
סלטים
חומוס מבושל
גרגרי חומוס יבשים, מושרים לילה ומבושלים עד שהם רכים מאוד, או חומוס מבושל מוכן.
⏱ 9 שעות ו-48 דק׳🍽 4 מנות
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
משרים את החומוס לילה שלם במים קרים רבים.
⚙ השרייהקערה💡משרים במים בשפע, הרבה מעל פני מה שמושרה: קטניות ודגנים תופחים ושותים מים, ומה שבולט מהמים נשאר קשה. מסננים היטב לפני ההמשך.
- 2
מסננים, מכסים במים רבים בלי מלח ומבשלים 1.5–2 שעות, ומסירים מדי פעם את הקצף והקליפות, עד שהגרגרים רכים מאוד ונמעכים בקלות בין האצבעות.
מסננתכירייםסיר💡חומוס מבושל עד הסוף נמעך בין האצבעות בלי שום התנגדות. חומוס שנשאר מעט קשה ייתן ממרח גרגרי, ושום טחינה לא תתקן את זה.
- 3
מסננים ושומרים כוס מנוזל הבישול.
205קלוריות
11 ג׳חלבון
34 ג׳פחמימות
3 ג׳שומן
● חלבון 21%● פחמימות 65%● שומן 14%
ערכים למנה (125 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן מבשלים חומוס?
⚙️ מה אפשר לשנות
- כמויות: 500 גרם חומוס יבש, מושרה ללילה
- תוספות אפשריות: כורכום במי הבישול (½ כפית כורכום) · סודה לשתייה (1 כפית סודה לשתייה)
- זמן בישול העדשים (דקות): 20
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על חומוס מבושל


אפונה
סלטיםחומוס ביתי חלק וקרמי כמו במסעדה
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com


אפונה
ירקותחומוס ביתי אמיתי מגרגרים שלמים – קרמי, עשיר ואי אפשר להפסיק לאכול ממנו.
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ביתי קרמי ומשובח — הסוד הוא בטחינה איכותית ובלנדר חזק
10 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס אדום עשיר עם פלפל צלוי מתוק, טחינה סמסומית וטעם כמון מעמיק
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ירוק רענן ועדין עם אפונה טרייה ועשבי תיבול - ממרח קרמי שמרשים בצבעו ובטעמו
11 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס כתום קטיפתי עם פלפל אדום צלוי, בטעמים מזרחיים עשירים ועמוקים
11 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס מבושל ביתי — קרמי, חלק ועשיר כמו בחנות. עם טחינה גולמית ולימון. הסוד: חומוס חם בבלנדר.
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ירושלמי קרמי ועשיר — מוכן מגרגרים שלמים שמבשלים לרכות מלאה, טחונים עם טחינה טהורה ולימון
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com


אפונה
ירקותחומוס ביתי — המתכון הישראלי הקלאסי ביותר: גרגרי חומוס טחונים עם טחינה, לימון ושום. הסוד הוא בבישול ארוך ובמי קרח לקרמיות מושלמת.
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-55 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ביתי קרמי ומעושן – מוכן תוך דקות בבלנדר, טעים הרבה יותר מקנוי
9 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ביתי קלאסי - חלק, קרמי ומלא טעם. פעם אחת תכינו חומוס ביתי ולא תוכלו לחזור לחנות
10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחומוס ביתי על האש עם טחינה גולמית, מוגש עם שמן זית ופפריקה מעושנת
10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com
לכל 29 המתכונים ←