373 מתכוני פטריות שמפיניון
בין המתכונים: פאפרדלה עם פטריות שמפיניון וקרם פרמזן, פסטה ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון בחמאה ופטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, טימין ושמנת מתוקה. המהיר ביותר: סלט פטריות צלויות עם לימון (20 דקות). מנות קשורות: סלט פטריות · פשטידת פטריות · המבורגר פטריות · רוטב פטריות · פטריות · פטריות ממולאות · פסטה · פסטה קרבונרה.

אפונהפטריות שמפיניון ממולאות
ירקותפטריות שמפיניון ממולאות בגבינה ועשבי תיבול – מנה מהירה, מרשימה ומתאימה לפתיח או כתוספת
233 קלוריות

אפונהבורגול עם פטריות ועשבי תיבול
פסטה ואורזבורגול גס מבושל עם פטריות שמפיניון ועשבי תיבול ריחניים. תבשיל פשוט, מזין ומלא טעם.
348 קלוריות

אפונהסלט פטריות ובצל ירוק
סלטיםפטריות טריות בפרוסות דקות שמתרככות ברוטב לימון וחרדל, עם בצל ירוק פריך ופלפל אדום. סלט מהיר שלא דורש הדלקת אש.
137 קלוריות

אפונהמרק פטריות קרמי
מרקיםמרק פטריות קרמי עשיר ועמוק - שילוב פטריות שמפיניון ושיטאקי עם שמנת למרקם קטיפתי
357 קלוריות

אפונהמרק כיסוני ירקות צמחוני עם קישואים, ברוקולי וגזר
מרקיםכיסונים במילוי פטריות וטופו שמתבשלים ישר בציר ירקות צלול, עם ירקות שנכנסים לדקות ספורות ונשארים פריכים. השאלוט המטוגן מעל נותן את הקראנץ' ואת הניחוח.
2441 קלוריות

אפונהפנה ברוטב שמנת ופטריות
פסטה ואורזפנה ברוטב שמנת עשיר עם פטריות שמפיניון, שום ופרמזן — מנה מנחמת ומהירה
543 קלוריות

אפונהתבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד
ירקותקערה סמיכה של שעועית לבנה, בטטה ופטריות שמתבשלות יחד ברוטב עגבניות עם כמון. המנגולד נכנס בסוף ונשאר רענן, וכמה טיפות לימון מאירות את כל הסיר.
209 קלוריות

אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
ירקותירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
207 קלוריות


אפונהריזוטו פטריות קרמי
פסטה ואורזריזוטו פטריות – ריזוטו איטלקי קרמי עשיר בפטריות שמפיניון, חמאה וגבינה
551 קלוריות


אפונהמרק פטריות שמפיניון קרמי מוסמך בקמח
מרקיםמרק פטריות קרמי – מרק עשיר ומחמם של פטריות שמפיניון עם שמנת, מושלם לחורף
353 קלוריות

אפונהקרפ מלוח ממולא גבינה, תרד ופטריות
מאפיםקרפ מלוח עדין ממולא גבינת ריקוטה, תרד ופטריות – ארוחה אלגנטית ומהירה
197 קלוריות

אפונהלבנה עם פטריות מוקפצות וזעתר
ירקותפטריות שהושחמו במחבת לוהטת ונצבעו ברוטב סויה ודבש, מעל צלחת לבנה קרירה עם שמן זית וזעתר. החום והמליחות של הפטריות פוגשים את החמיצות של הלבנה, וצריך רק פיתה חמה לנגב.
362 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם ברוקולי ושעועית ירוקה
עוףהסוד כאן הוא ווק חם מאוד: הברוקולי והשעועית נחרכים קלות בשוליים ונשארים פריכים בפנים, והרוטב נדבק לכל חתיכה בשכבה מבריקה.
536 קלוריות


אפונהפטריות ממולאות בגבינה ועשבי תיבול
ירקותפטריות שמפיניון ממולאות בגבינת פרמזן ומוצרלה – מנה ראשונה אלגנטית ומהירה
393 קלוריות


אפונהפטריות צלויות על קרם פטריות
ירקותשני מרקמים של אותו מרכיב: קרם חלק ועמוק משמפיניון מושחם, ומעליו ערמה של פטריות מעורבות שנצרבו במחבת חמה עד שהשוליים נעשו פריכים. מנה ראשונה של ערב חורפי.
420 קלוריות

אפונהתבשיל פטריות ועדשים עם תרד
ירקותתבשיל פטריות, עדשים ותרד – מנה טבעונית עשירה וצבעונית עם המון ברזל
360 קלוריות