37 מתכונים עם פטריות שיטאקי
בין המתכונים: נתח בקר צלוי עם פטריות שיטאקי וכרובית, פטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום וריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק. המהיר ביותר: יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי (27 דקות).


אפונהמרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי
מרקיםציר צלול וריחני של זנגביל, שום וסויה, עם עיגולי בטטה מתוקים, פטריות שיטאקי ועלי בוק צ'וי שנכנסים בדקות האחרונות. קל, טבעוני ומחמם.
355 קלוריות


אפונהכיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי
עוףכיסונים שקופים מבצק עמילן שרואים דרכו את המילוי: עוף טחון, שיטאקי וגזר. מאדים ומגישים אותם בתוך סל הבמבוק, כמו במסעדת דים סאם.
576 קלוריות

אפונהיאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי
פסטה ואורזאטריות אודון עבות ולעיסות מוקפצות עם רצועות פרגיות ופטריות שיטאקי ברוטב סויה מתקתק. ביפן זה אוכל של דוכנים ובתי אוכל קטנים, ובבית זה מוכן ברבע שעה.
1021 קלוריות

אפונהמרק פטריות קרמי
מרקיםמרק פטריות קרמי עשיר ועמוק - שילוב פטריות שמפיניון ושיטאקי עם שמנת למרקם קטיפתי
357 קלוריות




אפונהמרק אסייאתי עם טופו ואטריות
מרקיםמרק אסייאתי עמוק וחם עם טופו, פטריות שיטאקי ואטריות — מנה מחממת וקלה להכנה
1029 קלוריות

אפונהראמן עוף בציר דאשי צלול עם ביצה כבושה
מרקיםקערה בהירה בסגנון שיו: ציר העוף מקבל עומק מאצות קומבו ושיטאקי מיובשות שמושרות בו. חזה העוף מבושל בחום שיורי ונשאר רך, והביצה נכבשת לילה שלם עד שהחלמון נעשה ג'לי.
633 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים
עוףעוף רך שהוקפץ עם שני סוגי פטריות ברוטב סויה מבריק, ושקדים שלמים שנקלו במחבת יבשה עד שהם זהובים ונשארים פריכים בתוך הרוטב. מנה של מסעדה סינית ישנה שמכינים בווק אחד.
578 קלוריות

אפונהלו מאי גאי – אורז דביק עם עוף בעלה לוטוס
פסטה ואורזבבתי התה של קנטון מגישים את החבילה הזאת סגורה, ואת הריח של עלה הלוטוס מרגישים ברגע שפותחים אותה. האורז הדביק סופג את רוטב העוף והפטריות ונעשה רך ולעיס.
407 קלוריות

אפונהפטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום
ירקותשיטאקי מיובשות מקבלות טעם עמוק ובשרני כשמשרים אותן ומטגנים ברוטב סויה ודבש, ומי ההשריה הופכים לרוטב. תוספת לאורז או לאטריות, או מנה קטנה בפני עצמה.
130 קלוריות

אפונהכיסוני פן גואו מאודים במילוי פטריות ובוטנים
מאפיםבבצק של פן גואו אין ביצים ואין קמח חיטה, ולכן אחרי האידוי הוא נעשה שקוף ורך ורואים דרכו את המילוי. המילוי צמחוני לגמרי: שיטאקי, גזר ובוטנים קלויים שנותנים פריכות קטנה בכל ביס.
589 קלוריות

אפונהנתח בקר צלוי עם פטריות שיטאקי וכרובית
בשרנתח בשר מושחם בחמאה עם פטריות שיטאקי וכרובית צלויה
450 קלוריות

אפונהריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן
פסטה ואורזריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות שיטאקי ארומטיות ופרמזן - מנה ראשונה או עיקרית מפנקת
587 קלוריות

אפונהראמן צמחוני עם פטריות שיטאקי
מרקיםראמן צמחוני עמוק ועשיר עם פטריות שיטאקי, מרק מיסו וביצה רכה — ארומטי ומחמם.
933 קלוריות

אפונהקערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות
פסטה ואורזקערת אטריות אורז אסייתית עם פטריות שיטאקי, ירקות ורוטב סויה — מנה קלה, בריאה ומשביעה.
331 קלוריות

אפונהפאד תאי ירקות טבעוני
ירקותפאד תאי טבעוני קלאסי עם אטריות אורז, טופו ומגוון ירקות צבעוניים ברוטב אסיאתי מתקתק
429 קלוריות