50 מתכוני פרחי כרובית

בין המתכונים: פרחי כרובית, פרחי כרובית בלימון וחרדל ופרחי כרובית וברוקולי מוקפצים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, פירורי לחם וכורכום. המהיר ביותר: סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה (30 דקות). מנות קשורות: פשטידת כרובית · כרובית בתנור · כרובית · גזרים.

סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה
אפונה

סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה

סלטים
פרחי כרובית מטוגנים עד שהקצוות זהובים, עם פלפלים פריכים ורוטב דבש וסויה שמצפה את הכל. מוגש חם, אבל גם טוב בטמפרטורת החדר.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
175 קלוריות
כרובית בבלילה פריכה
אפונה

כרובית בבלילה פריכה

ירקות
פרחי כרובית טבולים בבלילת בירה פריכה ומטוגנים עמוק — סנאק מנצח שנעלם מהצלחת
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
321 קלוריות
שניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים
אפונה

שניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים

טבעוני
שניצ'ל כרובית — פרחי כרובית קריספיים בציפוי פירורי לחם מתובל, גרסה צמחונית לשניצ'ל
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
441 קלוריות
גובי מנצ'ורי
אפונה

גובי מנצ'ורי

ירקות
פרחי כרובית מטוגנים ועטופים ברוטב סויה חריף-חמוץ מתוק – גובי מנצ'ורי אינדו-סיני אהוב
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
704 קלוריות
אפונה

כרובית בציפוי פריך

ירקות
פרחי כרובית בציפוי מתובל ופריך, מוכנים בטיגון עמוק - מתאבן מושלם
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
293 קלוריות
אפונה

כרובית צלויה בטחינה

ירקות
כרובית, בפרחים או שלמה, צלויה בתנור עם שמן ותבלינים עד שהיא שחומה, על רוטב טחינה עם צנוברים.
6 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
344 קלוריות
אפונה

פרחי כרוב צלויים בתנור עם טחינה

ירקות
פרחי כרובית קלויים בתיבול מזרחי עם רוטב טחינה - ירק מתובל שכולם אוהבים
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
236 קלוריות
מתי חפפתם לכרובית את הראש? כרובית אפויה עם פסטו וגבינות
Foody

מתי חפפתם לכרובית את הראש? כרובית אפויה עם פסטו וגבינות

תוספות
במקום זר פרחים או בנוסף, כרובית אפויה מלאה בגבינות מצויינות ומצופה בפסטו. מגישים לשולחן וחותכים מול האורחים את כוכבת הארוחה. התכוננו להתאהב!
5 מרכיביםfoody.co.il
כרובית אסיאתית קריספית שאי אפשר להפסיק לטרוף!
Foody

כרובית אסיאתית קריספית שאי אפשר להפסיק לטרוף!

מתכונים צמחוניים
איך מכינים כרובית אסיאתית בתנור? פרחי כרובית קריספית וצלויה בטעמים אסיאתים משכרים שמתמכרים אליהם מהר מאוד ולא מפסיקים לזלול
7 מרכיביםfoody.co.il
ירקות כבושים עם עמבה
Pirge

ירקות כבושים עם עמבה

ירקות כבושים-פירגהn n כבושי ירקות עם עמבהnקילו ירקות שטופים ונקיים.n nהירקות לטעמי:nבעיקר כרובית חתוכה לפרחים בינוניים, גזרים פרוסים ,פרוסות שומר,פרוסות מגבעולי סלרי (הלבן),פלפל חריף, פפרי..
10 מרכיביםpirge.co.il
פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי
Pirge

פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי

צמחוני
כרובית חמוץ מתוק-פירגה רוטב חריף חמוץ מתוק לפרחי כרובית - אפוי.nהמתכון התחיל ממתכון שטובה עשת המליצה לי להכין פרחי כרובית אפויים בתנור.nאחרי שהכנתי,חסר היה לי הרוטב ולכן באה ההשלמה עם הרוטב...
3 מרכיביםpirge.co.il
האקדמיה של קנור: פרחי כרובית וטופו על בטטה ותפוחי אדמה
Foody

