כמה זמן מחזיק פלפלים במקרר? 4–14 ימים

במקרר: 4–14 ימים · במקפיא: 6–8 חודשים

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

295 מתכונים עם פלפלים

אפונה

🛒☆

אומלט ירקות בסגנון ישראלי

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

אומלטביציםארוחת בוקר

אומלט ישראלי קלאסי עם ירקות טריים - ארוחת בוקר מהירה וטעימה שמוכנה תוך 10 דקות.

9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com

124 קלוריות

ביציםשמן זיתבצלפלפל אדוםעגבניות

אפונה

🛒☆

אומלט ירקות צבעוני

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

אומלטחביתהביצים

אומלט ירקות טרי ומהיר עם פלפלים וגבינה – ארוחת בוקר מזינה

8 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com

159 קלוריות

ביציםשמן זיתבצלגמבהפטרוזיליה

אפונה

🛒☆

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות

פסטה ואורז

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

אורז בוכריפילאףאורז אוזבקי

אורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com

529 קלוריות

בצלגזריםפלפל אדוםשמן קנולהאורז בסמטי

אפונה

🛒☆

אורז טאי ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז טאיאורז מטוגןירקות

אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן

13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

301 קלוריות

אורז יסמיןשמןשוםזנגביל טריגזרים

אפונה

🛒☆

אורז ים תיכוני עם ירקות וזיתים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז ים תיכוניאורז עם ירקותזיתים

אורז בסמטי ים תיכוני צבעוני עם ירקות, זיתים שחורים ועגבניות שרי

14 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com

500 קלוריות

בצלשוםפלפל אדוםשמן זיתאורז בסמטי

אפונה

🛒☆

אורז מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז מבושםתבליניםאורז עם ירקות

אורז בסמטי מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות צבעוניים — תוספת שכולם אוהבים.

12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

490 קלוריות

בצלשוםגזריםפלפל אדוםשמן קנולה

אפונה

🛒☆

אורז מיקס ירקות צבעוני

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז מיקסאורז עם ירקותאורז צבעוני

אורז צבעוני עם ירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה מושלמת לכל ארוחה

12 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com

486 קלוריות

בצלשוםגזריםפלפל אדוםשמן זית

אפונה

🛒☆

אורז מלא מוקפץ עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני

אורז מלאאורז מוקפץירקות מוקפצים

אורז מלא בריא ומזין עם ירקות מוקפצים ורוטב סויה. ארוחה קלה וטעימה המתאימה לצהריים או ערב.

13 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com

498 קלוריות

אורז מלאמיםשמן זיתשוםזנגביל

אפונה

🛒☆

אורז ספרדי עם עגבניות ופלפלים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז ספרדיאורזעגבניות

אורז ספרדי ים-תיכוני עם עגבניות, פלפל ותבלינים. צבעוני, מרענן ומשביע.

12 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com

394 קלוריות

בצלשוםפלפל אדוםשמן זיתאורז

אפונה

🛒☆

אורז ספרדי – פאייה ירקות ביתית

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז ספרדיפאייהירקות

אורז ספרדי צבעוני עם ירקות, זיתים ותבלינים מעושנים – ארוחה צמחונית חגיגית ופשוטה.

15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com

530 קלוריות

בצלשוםפלפל אדוםפלפל ירוקשמן זית

אפונה

🛒☆

אורז עם ירקות קלויים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורזירקות קלוייםבריאות

אורז לבן עם ירקות קלויים צבעוניים – ברוקולי, גזרים, פלפלים וקישואים. מנה בריאה, קלה להכנה ומלאה צבע.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

472 קלוריות

ברוקוליקישואיםפלפל אדוםגזריםשמן זית

אפונה

🛒☆

אטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני

בוטניםאטריותאסיאתי

אטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים

13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com

604 קלוריות

אטריות אורזשמן צמחישוםג'ינג'ר טריגזרים