49 מתכוני סלט איטלקי

בין המתכונים: פנצנלה – סלט לחם איטלקי, סלט אבטיח ופרושוטו — קיץ איטלקי וסלט עגבניות ומוצרלה בסגנון איטלקי. מרכיבים נפוצים: עגבניות, בזיליקום וחומץ בלסמי. המהיר ביותר: ברושטה עגבניות ובזיליקום (15 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

פוקצ'ה רוזמרין ועגבניות שרי
אפונה

פוקצ'ה רוזמרין ועגבניות שרי

לחמים ומאפים
לחם שמרים שטוח ורך עם קרום פריך, מלא בשמן זית ובעגבניות שרי שנצלות בשקעים. מתאים לאכול חם לצד סלט או כמה שעות אחרי.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-17 דק׳afoona.com
302 קלוריות
סלט קפרזה עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקום
אפונה

סלט קפרזה עם עגבניות, מוצרלה ובזיליקום

סלטים
קפרזה איטלקי קלאסי – עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה ובזיליקום עם שמן זית ובלסמי
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
334 קלוריות
קפרזה עם מוצרלה, תרד ועגבניות
אפונה

קפרזה עם מוצרלה, תרד ועגבניות

סלטים
קפרזה איטלקית קלאסית עם מוצרלה, עגבניות טריות, תרד וזיתים שחורים.
9 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
475 קלוריות
ברוסקטה עגבניות
אפונה

ברוסקטה עגבניות

סלטים
ברוסקטה איטלקית קלאסית עם עגבניות שרי טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם קלוי
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
277 קלוריות
סלט בוראטה עם רוקט וצנוברים
אפונה

סלט בוראטה עם רוקט וצנוברים

סלטים
סלט בוראטה עם רוקט, צנוברים ובלסמי
8 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
134 קלוריות
סלט קפריזה
אפונה

סלט קפריזה

סלטים
סלט קפריזה קלאסי עם עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה ובזיליקום — פשוט, אלגנטי ועשיר בטעמי קיץ.
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
331 קלוריות
מוצרלה ביתית טרייה
אפונה

מוצרלה ביתית טרייה

סלטים
מוצרלה טרייה ביתית — גמישה, חלבית ומרהיבה. מוכנה תוך 30 דקות עם מינימום מרכיבים.
4 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
150 קלוריות
פוקצ'ה עגבניות שרי ורוזמרין
אפונה

פוקצ'ה עגבניות שרי ורוזמרין

לחמים ומאפים
פוקצ'ה איטלקית אוורירית עם עגבניות שרי מתוקות ורוזמרין — מושלמת כלחם לצד סלט או מרק.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
300 קלוריות
ברשיאטה עגבניות טריות ובזיליקום
אפונה

ברשיאטה עגבניות טריות ובזיליקום

סלטים
ברשיאטה איטלקית קלאסית עם עגבניות טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם קלוי
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
257 קלוריות
סלט רוקט ופרמזן
אפונה

סלט רוקט ופרמזן

סלטים
סלט רוקט קלאסי עם גבינת פרמזן מגוררת, עגבניות שרי ורוטב בלסמי - קל, טעים ומרענן
9 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
281 קלוריות
ברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום
אפונה

ברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום

סלטים
ברונצ'טה איטלקית קלאסית עם עגבניות טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם פריך
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
279 קלוריות
ברסאולה עם רוקולה ופרמזן
אפונה

ברסאולה עם רוקולה ופרמזן

סלטים
ברסאולה עם רוקולה ופרמזן — אנטיפסטי איטלקי קלאסי, קל להכנה ומרשים להגשה
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
148 קלוריות
קפרזה
אפונה

קפרזה

סלטים
קפרזה — הסלט האיטלקי הקלאסי בשמו של האי קפרי: שכבות של עגבנייה טרייה ומוצרלה רכה, מזולפות בשמן זית כתית ומקושטות בבזיליקום.
6 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
308 קלוריות
סלט קאפרזה
אפונה

סלט קאפרזה

סלטים
סלט קאפרזה קלאסי – עגבניות, מוצרלה טרייה ובזיליקום עם שמן זית ובלסמי
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
308 קלוריות
ברושטה עגבניות ובזיליקום
אפונה

ברושטה עגבניות ובזיליקום

סלטים
ברושטה קלאסית איטלקית — פרוסת לחם שיפון קלוי ועתיר שום, עם עגבניות טריות ובזיליקום ריחני — לחיזוק שמש הקיץ.
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
327 קלוריות
פנצנלה – סלט לחם איטלקי
אפונה

פנצנלה – סלט לחם איטלקי

סלטים
סלט לחם יבש עם עגבניות, בצל סגול ובזיליקום ברוטב חומץ בלסמי.
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
258 קלוריות
פינזימוניו — טבילת ירקות איטלקית
אפונה

פינזימוניו — טבילת ירקות איטלקית

סלטים
פינזימוניו איטלקי קלאסי — ירקות טריים עם שמן זית איכותי, מלח ופלפל. פשוט, בריא ומרענן
3 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
342 קלוריות
אפונה

סלט אבטיח ופרושוטו — קיץ איטלקי

סלטים
סלט קיצי מפנק עם אבטיח, פרושוטו ומוצרלה — מתוק, מלוח ורענן
8 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
268 קלוריות
קרפצ'יו פילה בקר על סלט לבבות חסה קיצי
mako

קרפצ'יו פילה בקר על סלט לבבות חסה קיצי

מנה קלאסית מהמטבח האיטלקי, של נתחים דקיקים ונאים של בשר המוגשים בחומץ בלסמי ושמן זית עם סלט קיצי ומרענן
12 מרכיביםmako.co.il
סלט עגבניות ומוצרלה בסגנון איטלקי
Foody

סלט עגבניות ומוצרלה בסגנון איטלקי

סלטים קרים
סלט שהוא ההוכחה המושלמת לזה שלפעמים הכי פשוט זה הכי טעים. עגבניות טריות, גבינת מוצרלה, בזילקום וזיתים הם כל מה שצריך לסלט טעים בטירוף
11 מרכיביםfoody.co.il