19 מתכוני כרובית שלמה

בין המתכונים: כרובית צלויה שלמה עם טחינה, כרובית שלמה אפויה בפירורי לחם וכרובית שלמה צלויה בתנור. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ולימון. מנות קשורות: פשטידת כרובית · כרובית בתנור · כרובית · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי.

כרובית שלמה אפויה בתנור
אפונה

כרובית שלמה אפויה בתנור

ירקות
כרובית שלמה אפויה בתנור עם תבלינים מזרחיים ורוטב טחינה — ירק פשוט שהופך לכוכב השולחן
12 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
266 קלוריות
כרובית צלויה שלמה עם טחינה
אפונה

כרובית צלויה שלמה עם טחינה

ירקות
כרובית שלמה צלויה בתנור עם תיבול ספרדי ורוטב טחינה - מנה צמחונית מרשימה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
356 קלוריות
כרובית שלמה אפויה בפירורי לחם
אפונה

כרובית שלמה אפויה בפירורי לחם

ירקות
כרובית שלמה אפויה בשכבת פירורי לחם מתובלים
5 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
167 קלוריות
כרובית שלמה צלויה בתנור עם טחינה וצנוברים
אפונה

כרובית שלמה צלויה בתנור עם טחינה וצנוברים

ירקות
כרובית שלמה צלויה בתנור עם ציפוי תבלינים ומוגשת עם טחינה ביתית וצנוברים
13 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
259 קלוריות
כרובית שלמה צלויה בתנור
אפונה

כרובית שלמה צלויה בתנור

ירקות
כרובית שלמה צלויה בתנור עם כורכום ופפריקה
7 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
153 קלוריות
אפונה

כרובית צלויה בטחינה

ירקות
כרובית, בפרחים או שלמה, צלויה בתנור עם שמן ותבלינים עד שהיא שחומה, על רוטב טחינה עם צנוברים.
6 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
344 קלוריות
מרק מיניסטרוני
Pirge

מרק מיניסטרוני

מרקים
מיניסטרוני-פירגהn nמרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעםnירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.nממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.nלשים בסיר מרק ג ד ו ל:n2 כפות שמן לחמם מעטnכפית ..
26 מרכיביםpirge.co.il
הכרובית שעושה לי את זה: כרובית שלמה ממולאת בשר
Foody

הכרובית שעושה לי את זה: כרובית שלמה ממולאת בשר

בשר
החג השנה שונה מכל שנה אחרת ואסי רוז מחליטה לשים במרכז השולחן פרח צחור ומקושט של כרובית ממולאת בשר, מנה עסיסית עם רוטב העגבניות הכי מפנק שיש
11 מרכיביםfoody.co.il
פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי
Pirge

פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי

צמחוני
כרובית חמוץ מתוק-פירגה רוטב חריף חמוץ מתוק לפרחי כרובית - אפוי.nהמתכון התחיל ממתכון שטובה עשת המליצה לי להכין פרחי כרובית אפויים בתנור.nאחרי שהכנתי,חסר היה לי הרוטב ולכן באה ההשלמה עם הרוטב...
3 מרכיביםpirge.co.il
כרובית שלמה אפויה בתנור
mako

כרובית שלמה אפויה בתנור

מה קורה לכרובית שנמרחת במיונז וצ'ילי ונכנסת לתנור? היא הופכת למעדן פריך ומחמם בטן, בפחות מ-5 דקות עבודה
2 מרכיביםmako.co.il
סלט טאבולה עם קייל וכרובית
Foody

סלט טאבולה עם קייל וכרובית

סלטים קרים
זהר לוסטיגר בשן משדרגת את הסלט הלבנוני האהוב ומכינה סלט טאבולה עם קייל וכרובית. סלט קליל, רענן וטעים שיכול לשמש גם כארוחה שלמה
10 מרכיביםfoody.co.il
סלט כרובית וקשיו
Pirge

סלט כרובית וקשיו

צמחוני
סלט כרובית טרייה בעיני זו חוויה.nשילוב הקשיו והשומשום הופך אותה למעדן.nהמצרכים:nשמים בקערה גדולה פרחי כרובית שלמה ויוצקים עליהם מים רותחים עד כיסויnמשהים כ-5 דקותnמסננים את המיםnמפרקים את הפ..
10 מרכיביםpirge.co.il
כרובית שלמה בתנור בסגנון סיני
Foody

כרובית שלמה בתנור בסגנון סיני

מתכונים צמחוניים
מי לא אוהב כרובית אפויה? המתכון האהוב בגרסה משודרגת - כרובית שלמה בתנור בסגנון סיני. תוספת מושלמת שמכינים בחמש דקות עבודה בלבד
5 מרכיביםfoody.co.il
כרובית שלמה אפויה
Pirge

כרובית שלמה אפויה

ארוחות בוקר
כרובית שלמה אפויה-פירגהn nכרובית שלמה אפויהnקיבלתי יופי של מתכון מגיסתי מיה.nאני שמחה מאד לשתף את כולכם . תכינו ותהנו.nמצרכים:nכרובית לבנה ויפה בגודל בינוניnשמן זיתnאבקת מרק בצל ללא מונוסודי..
5 מרכיביםpirge.co.il
מתכון לקינואה ב-15 דקות: אביבי ומושלם!
Foody

מתכון לקינואה ב-15 דקות: אביבי ומושלם!

סלטים
מתכון לקינואה מהיר וטעים שהוא ארוחה שלמה ואביבית. סלט קינואה עשיר ומזין לארוחה משביעה אך קלילה, עם כרובית אפויה, אפונה ירוקה וגבינת פטה
9 מרכיביםfoody.co.il
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
Pirge

מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה

צמחוני
nמאפה קינואה וירקות כארוחה שלמהnהתחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.nמקור: פירגהnמצרכים בקערה:nכרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחיםnתפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביותnכוס גרגרי תי..
17 מרכיביםpirge.co.il
תוספת מפוארת: כרובית שלמה בתנור בדבש, חרדל וטימין
Foody

תוספת מפוארת: כרובית שלמה בתנור בדבש, חרדל וטימין

תוספות
לא צריך לעבוד קשה - מתכון להכנת כרובית שלמה בתנור ברוטב מופלא של דבש, טימין וחרדל דיז'ון שתקשט ותקפיץ את הסעודה שלכם
6 מרכיביםfoody.co.il
"סלט רחלי" - סלט קינואה בצבעי הקשת
Foody

"סלט רחלי" - סלט קינואה בצבעי הקשת

סלטים
סלט עשיר, צבעוני ובעיקר טעים, עם המון ירקות,קינואה ואגוזים שמוסיפים פריכות כיפית. מכינים קערה גדולה שלו ויש לכם ארוחה שלמה
13 מרכיביםfoody.co.il
יונית צוקרמן מקפיצה - פילה עוף מוקפץ עם ירקות, בוטנים ושומשום
Foody

יונית צוקרמן מקפיצה - פילה עוף מוקפץ עם ירקות, בוטנים ושומשום

מתכוני עוף
ארוחה שלמה קלה להכנה ובלי ללכלך יותר מדי כלים: רצועות פילה עוף וירקות מוקפצים בסיר אחד ברוטב אסייתי ומוגשים עם בוטנים ושומשום
15 מרכיביםfoody.co.il