afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
סלטים

אגוזים וזרעים קלויים במחבת יבשה

רכיב הכנה לקלייה יבשה של אגוזים או זרעים. שם המרכיב, משך הקלייה וסימן המוכנות נקבעים במופע; הכמות נשארת בשורת המרכיב של המנה.

⏱ 4 דק׳

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    קולים את אגוזי המלך במחבת יבשה על אש בינונית 3–4 דקות, תוך ערבוב, עד שהם מזהיבים מעט ועולה ריח.
    ⚙ קלייה במחבת יבשהכירייםמחבת
    💡קולים על אש בינונית ובתנועה: אגוזים, צנוברים ותבלינים עוברים מקלוי לשרוף בשניות. מוציאים מיד לצלחת, כי המחבת החמה ממשיכה לקלות.

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

🔧 כלים נדרשים (2) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • סוג האגוז או הזרע: אגוזי המלך
  • משך הקלייה: 3–4 דקות
  • סימן מוכנות: שהם מזהיבים מעט ועולה ריח
  • המשך טיפול באגוזים אחרי הקלייה

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על אגוזים וזרעים קלויים במחבת יבשה

חציל חצוי אפוי בטחינה
אפונה

חציל חצוי אפוי בטחינה

ירקות
חצילים אפויים בתנור עם רוטב טחינה עשיר וצנוברים
12 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com
273 קלוריות
מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום
אפונה

מוחמרה - ממרח אגוזי מלך ופלפל אדום

רטבים
ממרח לבנטי עשיר ומעושן מפלפלים קלויים ואגוזי מלך, מושלם לצד לחם פיתה
10 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
344 קלוריות
עוף מרוקאי בדבש ושקדים
אפונה

עוף מרוקאי בדבש ושקדים

עוף
עוף מרוקאי עשיר בתיבולים ים-תיכוניים, מוגש עם שקדים קלויים ודבש.
13 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
797 קלוריות
רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך
אפונה

רומסקו – רוטב פלפלים קלויים ואגוזי מלך

רטבים
רומסקו ספרדי קלאסי – רוטב עשיר ועמוק מפלפלים קלויים, אגוזי מלך ופירורי לחם
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
349 קלוריות
כבד עוף מוקפץ עם צנוברים ורימון
אפונה

כבד עוף מוקפץ עם צנוברים ורימון

עוף
כבד עוף ירושלמי קלאסי מוקפץ עם בצל מתוק, צנוברים קלויים וגרעיני רימון מרעננים
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
301 קלוריות
תחינה גולמית ביתית
אפונה

תחינה גולמית ביתית

רטבים
תחינה גולמית ביתית אמיתית, עשויה אך ורק משומשום קלוי ושמנים. בסיס מצוין לכל מנה עם תחינה.
5 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
592 קלוריות
פרגה לחמאמ – עוף מרוקאי עם שזיפים מיובשים ודבש
אפונה

פרגה לחמאמ – עוף מרוקאי עם שזיפים מיובשים ודבש

עוף
פרגה לחמאמ – עוף מרוקאי חמוץ-מתוק מבושל עם שזיפים מיובשים, דבש ותבלינים חמים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
851 קלוריות
רוטב פסטו בזיליקום
אפונה

רוטב פסטו בזיליקום

רטבים
רוטב פסטו בזיליקום קלאסי ביתי – עשיר, ריחני ועם טעם של איטליה. מוכן ב-10 דקות.
7 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
338 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפל ואגוזים
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפל ואגוזים

רטבים
מוחמרה סורית-לבנונית – ממרח פלפל אדום קלוי ואגוזי מלך עשיר ומורכב.
8 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
295 קלוריות
סלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים
אפונה

סלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים

סלטים
סלט ארוגולה עשיר עם סלק אפוי, גבינת עיזים ושקדים קלויים ורוטב בלסמי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-13 דק׳afoona.com
210 קלוריות
מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
אפונה

מוחמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך

סלטים
מוחמרה – ממרח לבנטי עשיר של פלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, חריף ועמוק בטעם
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
332 קלוריות
מוחממרה - ממרח פלפל אדום וצנוברים
אפונה

מוחממרה - ממרח פלפל אדום וצנוברים

רטבים
ממרח סורי-לבנוני עשיר עם פלפלים קלויים, צנוברים ורוטב רימון. עמוק בטעם ועם ניחוח מעושן.
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
401 קלוריות

לכל 51 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות