afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמניות שמרים רכות
לחמים ומאפים

לחמניות שמרים רכות

לחמניות שמרים ביתיות רכות ואוורריות – מושלמות לכריכים ולארוחות

⏱ שעתיים ו-21 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    ממיסים את השמרים והסוכר בתוך החלב הפושר ומניחים כ-5 דקות, עד שהתערובת מקציפה.
    💡אם התערובת לא מקציפה בזמן הזה, השמרים כבר לא פעילים, או שהמים היו חמים מדי. מתחילים מחדש עם שמרים אחרים ומים בחום הגוף.
  2. 2
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח והמלח.
  3. 3
    מוסיפים את תערובת השמרים, את הביצה ואת החמאה ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  4. 4
    מכסים ומתפיחים שעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.

להרכבה

  1. 5
    מחלקים את הבצק לכדורים של כ-70 גרם כל אחד: חותכים אותו בקלף בצק ומגלגלים כל חלק בכף היד לכדור חלק.
    קלף בצק (סקרייפר)משקל מטבח
    💡כדורים במשקל שווה נאפים באותו הזמן: שוקלים את הבצק ומחלקים במשקל, ולא לפי העין.
  2. 6
    מניחים את הכדורים על נייר אפייה בתבנית, עם רווח בין כדור לכדור.
    תבנית אפייהנייר אפייה
    💡משאירים מרווח בין הכדורים: בתפיחה ובתנור הם גדלים, וכשהם צפופים הם נדבקים ונאפים חיוורים בצדדים.
  3. 7
    מכסים ומתפיחים עוד 30 דקות, עד שהלחמניות תפוחות.
  4. 8
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  5. 9
    מברישים את הלחמניות בביצה טרופה.
    מברשת אפייה
    💡הביצה נותנת ללחמניות קרום מבריק וזהוב, וזרעים שמפזרים עליה נדבקים אליה.
  6. 10
    אופים 18–20 דקות, עד שהלחמניות זהובות.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
240קלוריות
8 ג׳חלבון
38 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
● חלבון 13%● פחמימות 65%● שומן 21%

ערכים למנה (96 גרם), מתוך 8 מנות

בסיס בצק · שעה ו-16 דק׳הרכבה · שעה ו-5 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר משקל מטבח

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 27 מתכונים מבוססים על לחמניות

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום
אפונה

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות המבורגר ביתיות רכות עם שומשום
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
248 קלוריות
לחמניות חלב רכות
אפונה

לחמניות חלב רכות

לחמים ומאפים
לחמניות חלב רכות ואווריריות, מושלמות לארוחת בוקר ולסנדוויצ'ים
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
264 קלוריות
לחמניות כוסמין עם זרעים
אפונה

לחמניות כוסמין עם זרעים

לחמים ומאפים
לחמניות כוסמין רכות עם ציפוי זרעים מגוון — מושלמות לארוחת בוקר, סנדוויצ'ים ולצד מרקים.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
227 קלוריות
לחמניות כוסברה ושום טריות
אפונה

לחמניות כוסברה ושום טריות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות וריחניות עם כוסברה טרייה ושום – מושלמות לאוכל שבת
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
228 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות
אפונה

לחמניות ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות ואווריריות, מושלמות לארוחות שבת וחגים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
219 קלוריות
לחמניות שמרים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות שמרים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים רכות ואוורירות - מושלמות לצד מרק, כסנדוויץ' או לשולחן שבת
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
314 קלוריות
לחמניות רכות ביתיות
אפונה

לחמניות רכות ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ביתיות עם ציפוי שומשום. מתאימות לבורגר, לארוחת בוקר או כלחם שבת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
337 קלוריות
לחמניות חמאה ושום
אפונה

לחמניות חמאה ושום

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ואווריריות מצופות בחמאה מומסת עם שום ושמיר.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
296 קלוריות
לחמניות זיתים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות זיתים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות זיתים ביתיות רכות ועשירות – מושלמות לסל לחם שבתי
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
229 קלוריות
לחמניות שבת רכות
אפונה

לחמניות שבת רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שבת רכות ומתפחות – בצק עשיר בחמאה וחלב, מושלם לשולחן השבת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
343 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות עם שומשום
אפונה

לחמניות ביתיות רכות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות וחמות – מושלמות לארוחת שבת
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
241 קלוריות
לחמניות שום ועשבי תיבול
אפונה

לחמניות שום ועשבי תיבול

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות וממולאות במלית שום, חמאה ועשבי תיבול. מאפה מפנק שמושלם לצד כל מרק או תבשיל.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-24 דק׳afoona.com
251 קלוריות

🛒 רשימת קניות