20 מתכוני דלת קלוריות

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

סלט אטריות זוקיני ים תיכוני הוא בעצם גרסה נטולת רגשות אשם לסלט אטריות. מגישים עם רוטב יוגורט מפתיע וטעים. מנה דלת קלוריות שמכינים בזריזות

עוגת גבינה דיאטטית קרה על בסיס פירורים בציפוי ריבת פירות יער ללא סוכר, היא לא רק קלה מאוד להכנה אלא גם דלת קלוריות, אנחנו קוראים לזה ניצחון!

מנה שילדים אוהבים ולא פחות מכך המבוגרים. חזה חזה עוף צלוי עם עגבניות וזיתים, מנה רבת טעמים, בריאה ודלת קלוריות

מתים לדחוף איזה המבורגר עם צ'יפס בצד? קבלו את הגרסה השפויה לשילוב הכה משמין הזה, בכמעט שליש מהקלוריות

מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת פטריות טעימה ודיאטטית. לא תאמינו כמה זה קל ותמיד יוצא טעים!

גלידה דלת קלוריות על בסיס יוגורט ותותים, עשירה בחלבון וללא תוספת סוכר, שאפשר לאכול בלי ייסורי מצפון:)

מתכון קליל ובריא לחזה עוף צלוי עם תבשיל של ירקות שורש, מנה חלבונית בריאה, עשירה בויטמינם ודלת קלוריות

מתכון קריספי במיוחד לפשטידה דלת קלוריות עם פטריות, בצלים, יוגורט ופראסה

מתכון לפשטידה דלת קלוריות, קלה להכנה ומשביעה. רק 15 דקות זמן עבודה

מנה אלגנטית, עשירה ודלת קלוריות של עוף עם פטריות

משה שגב מכין ארוחה דלת קלוריות, טעימה ובריאה: סלמון עסיסי בליווי כרובית ובצל אפויים. ארוחה זוגית קלה להכנה, נהדרת בליווי לימון סחוט טרי

מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות

מתכון ירקות: מנה צמחונית, בריאה ודלת קלוריות במילוי טעים ומתקתק באדיבות מועצת הצמחים

דלעת צלויה ברוטב ג׳ינג׳ר וסויה - תוספת צמחונית, מתקתקה וקלה להכנה שניתן להכין מראש ולאפות בסמוך להגשה. תוספת נהדרת ודלת קלוריות

למי שנמאס מאוזני המן המסורתיות ממולאות פרג, הנה עוד אפשרות - טעימה ודלת קלוריות - לנצל את הפרג:r כל מנה 130 קלוריותrהמתכון לקוח מתוך המדריך "קל ובריא" של אלינוער רבין בהוצאת פורום מדיהrrrr

סלט טעים טעים שחציו מוקפץ, וחלקו רענן וטרי.rליד גבינות או ליד בשר או פשוט כארוחה טעימה, מזינה, ודלת קלוריות בפני עצמה.