59 מתכוני מוקפץ פטריות
בין המתכונים: עוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים, מוקפץ של אורז עם עוף ופטריות וחזה עוף מוקפץ עם פטריות. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, גזר ושומשום. המהיר ביותר: פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום (20 דקות). מנות קשורות: סלט פטריות · מוקפץ · פשטידת פטריות · המבורגר פטריות · רוטב פטריות · פטריות · פטריות ממולאות · שוקי עוף בתנור.


אפונהריזוטו פטריות שמפיניון ופרמזן
פסטה ואורזריזוטו פטריות אמיתי — אורז ארבוריו קרמי עם שמפיניון מוקפץ, יין לבן ופרמזן. הסוד: הוספת המרק בהדרגה ובחישה מתמדת. מנה איטלקית שמרגישה כמו מסעדה בבית.
594 קלוריות

אפונהיאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי
פסטה ואורזאטריות אודון עבות ולעיסות מוקפצות עם רצועות פרגיות ופטריות שיטאקי ברוטב סויה מתקתק. ביפן זה אוכל של דוכנים ובתי אוכל קטנים, ובבית זה מוכן ברבע שעה.
1021 קלוריות

אפונהפטריות מוקפצות בשום ופטרוזיליה
ירקותפטריות שהושחמו היטב על להבה גבוהה ומקבלות רק בסוף שום וחמאה, כך שהן נשארות עסיסיות ולא גומיות. מתאימות לצד סטייק, על פיתה חמה או מעל פסטה.
124 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
עוףעוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
308 קלוריות

אפונהפטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום
ירקותפטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה שחומה, שום ויין לבן — תוספת מהירה ועוצמתית בטעמה
207 קלוריות


אפונהעוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים
עוףעוף רך שהוקפץ עם שני סוגי פטריות ברוטב סויה מבריק, ושקדים שלמים שנקלו במחבת יבשה עד שהם זהובים ונשארים פריכים בתוך הרוטב. מנה של מסעדה סינית ישנה שמכינים בווק אחד.
578 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה
עוףהסוד כאן הוא ווק חם מאוד: הברוקולי והשעועית נחרכים קלות בשוליים ונשארים פריכים בפנים, והרוטב נדבק לכל חתיכה בשכבה מבריקה.
536 קלוריות
Foodyנודלס מוקפץ עם עוף
מתכוני עוףטעים, קליל ומהיר - מה צריך יותר מזה? נודלס מוקפץ עם עוף וירקות ברוטב סויה וצ'ילי, אהוב במיוחד על ילדים
10 דקותחזה עוף מוקפץ עם פטריות
מתכון קל ומהיר להכנת חזה עוף מוקפץ עם פטריות, גזר ובצל ירוק ברוטב טריאקי. זה אחד המתכונים המוצלחים ביותר. לא תאמינו כמה זה קל ותמיד יוצא טעים!
Foodyמוקפץ פסטה עם חזה עוף, אפונה ותירס שילדים אוהבים
ארוחה בשריתאיך מבשלים ארוחת צהריים בריאה ומזינה לילדים ולמשפחה? לגלי ברמן יש את המתכון המושלם - מוקפץ פסטה עם חזה עוף, אפונה ותירס שכולם אוהבים
Foodyאורז מוקפץ עם פרגיות
מתכוני עוףאורז מוקפץ עם פרגיות - המנה האסיאתית שאתם חייבים להכין! מנה קלילה ומהירה, נפלאה לארוחת צהריים כשרוצים להתפנק בלי מאמץ
Foodyמוקפץ עוף וירקות של שר פיטנס
ארוחה בשריתשומרים על המשקל? שר פיטנס מכינה מוקפץ עוף וירקות טעים בנוסח אסיאתי, ללא גלוטן, שמכינים בקלי קלות ומגישים באהבה לכל המשפחה
10 דקותאורז מוקפץ עם ירקות
תוספותמתכון לאורז מוקפץ עם פטריות, גזר ואפונה ברוטב סויה וסילאן - מצוין לניצול שאריות האורז מאתמול. אורז מוקפץ טעים במיוחד לארוחה צמחונית טעימה ומהירה.
Foodyאורז מוקפץ עם ירקות בסגנון תאילנדי
אורזהשף שגב משה מלמד להכין אורז מוקפץ עם ירקות בסגנון תאילנדי - מנה פשוטה להכנה, בריאה, מאוד טעימה ומתאימה לצמחונים
Foodyמוקפץ אנטריקוט, אטריות וירקות
ארוחה בשריתהמוקפץ הכי טעים במזרח התיכון! מוקפץ אנטריקוט עם אטריות אודון וירקות בתיבול מתוק שכל בני המשפחה ירצו לטרוף, ארוחת צהריים מושלמת
Sugat
mako