האקדמיה של קנור: פרחי כרובית וטופו על בטטה ותפוחי אדמה

תוספות
מנה עשירה בירקות וטעמים, לארוחה משפחתית צמחונית או כתוספת לכל מנה. כרובית ובטטה במשרה של רוטב שזיפים ותימין, בטטה בשמן זית וכורכום, ותפוחי אדמה מעוכים פריכים
13 מרכיביםfoody.co.il
פרחי כרובית וברוקולי מוקפצים
Pirge

פרחי כרובית וברוקולי מוקפצים

n ללחוץ על התמונה להגדלהnמתוק חריף זה הטעם שבחרתי להכיןnואתם מוזמנים להכין בתיבול שאתם אוהבים.nיש כרובית? ברוקולי? או רק אחד מהם? גם סנפרוסט מתאים.nהמצרכים:nכרוביתnברוקוליn3 כפות שמןnבצל גד..
4 מרכיביםpirge.co.il
מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית
Pirge

מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית

צמחוני
מרק קישואים-פירגהn nמרק קישואים מעודן עם פרחי כרוביתnלקראת עונת המרקים הקרבה עלינו לטובה, אני שמחה להוסיף לקטגוריה הגדולה שלי את המרק הבא שהוא מיוחד ונפלא.nמצרכים:n8 קישואיםn1 בצלnשן שוםn2-3..
16 מרכיביםpirge.co.il
מאפה כרובית קל
Pirge

מאפה כרובית קל

צמחוני
nמאפה כרוביתnפרחי כרובית סנפרוסט או כרובית טרייה מבושלת ומרוככתnלשים לב לא לבשל יותר מדי שהכרובית תשאר פריכה ויפהn3 כפות פירורי לחםn2 כפות אבקת מרק 10n3 כפות מיונז קלnמלחnרבע כוס מיםnלערבב ..
7 מרכיביםpirge.co.il
פריכות ללא פשרות: כרובית פריכה בזיגוג מבריק
Foody

פריכות ללא פשרות: כרובית פריכה בזיגוג מבריק

מנות ראשונות
מצאנו את הנשנוש המושלם! פרחי כרובית אפויים ופריכים, בציפוי פנקו ושלל תבלינים, עטופים ברוטב מתקתק ופיקנטי מצ'ילי מתוק, סרירצ'ה וטריאקי
12 מרכיביםfoody.co.il
פסטה ושלל ירקות מוקפצים
Pirge

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

צמחוני
nאת המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.nמצרכים :n300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.nברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4nכרובית כנלnבטטה ט ..
14 מרכיביםpirge.co.il
כרובית אפויה מוקרמת בקשקבל
Pirge

כרובית אפויה מוקרמת בקשקבל

סלטים
nכרובית אפויה מוקרמת בקשקבלnבמחברת האוצרות של אמא יש כרובית עדינת טעמיםnלהפשיל שרוולים וכבר להכין.nמצרכים והכנה:nלבחור כרובית יפה וטרייה שהפרחים בה לבנים וצחיםnלבשל פרחי כרובית במים וקורט מ..
12 מרכיביםpirge.co.il
לביבות חצילים ברוטב אדום חריף מתוק
Pirge

לביבות חצילים ברוטב אדום חריף מתוק

צמחוני
לביבות חצילים ברוטב אדום-פירגה לביבות חצילים ברוטב אדום חריף מתוקnנוסטלגיהnאמא מכינה כבר עשרות שנים לביבות מגזר ברוטב אדוםnהמתכון כבר בבלוג ואני שידרגתי ללביבות כרובית ופרחי כרובית ברוטב אדו..
7 מרכיביםpirge.co.il
פשטידת כרובית בניחוח שמיר-כשר לפסח
Pirge

פשטידת כרובית בניחוח שמיר-כשר לפסח

פסח
פשטידת כרובית בניחוח שמיר כשר לפסחnמאת:פירגהnטעם מיוחד לפשטידה בגלל השמיר.nהבת שלי שאלה מה זה התבלין הטעים ששמת אמא?nמצרכים:nלשים בקערהnכרובית בינונית מפורקת לפרחים –מרוככת כמעט לגמריnפרוסות..
15 מרכיביםpirge.co.il