כמה זמן מחזיק שום במקרר? 3–14 ימים

במקרר: 3–14 ימים · במקפיא: חודש

איפה	מתי מתחילים לספור	כמה זמן
מזווה (ראש שלם)	מהקנייה	חודש
מקרר (שיניים מופרדות)	מהקנייה	3–14 ימים
מקפיא	מהקנייה	חודש

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

❓ כמה קלוריות בשום? · כמה גרם בכוס שום? · במה אפשר להחליף שום?

10891 מתכונים עם שום

אפונה

אוסבן - נקניק ממולא צפון אפריקאי

בשר

🥩 בשרי 🌾 ללא גלוטן

אוסבן צפון אפריקאי נקניק ממולא

נקניק ממולא מסורתי מצפון אפריקה, עשוי מקרביים במילוי אורז ובשר מתובל

14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com

993 קלוריות

בשר בקר טחון בצל שום פטרוזיליה כוסברה

אפונה

אורז ביריאני ביתי עם עוף

פסטה ואורז

🥩 בשרי 🌾 ללא גלוטן

ביריאני אורז ביריאני אורז עם עוף

ביריאני עוף ביתי עם אורז, תיבולים עשירים ובצל מקורמל

13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com

1040 קלוריות

אורז עוף יוגורט שום זנגביל

אפונה

אורז בסמטי עם שום ועשבי תיבול

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני 🌱 טבעוני 🌾 ללא גלוטן

אורז בסמטי שום עשבי תיבול

אורז בסמטי ארומטי עם שום, כמון ועשבי תיבול טריים - תוספת מושלמת לכל ארוחה ים-תיכונית.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com

446 קלוריות

שמן זית שום אורז בסמטי כורכום כמון

אפונה

אורז ג'ספמין עם עשבי תיבול

פסטה ואורז

🧀 חלבי 🥬 צמחוני 🌾 ללא גלוטן

אורז ג'ספמין עשבי תיבול

אורז ג'ספמין ריחני עם עשבי תיבול טריים ולימון - תוספת מושלמת לכל ארוחה

10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com

404 קלוריות

שמן קנולה שום אורז מים מלח

אפונה

אורז טאי ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני

אורז טאי אורז מטוגן ירקות

אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן

13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

301 קלוריות

אורז יסמין שמן שום זנגביל טרי גזרים

אפונה

אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני 🌱 טבעוני 🌾 ללא גלוטן

אורז ים תיכוני אורז עם ירקות זיתים

אורז בסמטי ים תיכוני צבעוני עם ירקות, זיתים שחורים ועגבניות שרי

14 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com

500 קלוריות

בצל שום פלפל אדום שמן זית אורז בסמטי

אפונה

אורז ירוק עם עשבי תיבול ולימון

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני 🌱 טבעוני 🌾 ללא גלוטן

אורז ירוק אורז עשבי תיבול אורז לימון

אורז בסמטי בגוון ירוק עשיר מכוסברה ופטרוזיליה טריות עם לימון. תוספת צבעונית ורעננה לכל ארוחה.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com

471 קלוריות

שמן זית שום אורז בסמטי ציר ירקות מלח

אפונה

אורז מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה 🥬 צמחוני 🌱 טבעוני 🌾 ללא גלוטן

אורז מבושם תבלינים אורז עם ירקות

אורז בסמטי מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות צבעוניים — תוספת שכולם אוהבים.

12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

490 קלוריות

בצל שום גזרים פלפל אדום שמן קנולה

אפונה

אורז מבושל וקר (לרוב מיום קודם) שמוקפץ על אש גבוהה מאוד בווק או במחבת גדולה, אחרי ירקות קשים קצוצים קטן (גזר, כרוב) ולפעמים קוביות עוף; ביצים מקושקשות בצד המחבת, ובסוף רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק.

7 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

279 קלוריות

אורז שמן קנולה שום גזרים ביצים