15 מתכוני ממולא בירקות

בין המתכונים: לאפה ממולאת בירקות, אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול ואימאם ביילדי - חצילים ממולאים בירקות. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וגזר. המהיר ביותר: לאפה ממולאת בירקות (50 דקות). מנות קשורות: מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים · כרובית בתנור.

אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול
אפונה

אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול

דגים
אמנון הגליל שלם ממולא בירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
98 קלוריות
אימאם ביילדי - חצילים ממולאים בירקות
אפונה

אימאם ביילדי - חצילים ממולאים בירקות

ירקות
מנה טורקית-מזרח-תיכונית קלאסית של חצילים ספוגים בשמן זית ומולאו בתערובת עגבניות, בצל ושום
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
327 קלוריות
פטריות פורטובלו ממולאות בירקות
אפונה

פטריות פורטובלו ממולאות בירקות

ירקות
כובעי פורטובלו בשרניים שנאפים עד שהם רכים, עם מילוי ירקות קלוי ובלסמי. מנה ראשונה או ארוחה צמחונית קלה.
11 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
205 קלוריות
לאפה ממולאת בירקות
אפונה

לאפה ממולאת בירקות

לחמים ומאפים
לאפה ממולאת ירקות ותבלינים - לחם מחבת טעים עם מילוי ריחני
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
252 קלוריות
אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית
אפונה

אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית

מאפים
אמפנדות ירקות — מאפים מפנקים ממולאים בירקות מתובלים. שיטת ה'מזלג' נותנת להם את הצורה האופיינית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
301 קלוריות
כל המשפחה מגלגלת - ספרינג רולז במילוי טופו וירקות
Foody

כל המשפחה מגלגלת - ספרינג רולז במילוי טופו וירקות

מתכונים טבעוניים
מחפשים מנה כיפית לאירוח, קלה להכנה, טעימה ובריאה? רותם ליברזון מלמדת אתכם איך להכין ספרינג רולז – דפי אורז ממולאים בירקות וטופו
13 מרכיביםfoody.co.il
שר פיטנס מגלגלת - ספרינג רולז במילוי ירקות ועוף
Foody

שר פיטנס מגלגלת - ספרינג רולז במילוי ירקות ועוף

מתכוני עוף
שר פיטנס מסדרת לכם ארוחת צהריים או ערב קלילה וכיפית - ספרינג רולז, דפי אורז ממולאים בעוף בסגנון אסייתי ובירקות. מנה בריאה וטעימה לנמנעים מפחמימות
14 מרכיביםfoody.co.il
עגבניות ממולאות בירקות מוקרמות בשמנת וגבינה
Pirge

עגבניות ממולאות בירקות מוקרמות בשמנת וגבינה

ארוחות בוקר
עגבניות ממולאות-פירגהnעגבניות ממולאות בירקות מוקרמות בשמנת וגבינהnמתכון אולי די מוכר אבל ג'יננתי אותו לטעמי.nמצרכים:nתבנית שטוחה משומנת היטבn5 עגבניות בשלותnקופסה גדולה תירס - מסוננתn3 בצלים..
10 מרכיביםpirge.co.il
קריספי פסטה: קונכיות פסטה ממולאות וקריספיות שמגישים עם מטבלים
Foody

קריספי פסטה: קונכיות פסטה ממולאות וקריספיות שמגישים עם מטבלים

פסטה
קבלו צורת הגשה חדשה לגמרי לפסטה שלכם: קונכיות פסטה ממולאות בירקות ורוטב שמנת פטריות וצלויות בתנור עד שהן קריספיות. מכינים מטבלים נהדרים בצד ונותר רק לטבול ולשמוע את הקריספ!
9 מרכיביםfoody.co.il
אגרול אסייתי בקלי קלות
Foody

אגרול אסייתי בקלי קלות

אוכל שילדים אוהבים
אגרול אסייתי בקלי קלות בלי להתאמץ בקיצוץ ירקות! אגרול ממולא בירקות וטופו (או פרגית) עם רוטב אסייתי מושלם
11 מרכיביםfoody.co.il
פילה לברק ממולא בחציל שרוף וגבינת פטה
mako

פילה לברק ממולא בחציל שרוף וגבינת פטה

מתכון לדג ממולא בירקות וגבינה ואפוי בתנור עם חמאת פטרוזיליה. מנה עדינה ומתגמלת
17 מרכיביםmako.co.il
mako

אימאם ביאדה

חצילים ממולאים בירקות בסגנון טורקי
11 מרכיביםmako.co.il