44 מתכוני קרמלי
בין המתכונים: בצלי שאלוט קרמלים בבלסמי, כדורי בטטה קרמליים וכבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל. מרכיבים נפוצים: קינמון, טימין ודבש. המהיר ביותר: גביש שומשום ודבש (25 דקות). מנות קשורות: עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

אפונהאורז בינטג'אן
פסטה ואורזאורז מבושם עם חצילים מטוגנים ובצל קרמלי בסגנון מזרח-תיכוני מהמם
362 קלוריות




אפונהבצלי שאלוט קרמלים בבלסמי
ירקותבצלי שאלוט קרמלים בחמאה וחומץ בלסמי — תוספת מושלמת לסטייק ועוף
168 קלוריות


אפונהמנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות
בשרמגש של ערב מנגל בחצר: לבבות עוף בפפריקה שנצלים בחום גבוה, המבורגרים עבים ושיפודי פרגיות בסויה ודבש שמתקרמלים על הגחלים. בצל סגול בסומאק מגישים לצד, כדי לרענן בין ביס לביס.
732 קלוריות

אפונהכנפיים עוף בדבש ושום עם פפריקה מעושנת ולימון
עוףכנפיים עוף מוכתמות במרינדה מתוקה-מלוחה של דבש, שום ורוטב סויה, נאפות בתנור עד פריכות וקרמליזציה מושלמת.
468 קלוריות

אפונהחציל קלוי ברוטב יין אדום על לבנה
ירקותרבעי חציל שנקלים בחום גבוה עד שהם קורסים ומתקרמלים בשוליים, ומעליהם רוטב יין אדום מצומצם עם סירופ תמרים. הלבנה הקרה מתחת מאזנת את המתיקות, והנבטים מוסיפים רעננות.
344 קלוריות



אפונהמגודרה - עדשים ואורז לבנוני
פסטה ואורזמנה לבנונית קלאסית של עדשים ואורז עם בצל קרמלי - ארוחה שלמה בסיר אחד, פשוטה ומזינה
667 קלוריות

אפונהגביש שומשום ודבש
קינוחיםגביש שומשום ודבש פריך וקרמלי – ממתק ישראלי קלאסי שמזכיר ילדות, בהכנה קלה
458 קלוריות


אפונהכבד עוף מטוגן עם בצל קרמלי
עוףכבד עוף מטוגן עם בצל קרמלי — מנה עשירה ומלאת ברזל, פשוטה וטעימה להפליא
289 קלוריות


אפונהכבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל
עוףכבד עוף קרמלי עם בצל מקורמל — מנה ישראלית אהובה, עשירת טעם ומהירה להכנה
325 קלוריות


אפונהכנפיים בדבש ושום
עוףכנפיים עוף מזוגגות בציפוי דבש ושום קרמלי עם נגיעת סויה — פופולריות בכל ארוחה
488 קלוריות
