afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
רוטב אגוזי מלך וכוסברה גאורגי
רטבים

רוטב אגוזי מלך וכוסברה גאורגי

רוטב אגוזי מלך גאורגי קלאסי עם כוסברה ותבלינים - רוטב עשיר שמשדרג כל מנת דגים או עוף

⏱ 2 דק׳🍽 4 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    טוחנים במעבד מזון את אגוזי המלך לאבקה גסה.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  2. 2
    טוחנים במעבד מזון את הכוסברה עם אגוזי המלך הטחונים, השום, מיץ הלימון, הכמון, הכורכום, הקינמון, פלפל הקאיין והמלח.
  3. 3
    מוסיפים את המים בהדרגה, תוך עיבוד, לרוטב סמיך.
  4. 4
    מוסיפים את שמן הזית בזרם דק, תוך טחינה, עד לרוטב חלק.
    ⚙ תחלוב: שמן בזרם דקמעבד מזון
    💡הזרם הדק הוא הכול: שומן שנכנס מהר מדי לא מספיק להתחבר, והרוטב נפרד. במיונז ובהולנדז, אם זה קרה, מתחילים מחלמון חדש ומוסיפים אליו את מה שנפרד, לאט; ואם הרוטב סמיך מדי, מדללים בכפית מים.
  5. 5
    את הרוטב שומרים במקרר עד שבוע.
456קלוריות
10 ג׳חלבון
7 ג׳פחמימות
45 ג׳שומן
● חלבון 8%● פחמימות 6%● שומן 86%

ערכים למנה (130 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (2)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 16 מתכונים מבוססים על פסטו

פסטה ברוטב פסטו
אפונה

פסטה ברוטב פסטו

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו ביתי טרי עם בזיליקום וצנוברים
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
739 קלוריות
פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום
אפונה

פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום

פסטה ואורז
פסטה פסטו ביתית עשירה עם רוטב בזיליקום טרי, אגוזי מלך קראנצ'יים וגבינת פרמזן
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
680 קלוריות
פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי
אפונה

פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי

פסטה ואורז
פסטה פרפרות עם פסטו ביתי ירוק ועגבניות שרי מתוקות – קלה להכנה ומלאה טעם
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
715 קלוריות
ספגטי פסטו בזיליקום
אפונה

ספגטי פסטו בזיליקום

פסטה ואורז
ספגטי פסטו בזיליקום קלאסי — ביתי, ריחני ומוכן ב-20 דקות בלבד.
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
670 קלוריות
פסטה פסטו כוסברה
אפונה

פסטה פסטו כוסברה

פסטה ואורז
פסטה פסטו כוסברה – טעם טרי ומיוחד של פסטו עם כוסברה ואגוזי מלך
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
596 קלוריות
סלט עגבניות שרי עם פסטו
אפונה

סלט עגבניות שרי עם פסטו

סלטים
סלט עגבניות שרי עם פסטו בזיליקום ביתי – פשוט, צבעוני ומלא בטעמי ים תיכון
9 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
224 קלוריות
ממרח כוסברה ואגוזי מלך
אפונה

ממרח כוסברה ואגוזי מלך

סלטים
ממרח כוסברה ואגוזי מלך ירוק ועשיר — מושלם כטבילה, ציפוי לדגים או ממרח לכריך
8 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
196 קלוריות
רוטב פסטו בזיליקום
אפונה

רוטב פסטו בזיליקום

רטבים
רוטב פסטו בזיליקום קלאסי ביתי – עשיר, ריחני ועם טעם של איטליה. מוכן ב-10 דקות.
7 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
338 קלוריות
מרק פיסטו - מרק ירקות פרובנסלי עם בזיליקום
אפונה

מרק פיסטו - מרק ירקות פרובנסלי עם בזיליקום

מרקים
מרק פיסטו הוא מנת הפרובנס הצרפתית — מרק ירקות קיצי עם פסטו בזיליקום ביתי. צבעוני, ריחני ומלא ויטמינים.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
398 קלוריות
פסטו ג'נובזה
אפונה

פסטו ג'נובזה

רטבים
רוטב פסטו איטלקי קלאסי מבזיליקום טרי, צנובר ופרמזן
7 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
370 קלוריות
כוסברה פסטו
אפונה

כוסברה פסטו

רטבים
רוטב פסטו כוסברה ואגוזי מלך ירוק ועוצמתי. מושלם לפסטה, גריל, או ממרח על לחם.
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
294 קלוריות
ממרח עגבניות מיובשות
אפונה

ממרח עגבניות מיובשות

סלטים
ממרח עגבניות מיובשות עשיר ומרוכז – יתאים לכל דבר ויהפוך למועדף
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
254 קלוריות

🛒 רשימת קניות