29 מתכוני צפון אפריקאי
בין המתכונים: ביסבס – תבשיל צפון אפריקאי עם ירקות, אוסבן - נקניק ממולא צפון אפריקאי ובסיסה - ממתק סולת צפון-אפריקאי. מרכיבים נפוצים: עגבניות, כוסברה וכורכום. המהיר ביותר: עסידה – דייסת סולת מתוקה (20 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.
אפונהחריסה ביתית
רטביםחריסה ביתית מפלפלים קלויים – ממרח מסורתי צפון-אפריקאי חריף ועשיר, לתיבול מנות ועל לחם
92 קלוריות
אפונהקשקשת - תבשיל כבש עם ירקות
בשרתבשיל כבש צפון-אפריקאי ארומטי עם ירקות טריים ותבלינים מרוקאיים. מנה מרשימה ומחממת לכל ארוחה משפחתית.
740 קלוריות
אפונהסמנה
רטביםחמאה מזוקקת מבושמת בכורכום והל - הסמנה הצפון אפריקאית השומרת חודשים ומעניקה טעם עמוק לכל מנה
904 קלוריות
אפונהביסבס – תבשיל צפון אפריקאי עם ירקות
מרקיםתבשיל ביסבס צפון אפריקאי עשיר עם ירקות שורש ותבלינים מוגרבים
1175 קלוריות
אפונהפרק פלפלים ועגבניות
ירקותפרק פלפלים ועגבניות קלויים - מנה צפון-אפריקאית קלאסית. עשיר בטעם, נהדר כתוספת או ממרח.
136 קלוריות
אפונהעסידה – דייסת סולת מתוקה
קינוחיםדייסת סולת מזרח אפריקאית מסורתית – רכה, מתוקה ומנחמת, עם דבש וריבה
178 קלוריות
אפונהאוחנה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפל
ירקותאוחנה - ביצים ברוטב עגבניות ופלפל עז טעמים, אחות הצפון-אפריקאית של השקשוקה
1352 קלוריות
אפונהעוף חריף בהריסה ועגבניות
עוףעוף חריף ועשיר עם הריסה ורוטב עגבניות — מנה צפון אפריקאית בטעם עמוק ומתובל
300 קלוריות
אפונהמסלוקה לובית
דגיםמסלוקה לובית קלאסית — דג לוקוס מבושל ברוטב עגבניות חריף ועשיר בתבלינים צפון אפריקאיים
339 קלוריות
אפונהתאג'ין ירקות מרוקאי
ירקותתבשיל ירקות מרוקאי ארומטי עם תבלינים צפון אפריקאיים, חומוס וצימוקים - צמחוני ומשביע
332 קלוריות
אפונהאוסבן - נקניק ממולא צפון אפריקאי
בשרנקניק ממולא מסורתי מצפון אפריקה, עשוי מקרביים במילוי אורז ובשר מתובל
993 קלוריות
אפונהחראימה – דג ברוטב חריף
דגיםדג מבושל ברוטב עגבניות חריף עם כמון ופפריקה – מנה צפון-אפריקאית קלאסית
244 קלוריות
אפונהחריסה ביתית מפלפלים ושום קלויים בתנור
רטביםממרח פלפלים חריפים צפון-אפריקאי אותנטי עם שום קלוי ותבלינים ריחניים
157 קלוריות
