afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
פסטו ג'נובזה
רטבים

פסטו ג'נובזה

רוטב פסטו איטלקי קלאסי מבזיליקום טרי, צנובר ופרמזן

⏱ 5 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

להרכבה

  1. 1
    קולים את הצנובר במחבת יבשה על אש בינונית 3 דקות, תוך ערבוב, עד להשחמה קלה.
    ⚙ קלייה במחבת יבשהכירייםמחבת
    💡קולים על אש בינונית ובתנועה: אגוזים, צנוברים ותבלינים עוברים מקלוי לשרוף בשניות. מוציאים מיד לצלחת, כי המחבת החמה ממשיכה לקלות.
  2. 2
    טוחנים במעבד מזון את עלי הבזיליקום עם הצנובר, השום, המלח והפלפל השחור.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  3. 3
    מוסיפים את הפרמזן וטוחנים.
  4. 4
    מוסיפים את שמן הזית בזרם דק, תוך טחינה, עד לרוטב אחיד.
    ⚙ תחלוב: שמן בזרם דקמעבד מזון
    💡פסטו נשמר במקרר כשבועיים בצנצנת סגורה, מכוסה בשכבת שמן זית. השכבה העליונה מכהה מהאוויר, וזה לא קלקול.
    💡הזרם הדק הוא הכול: שומן שנכנס מהר מדי לא מספיק להתחבר, והרוטב נפרד. במיונז ובהולנדז, אם זה קרה, מתחילים מחלמון חדש ומוסיפים אליו את מה שנפרד, לאט; ואם הרוטב סמיך מדי, מדללים בכפית מים.
370קלוריות
6 ג׳חלבון
2 ג׳פחמימות
38 ג׳שומן
● חלבון 7%● פחמימות 3%● שומן 91%

ערכים למנה (68 גרם), מתוך 4 מנות

הרכבה · 5 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 16 מתכונים מבוססים על פסטו

פסטה ברוטב פסטו
אפונה

פסטה ברוטב פסטו

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו ביתי טרי עם בזיליקום וצנוברים
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
739 קלוריות
פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום
אפונה

פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום

פסטה ואורז
פסטה פסטו ביתית עשירה עם רוטב בזיליקום טרי, אגוזי מלך קראנצ'יים וגבינת פרמזן
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
680 קלוריות
פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי
אפונה

פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי

פסטה ואורז
פסטה פרפרות עם פסטו ביתי ירוק ועגבניות שרי מתוקות – קלה להכנה ומלאה טעם
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
715 קלוריות
ספגטי פסטו בזיליקום
אפונה

ספגטי פסטו בזיליקום

פסטה ואורז
ספגטי פסטו בזיליקום קלאסי — ביתי, ריחני ומוכן ב-20 דקות בלבד.
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
670 קלוריות
פסטה פסטו כוסברה
אפונה

פסטה פסטו כוסברה

פסטה ואורז
פסטה פסטו כוסברה – טעם טרי ומיוחד של פסטו עם כוסברה ואגוזי מלך
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
596 קלוריות
סלט עגבניות שרי עם פסטו
אפונה

סלט עגבניות שרי עם פסטו

סלטים
סלט עגבניות שרי עם פסטו בזיליקום ביתי – פשוט, צבעוני ומלא בטעמי ים תיכון
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
224 קלוריות
ממרח כוסברה ואגוזי מלך
אפונה

ממרח כוסברה ואגוזי מלך

סלטים
ממרח כוסברה ואגוזי מלך ירוק ועשיר — מושלם כטבילה, ציפוי לדגים או ממרח לכריך
8 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
196 קלוריות
רוטב פסטו בזיליקום
אפונה

רוטב פסטו בזיליקום

רטבים
רוטב פסטו בזיליקום קלאסי ביתי – עשיר, ריחני ועם טעם של איטליה. מוכן ב-10 דקות.
7 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
338 קלוריות
רוטב אגוזי מלך וכוסברה גאורגי
אפונה

רוטב אגוזי מלך וכוסברה גאורגי

רטבים
רוטב אגוזי מלך גאורגי קלאסי עם כוסברה ותבלינים - רוטב עשיר שמשדרג כל מנת דגים או עוף
11 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
456 קלוריות
מרק פיסטו - מרק ירקות פרובנסלי עם בזיליקום
אפונה

מרק פיסטו - מרק ירקות פרובנסלי עם בזיליקום

מרקים
מרק פיסטו הוא מנת הפרובנס הצרפתית — מרק ירקות קיצי עם פסטו בזיליקום ביתי. צבעוני, ריחני ומלא ויטמינים.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
398 קלוריות
כוסברה פסטו
אפונה

כוסברה פסטו

רטבים
רוטב פסטו כוסברה ואגוזי מלך ירוק ועוצמתי. מושלם לפסטה, גריל, או ממרח על לחם.
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
294 קלוריות
ממרח עגבניות מיובשות
אפונה

ממרח עגבניות מיובשות

סלטים
ממרח עגבניות מיובשות עשיר ומרוכז – יתאים לכל דבר ויהפוך למועדף
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
254 קלוריות

🛒 רשימת קניות