן זית) · חמאה עם השמן (2 כפות חמאה) · הכבד חוזר לרוטב שמנת (דקות) (2)
  • נוזל ההשרייה: במים קרים
  • מוסיפים את העוף ומטגנים 3 דקות מכל צד
  • מוסיפים לסיר כף שמן נוספת ומטגנים את הכבד על אש גבוהה 1–2 דקות מכל צד, עד להשחמה
  • מוסיפים לסיר כף שמן נוספת ומטגנים את הכבד על אש גבוהה 1–2 דקות מכל צד, עד להשחמה
  • שם הכבד בשלבים: פרוסות הכבד
  • זמן הטיגון לכל צד: מכל צד

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על כבד מטוגן

כבד טלה מטוגן בתבלינים
אפונה

כבד טלה מטוגן בתבלינים

בשר
כבד טלה מטוגן ברוח מזרחית — רך בפנים, מוזהב מבחוץ, עם תבלינים ארומטיים
10 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
335 קלוריות
כבד ירושלמי מעורב
אפונה

כבד ירושלמי מעורב

עוף
כבד ירושלמי מעורב – מנת הגריל האיקונית של ירושלים עם כבד עוף, בצל מקורמל ותבלינים מזרחיים.
13 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
283 קלוריות
כבד עוף מטוגן עם בצל קרמלי
אפונה

כבד עוף מטוגן עם בצל קרמלי

עוף
כבד עוף מטוגן עם בצל קרמלי — מנה עשירה ומלאת ברזל, פשוטה וטעימה להפליא
8 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
289 קלוריות
כבד עוף מוקפץ עם צנוברים ורימון
אפונה

כבד עוף מוקפץ עם צנוברים ורימון

עוף
כבד עוף ירושלמי קלאסי מוקפץ עם בצל מתוק, צנוברים קלויים וגרעיני רימון מרעננים
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
314 קלוריות
כבד עוף עם בצל מקורמל
אפונה

כבד עוף עם בצל מקורמל

עוף
כבד עוף עם בצל מקורמל – מנה קלאסית ומנחמת שמוכנה תוך 35 דקות
10 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
294 קלוריות
כבד עוף ברוטב בלסמי-רימון
אפונה

כבד עוף ברוטב בלסמי-רימון

עוף
כבד עוף ברוטב בלסמי-רימון – מתאבן ישראלי קלאסי עם בצל מטוגן וצנוברים
12 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
339 קלוריות
כבד פרגיות בגלזורת בצל
אפונה

כבד פרגיות בגלזורת בצל

עוף
כבד פרגיות מטוגן עם בצל מקורמל ורוטב יין
9 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
305 קלוריות
כבד עוף בשמנת ויין
אפונה

כבד עוף בשמנת ויין

עוף
כבד עוף רך ברוטב שמנת עשיר עם יין לבן ותבלינים. מנה גורמה מהירה ומפנקת שמוכנה ב-20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
353 קלוריות
כבד בקר עם בצל מקורמל
אפונה

כבד בקר עם בצל מקורמל

בשר
כבד בקר רך ומתובל עם בצל מקורמל - מנה קלאסית עשירה בברזל, מהירה להכנה ומרשימה בטעמה
9 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
318 קלוריות
כבד עוף במחבת עם בצל מקורמל
אפונה

כבד עוף במחבת עם בצל מקורמל

עוף
כבד עוף רך וטעים במחבת עם בצל מקורמל וכמון – ארוחה ישראלית קלאסית שמוכנה תוך דקות
9 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
279 קלוריות
כבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי
אפונה

כבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי

בשר
כבד בקר רך וטעים עם בצל מקורמל וניחוח חומץ בלסמי
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
357 קלוריות
כבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל
אפונה

כבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל

עוף
כבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל — מנה ישראלית אהובה, עשירת טעם ומהירה להכנה
7 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
325 קלוריות

לכל 21 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות