47 מתכוני ארק

בין המתכונים: שישבארק – כיסונים ביוגורט, כרוב מוחמץ ביתי – סאוארקראוט וכרוב כבוש ביתי. מרכיבים נפוצים: דג טונה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: ממולאים ביוגורט (80 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

כרוב כבוש ביתי
אפונה

כרוב כבוש ביתי

סלטים
כרוב כבוש ביתי קל להכנה, חמצמץ ורענן – מלווה מושלם לשווארמה, פלאפל ולחם
6 מרכיבים⏱ 48 שעות ו-7 דק׳afoona.com
73 קלוריות
כרוב מוחמץ ביתי – סאוארקראוט
אפונה

כרוב מוחמץ ביתי – סאוארקראוט

ירקות
כרוב מוחמץ ביתי – פרוביוטיקה טבעית ועשירה, קל להכנה וטעים עם כל ארוחה.
4 מרכיבים⏱ 72 שעות ו-16 דק׳afoona.com
98 קלוריות
שישבארק – כיסונים ביוגורט
אפונה

שישבארק – כיסונים ביוגורט

בשר
שישבארק – כיסוני בשר מבושלים ביוגורט עם רוטב חמאה ושום, מנה לבנטינית מסורתית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
881 קלוריות
ממולאים ביוגורט
אפונה

ממולאים ביוגורט

בשר
ממולאים ביוגורט הם מנה מסורתית ומכובדת בבישול הלבנטיני והסורי. ירקות ממולאים בתערובת בשר ואורז מוגשים בציפוי רוטב יוגורט קטיפתי ולבן. ידוע גם בשם שישבארק כשמכינים כופתאות בשר במקום ירקות. מנה חגיגית ועשירה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
501 קלוריות
אפונה

כרוב כבוש בתסיסה

ירקות
כרוב לבן פרוס לסרטים דקים, נלוש בידיים עם מלח עד שהוא מפריש נוזלים, דחוס בצנצנת מתחת לנוזל שלו ותוסס בטמפרטורת החדר עד שהוא חמוץ (סאוארקראוט); בלי ציר ובלי חומץ.
2 מרכיבים⏱ 72 שעות ו-11 דק׳afoona.com
62 קלוריות
כנאפה
mako

כנאפה

לחמים ומאפים
המאפה הלבנוני המסורתי באדיבות השף טארק שהואן
11 מרכיביםmako.co.il
אנטריקוט מושלם בלי עשן ובלי מאמץ עם רוטב מפתיע ומפנק!
Foody

אנטריקוט מושלם בלי עשן ובלי מאמץ עם רוטב מפתיע ומפנק!

בשר
גם אם אסור לצאת עכשיו לפארק לעשות על האש, שגב משה יחד עם מכשיר הנינג'ה גריל יגשימו לכם חלום לסטייק המושלם עם מתכון של אנטריקוט מושלם בלי עשן ובלי מאמץ
5 מרכיביםfoody.co.il
פריקסה בול של איתי אדרי
Foody

פריקסה בול של איתי אדרי

סלטים
פריקסה בול הראשון בעולם! לוקחים את הפוקי בול למחוזות תוניסיה, עם כל התוספות שאוהבים וכדורי פריקסה קטנים ומשגעים. איתי אדרי מבריק!
10 מרכיביםfoody.co.il
ספגטי בולונז עם טונה בפלפל חריף של השף סטפן
2Eat

ספגטי בולונז עם טונה בפלפל חריף של השף סטפן

מנות עיקריות
ספגטי בולונז עם טונה בפלפל חריף של השף סטפןrבאדיבות טונה סטארקיסטr
13 מרכיבים2eat.co.il
טארט שוקולד קרמל מלוח שמשגע את כל החושים
Foody

טארט שוקולד קרמל מלוח שמשגע את כל החושים

פאי וטארט (מתוקים)
אוהבים את הטוויסט של מתוק מלוח שמשגע את החך? קבלו טארט שוקולד קרמל מלוח שנראה תמים אבל כל ביס נותן תחושה של לונה פארק על הלשון!
8 מרכיביםfoody.co.il
סלט טונה ותפוחי אדמה מפורק
Foody

סלט טונה ותפוחי אדמה מפורק

סלטים קרים
סלט טונה ותפוחי אדמה מפורק הכי טעים שיש! מנה שהיא ארוחה שלמה עם תפוחי אדמה אפויים ונתחי טונה משובחת שמקפיצים כל ביס
8 מרכיביםfoody.co.il
קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן
2Eat

קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן

מנות עיקריות
קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט
15 מרכיבים2eat.co.il
סנדוויץ' טונה פתוח מפנק
Foody

סנדוויץ' טונה פתוח מפנק

כריכים
סנדוויץ' טונה פתוח עם רוטב מיוחד ועוד תוספות טובות ומפנקות. סנדוויץ' טונה עם נתחי טונה עסיסיים שתרצו לאכול בכל שבוע
7 מרכיביםfoody.co.il
מעמול
mako

מעמול

עוגות ועוגיות
המתכון למעמול המקורי והמסורתי באדיבות השף טארק שהואן
10 מרכיביםmako.co.il
תפוח מסוכר על מקל
Foody

תפוח מסוכר על מקל

ממתקים
לא צריך ללכת ללונה פארק כדי לאכול תפוח מסוכר על מקל. אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בבית ובקלות את ממתק הילדות שרופאי השיניים פחות אוהבים
2 מרכיביםfoody.co.il
פנה ברוטב עגבניות מיובשות
mako

פנה ברוטב עגבניות מיובשות

פסטות
מתכון לפסטת פנה ביתי ברוטב עגבניות עם פלפל אדום, בצל ושום ועלי מרווה. המתכון המלא של טארק שהואן
13 מרכיביםmako.co.il
פטה כבד עוף
mako

פטה כבד עוף

מתכון לפטה כבד: כמתאבן או מנה ראשונה מעולה המוגשת עם טוסט וריבה - מעדן אמיתי באדיבות טארק שהואן
8 מרכיביםmako.co.il
קבב מזרחי של טארק שהואן
mako

קבב מזרחי של טארק שהואן

מתכון של טארק שהואן לתערובת בשר מעולה ואסלית. מתכון פשוט לבשר על האש. קבב מזרחי- המתכון המלא
8 מרכיביםmako.co.il
קרקר דף אורז עם נתחי פילה טונה
Foody

קרקר דף אורז עם נתחי פילה טונה

מנות ראשונות
קרקר דפי אורז עם טריק להכנה ב-30 שניות במילוי סלט אבוקדו מושלם, רוטב מתקתק ונתחי פילה טונה עסיסיים - מנת פתיחה מרשימה וטעימה
11 מרכיביםfoody.co.il
עלי גפן ממולאים בטונה
2Eat

עלי גפן ממולאים בטונה

מנות ראשונות
המתכון באדיבות טונה סטארקיסטrכשר לפסחr r
10 מרכיבים2eat.co.il