שמן חמניות: 884 קלוריות ב-100 גרם, 1909 בכוס
קטגוריה: שמנים ושומנים · משפחה: שמן · נמדד ב: כוס · כף · מ"ל · בדרך כלל 5.2–25 גרם למנה
צילום: torange.biz, CC BY 4.0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 884 | 0 | 0 | 100 |
| מ"ל (1 ג׳) | 8.8 | 0 | 0 | 1 |
| כף (14 ג׳) | 124 | 0 | 0 | 14 |
| כוס (216 ג׳) | 1909 | 0 | 0 | 216 |
כמה גרם
כוס = 216 גרם. כל ההמרות של שמן חמניות ←
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
❓ כמה גרם בכוס שמן חמניות?
אפונה
אורז מוקפץ אסייתי ספייסי עם שרימפס, ביצים ותיבול ג'ינג'ר וסויה
11 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
אפונה
בריוואט — מאפי בצק פילו מרוקאיים פריכים ממולאים בבשר מתובל. מושלמים כמנה ראשונה חגיגית או ארוחת ערב.
15 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-9 דק׳afoona.com
אפונה
דג שלם מטוגן בציפוי תבלינים מרוקאיים ריחניים
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
אפונה
דג שלם מטוגן בציפוי תבלינים ריחני – קריספי מבחוץ, עסיסי מבפנים
8 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
אפונה
חזה עוף שטוח ופריך בציפוי פירורי לחם מתובל — שניצל עוף קלאסי וביתי
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
אפונה
חלה שבתית רכה ואווירית עם ציפוי שומשום. הקלייה המדויקת מעניקה לה צבע זהוב מרהיב.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי גבינה מטוגנים פריכים מבחוץ ונמסים מבפנים - תוספת מושלמת או חטיף לאורחים.
9 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
אפונה
כנפיים עוף מקורמלות בציפוי מתוק-מלוח של סויה ודבש עם שמן שומשום וזנגביל. מושלם כמנה ראשונה או עיקרית
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-2 דק׳afoona.com
אפונה
כנפיים עוף חריפות ומתוקות במרינדת סויה ודבש. פריכות בחוץ, עסיסיות מבפנים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
אפונה
מאפינס שוקולד עמוקים ורכים עם שוקולד מריר - קינוח ביתי פשוט ואהוב לכל הגילאים
11 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
אפונה
לחם תימני פריך ושכבתי, מוגש בבוקר השבת עם ביצה, עגבניות וסחוג
5 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
אפונה
ממרח חמניות קרמי וטעים, חלופה מצוינת לחמאת בוטנים
7 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("שמן חמניות").
