afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
מוסקה
בשר

מוסקה – גרסה ללא גלוטן

פרוסות חציל מומלחות שמשחימות מתחת לגריל, בשכבות עם רוטב בשר בעגבניות, ומעל רוטב לבן שנאפה עד שהוא משחים. בגרסה ללא גלוטן: קמח ללא גלוטן.

⏱ שעתיים ו-1 דק׳🍽 4 מנות 🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לרוטב בשר ↗

  1. 1
    פורסים את החצילים לפרוסות בעובי 1 ס"מ.
  2. 2
    בוזקים מלח על הפרוסות ומשהים 20 דקות, ואחר כך שוטפים אותן מהמלח במים קרים ומייבשים היטב.
  3. 3
    מברישים את הפרוסות בחלק משמן הזית, מניחים על רשת התנור וצולים מתחת לגריל. הופכים לצד השני.
  4. 4
    מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
  5. 5
    מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
    ⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ←
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  6. 6
    מגבירים לאש בינונית-גבוהה ומוסיפים את הבשר. משטחים אותו בתחתית ומשאירים 2–3 דקות בלי לערבב, עד שנוצר צד חום.
    כיריים
    💡מזהיבים בשר בקר טחון בסיר ללא לחיצה – השאירו אותו ב'עוגה' כמה דקות עד שנוצר ציפוי חום, ואז שוברים לגושים. הזהבה עמוקה = טעם עמוק.
  7. 7
    מפוררים בכף עץ ומטגנים עוד 5–7 דקות, תוך ערבוב, עד שאין חלקים ורודים והבשר משחים.
    ⏱ כמה זמן בשר במחבת? בדרך כלל 6 דק׳ ←
  8. 8
    מוסיפים את העגבניות, מתבלים במלח ופלפל שחור ומביאים לרתיחה.
    כיריים
    💡הוסיפו קורט סוכר או חצי גזר מגורר לרוטב עגבניות. הסוכר הטבעי מאזן את החומציות. אל תוסיפו סודה - זה משנה את המרקם והטעם.
  9. 9
    מנמיכים לאש נמוכה, מכסים חלקית ומבשלים 30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך. אם הוא מתייבש, מוסיפים מעט מים. טועמים ומתקנים תיבול.
    ⚙ בישול בבעבועכירייםמכסה
    💡ככל שהרוטב מתבשל לאט יותר, כך הוא מסמיך והטעמים מתמזגים. 20–30 דקות נותנות רוטב בשר מהיר, ושעה וחצי עד שעתיים על אש נמוכה נותנות בולונז עשיר.
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.

לבשמל ↗

  1. 10
    ממיסים את החמאה בסיר על אש בינונית, מוסיפים את קמח ללא גלוטן ומערבבים 1–2 דקות, עד שנוצר רו חלק שמתחיל לבעבע.
  2. 11
    מוסיפים את החלב בהדרגה, תוך טריפה מתמדת, ומבשלים 5–8 דקות, עד שהרוטב סמיך ומכסה את גב הכף.
    כירייםמטרפה
    💡מוסיפים את החלב לאט ובטריפה מתמדת, וכך לא נוצרים גושים. ללזניה היחס הנפוץ הוא כ-7 גרם קמח ללא גלוטן לכל 100 מ"ל חלב (4 כפות קמח ללא גלוטן ל-2 כוסות): יותר קמח ללא גלוטן נותן בשמל סמיך, למוסקה; פחות קמח ללא גלוטן נותן בשמל רך, לרוטב.
  3. 12
    מתבלים במלח.

להרכבה

  1. 13
    מסדרים שליש מהחצילים בתבנית ומכסים במחצית הבשר. מסדרים שליש נוסף מהחצילים, מכסים בשאר הבשר ומסיימים בשאר החצילים.
  2. 14
    יוצקים את הרוטב הלבן מעל החצילים ואופים בחום בינוני כ-40 דקות, עד שהרוטב הלבן מקבל גוון מושחם.
    ⏱ כמה זמן חצילים בתנור? בדרך כלל 20–32 דקות ←
686קלוריות
30 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
50 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 15%● שומן 67%

ערכים למנה (559 גרם), מתוך 4 מנות

רוטב בשר · שעה ו-19 דק׳בשמל · 9 דק׳הרכבה · 41 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (14) · 🍳 3 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • עובי הפרוסות: 1 ס"מ
  • המתנה עם המלח (דקות): 20
  • אפייה (דקות): כ-40
  • חום התנור: בחום בינוני

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על מוסקה

מוסקה
אפונה

מוסקה

בשר
מוסקה - מתכון של דניאל אזולאי
15 מרכיבים⏱ שעתיים ו-3 דק׳afoona.com
590 קלוריות

🛒 רשימת קניות