2343 מתכוני שוט

בין המתכונים: שוט ג'ינג'ר ולימון, עוגת תפוחים פשוטה ביתית ושוט ג׳ינג׳ר. מרכיבים נפוצים: חלב, לימון ועגבניות. המהיר ביותר: ביצת עין מושלמת במחבת (7 דקות). מנות קשורות: מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט · גבינה לבנה.

אפונה
אפונה

אפונה

תוספות
אפונה ירוקה מבושלת בציר עוף, תוספת פשוטה שמוכנה ב-20 דקות. מתכון של דניאל אזולאי.
3 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
208 קלוריות
מדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן
אפונה

מדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן

פסטה ואורז
מנת עדשים ואורז מהמטבח הלבנוני, עם בצל שמטוגן עד חום עמוק. פשוטה ומשביעה, ומוגשת חמה או בטמפרטורת החדר.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
506 קלוריות
קציצות טונה
אפונה

קציצות טונה

דגים
קציצות טונה ותפוחי אדמה עם פטרוזיליה, פשוטות ומהירות.
8 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
405 קלוריות
עוגה בחושה באינגליש קייק
אפונה

עוגה בחושה באינגליש קייק

קינוחים
עוגת אינגליש קייק רכה ולחה עם ניחוח תפוזים וקליפת לימון, שקל להכין גם בלי מיקסר.
8 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
362 קלוריות
צ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי
אפונה

צ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי

דגים
קערת אורז סושי מתובל בחומץ, ומעליו פרוסות סלמון, טונה ואינטיאס מסודרות כמו מניפה. זה הסושי הכי פשוט שיש: בלי גלגול ובלי מחצלת במבוק, רק אורז טוב ודג טרי מאוד.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
343 קלוריות
פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה
אפונה

פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה

מאפים
פיצה ביתית עם בצק שמרים אווירי ורוטב עגבניות פשוט שלא צריך בישול. תפיחה של שעה עושה את כל ההבדל.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
325 קלוריות
סלט קיץ ישראלי ברוטב לבן
אפונה

סלט קיץ ישראלי ברוטב לבן

סלטים
סלט קיץ ישראלי צבעוני עם ירקות טריים ורוטב שמנת חמוצה - סלט רענן ופשוט לכל ארוחה
12 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
106 קלוריות
גבינה לבנה ביתית
אפונה

גבינה לבנה ביתית

סלטים
גבינה לבנה ביתית פשוטה עם שלושה מרכיבים בלבד — רכה, טרייה וטעימה הרבה יותר מגבינה מהחנות
3 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
302 קלוריות
ספגטי אל פומודורו - פסטה ברוטב עגבניות קלאסי
אפונה

ספגטי אל פומודורו - פסטה ברוטב עגבניות קלאסי

פסטה ואורז
ספגטי אל פומודורו הוא המתכון האיטלקי הקלאסי ביותר — פסטה פשוטה ברוטב עגבניות טרי עם בזיליקום. טעים, מהיר ומרגיע.
9 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
588 קלוריות
עוגת לימון עם ציפוי לימוני
אפונה

עוגת לימון עם ציפוי לימוני

קינוחים
עוגת לימון רכה וטעימה עם ציפוי לימוני מרענן – פשוטה להכנה ומוצלחת תמיד
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
424 קלוריות
פסטה פנה ארביאטה
אפונה

פסטה פנה ארביאטה

פסטה ואורז
פסטה ארביאטה איטלקית קלאסית עם רוטב עגבניות חריף ושום — פשוטה, מהירה ומלאת טעם
8 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
537 קלוריות
גאלט פירות קיץ ושקדים
אפונה

גאלט פירות קיץ ושקדים

קינוחים
גאלט כפרי עם שזיפים ושקדים — קינוח אלגנטי ופשוט להכנה.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
279 קלוריות
ברוניז שוקולד קלאסיים
אפונה

ברוניז שוקולד קלאסיים

קינוחים
ברוניז שוקולד קלאסיים — פריכים מבחוץ, לחים ועשירים מבפנים. מתכון פשוט שמביא תוצאות מושלמות כל פעם.
8 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
442 קלוריות
ריבת תאנה תוצרת בית
אפונה

ריבת תאנה תוצרת בית

רטבים
ריבת תאנה עשירה ומתוקה תוצרת בית — מושלמת על לחם, גבינה או מעורבבת ביוגורט. ריבה פשוטה עם טעם עמוק.
5 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
676 קלוריות
פסטה ארביאטה - פנה ברוטב עגבניות חריף
אפונה

פסטה ארביאטה - פנה ברוטב עגבניות חריף

פסטה ואורז
ארביאטה — פסטה ברוטב עגבניות חריף קלאסי מרומא. פשוטה ועוצמתית, עם שום, צ'ילי וקפרים.
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
537 קלוריות
פסטה קצ'ו פפה
אפונה

פסטה קצ'ו פפה

פסטה ואורז
פסטה קצ'ו פפה איטלקית קלאסית — ספגטי קרמי בגבינת פרמזן ופלפל שחור, פשוט ומרשים.
5 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
512 קלוריות
מג'דרה עדשים ואורז
אפונה

מג'דרה עדשים ואורז

פסטה ואורז
מג'דרה קלאסית - מנת עדשים ואורז מזרח-תיכונית מסורתית עם בצל קלוי. פשוטה, זולה וטעימה להפליא
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
506 קלוריות
פיצה אישית ביתית
אפונה

פיצה אישית ביתית

לחמים ומאפים
פיצה אישית ביתית עם בצק קריספי, ציפוי עגבניות ומוצרלה - פשוטה ומשביעה.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-43 דק׳afoona.com
208 קלוריות
סלט כרוב לבן עם אגוזי מלך, נענע ושמיר
אפונה

סלט כרוב לבן עם אגוזי מלך, נענע ושמיר

סלטים
כרוב לבן פרוס דק מאוד עם הרבה נענע ושמיר, ואגוזי מלך מסוכרים שנותנים פריכות מתקתקה. רוטב פשוט של לימון ושמן זית שומר עליו רענן גם אחרי שעה על השולחן.
11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
409 קלוריות
מרק אספרגוס קרמי עם שמנת
אפונה

מרק אספרגוס קרמי עם שמנת

מרקים
מרק אספרגוס קרמי ועשיר — מנה אלגנטית ופשוטה להכנה.
9 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
275 קלוריות