313 מתכונים עם בלסמי
בין המתכונים: כבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי, סלט שורשים צלויים עם בלסמי ודבש ואנטריקוט צלוי ברוטב בלסמי. מרכיבים נפוצים: דבש, עגבניות ובזיליקום. המהיר ביותר: ברוסקטה (15 דקות).


אפונהממרח עגבניות שמש ושום צלוי
רטביםממרח אדום עשיר עם עגבניות שמש ושום צלוי - מושלם לפיתות ולחם
205 קלוריות

אפונהסלט אנדיב ואגוזי מלך עם גבינה כחולה
סלטיםסלט אנדיב אלגנטי עם אגוזי מלך קלויים, גבינה כחולה ורוטב בלסמי-דבש. שילוב של מרירות, מליחות ומתיקות.
339 קלוריות

אפונהכבד עוף עם בצל מקורמל
עוףכבד עוף עם בצל מקורמל – מנה קלאסית ומנחמת שמוכנה תוך 35 דקות
294 קלוריות

אפונהקפרזה
סלטיםקפרזה — הסלט האיטלקי הקלאסי בשמו של האי קפרי: שכבות של עגבנייה טרייה ומוצרלה רכה, מזולפות בשמן זית כתית ומקושטות בבזיליקום.
308 קלוריות

אפונהסלט אנדיב ואגוזי מלך
סלטיםסלט אנדיב אלגנטי עם אגוזי מלך קלויים, גבינה כחולה ותפוח ירוק ברוטב בלסמי
464 קלוריות

אפונהסלט רוקט ופרמזן
סלטיםסלט רוקט קלאסי עם גבינת פרמזן מגוררת, עגבניות שרי ורוטב בלסמי - קל, טעים ומרענן
281 קלוריות

אפונהפלפלים אדומים קלויים בדבש ושום
סלטיםפלפלים אדומים קלויים בדבש ושום - מנת פתיחה מרשימה עם שילוב מתוק-חמצמץ שלא נשכח. מעולה עם לחם ארטיזן
204 קלוריות


אפונהסלט ירקות קלויים עם גבינת פטה ורוקט
סלטיםסלט ירקות קלויים קיצי עם גבינת פטה, רוקט ורוטב בלסמי-דבש.
263 קלוריות


אפונהבצלצלים מקורמלים בסילאן ובלסמי
ירקותבצלצלים מקורמלים מתוקמרים בסילאן תמרים ובלסמי — תוספת מפנקת לכל ארוחה.
204 קלוריות

אפונהפנצנלה – סלט לחם איטלקי
סלטיםסלט לחם יבש עם עגבניות, בצל סגול ובזיליקום ברוטב חומץ בלסמי.
258 קלוריות

אפונהסלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזים
סלטיםסלט סלק אפוי עם גבינת עיזים קרמית, אגוזים פריכים וויניגרט בלסמי
475 קלוריות

אפונהסלט עגבניות צלויות עם כדורי מוצרלה ותוויל פרמזן
סלטיםעגבניות שנצלו בתנור עד שהן מתקמטות ומשחררות מיץ מתוק, כדורי מוצרלה קטנים ושברים דקים ופריכים של פרמזן אפוי שנעוצים בין העגבניות. סלט מסעדה שהתוויל שלו מוכן בעשר דקות.
354 קלוריות

אפונהפילה דג בציפוי פירורים על חצילים, קישואים ופלפלים קלויים
דגיםציפוי פריך בגוון כתום מפפריקה ופרמזן, מעל ערימה של חצילים, קישואים ופלפלים שנצלו על פלטת פסים. מנה בסגנון טרטוריה שמכינים בבית בפחות מחצי שעה של בישול.
728 קלוריות


אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
ירקותירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
207 קלוריות

אפונהסלט ירקות קיץ עם שעועית ותירס
סלטיםסלט ירקות קיץ עשיר עם שעועית שחורה, תירס ופלפלים — צבעוני, מזין ומרענן.
329 קלוריות
