afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
שוורמה עוף ביתית במרינדת יוגורט ותבלינים
עוף

שוורמה עוף ביתית במרינדת יוגורט ותבלינים

שוורמה עוף ביתית עם תיבול מזרחי ועשיר, מושלמת לארוחת צהריים מהירה

⏱ שעה ו-11 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מצפים את רצועות העוף בתערובת של שמן הזית, היוגורט, מיץ הלימון, הכמון, הפפריקה, הכורכום, הקינמון, השום, המלח והפלפל השחור, מכסים ומשרים במקרר לפחות שעה, ועדיף לילה שלם.
  2. 2
    מחממים מחבת כבדה על אש גבוהה.
  3. 3
    מוסיפים את העוף ומטגנים 6–8 דקות בשתי מנות, במחבת לוהטת, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהוא משחים ומתבשל.
    ⏱ כמה זמן עוף במחבת? בדרך כלל 5–20 דקות ←
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכירייםמחבת
    💡צורבים במנות, במחבת לוהטת: מחבת עמוסה מתקררת, והעוף מתבשל באדים ולא משחים.
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  4. 4
    מגישים מיד בלחמניה עם טחינה, חמוצים ובצל קצוץ.
418קלוריות
58 ג׳חלבון
4 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן
● חלבון 57%● פחמימות 4%● שומן 39%

ערכים למנה (287 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 15 מתכונים מבוססים על שווארמה במחבת

שוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל
אפונה

שוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל

עוף
שוורמה עוף ביתית מתובלת כמו בחנות — עם שילוב תבלינים מזרחיים קלאסי. מוכנה תוך 30 דקות.
15 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
713 קלוריות
שווארמה ביתית
אפונה

שווארמה ביתית

עוף
שווארמה עוף ביתית עם מרינדת תבלינים - כמו מהשיפוד
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-18 דק׳afoona.com
734 קלוריות
שוורמה עוף ביתית
אפונה

שוורמה עוף ביתית

עוף
שוורמה עוף ביתית עם תיבול מזרחי עשיר – כל הסיפוק של השוורמה מהרחוב, ישר מהמחבת שלכם.
15 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
664 קלוריות
שוורמה טלה ביתית
אפונה

שוורמה טלה ביתית

בשר
שוורמה טלה ביתית עסיסית עם תבלינים מזרחיים עשירים, קלה להכנה בבית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
843 קלוריות
שוורמה עוף ביתית עם בהרט ובצל סגול
אפונה

שוורמה עוף ביתית עם בהרט ובצל סגול

עוף
שוורמה עוף ביתית עם תבלינים מזרחיים עשירים — מהירה, טעימה ומושלמת לארוחת ערב
13 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
758 קלוריות
שוורמה בשר ביתית
אפונה

שוורמה בשר ביתית

בשר
שוורמה בשר ביתית — בשר כבש מתובל עשיר בתבלינים מזרחיים, מוגש בפיתה
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
939 קלוריות
שוורמה עגל ביתית
אפונה

שוורמה עגל ביתית

בשר
שוורמה עגל ביתית עם תיבול מזרח-תיכוני עשיר — ניחוחות הרחוב ישר לסיר שלכם
12 מרכיבים⏱ שעה ו-11 דק׳afoona.com
558 קלוריות
שוורמה עוף מפרגיות במרינדת הל ולימון
אפונה

שוורמה עוף מפרגיות במרינדת הל ולימון

עוף
שוורמה עוף ביתית מתובלת ועסיסית עם תמרינדת תבלינים עשירה
13 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-16 דק׳afoona.com
460 קלוריות
שווארמה עוף ביתית
אפונה

שווארמה עוף ביתית

עוף
שווארמה עוף ביתית — ירכי עוף מתובלות בתערובת תבלינים מזרחית מלאה, מטוגנות בפאן ומוגשות בפיתה עם טחינה. מהסנדוויצ'ים הפופולריים בישראל.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
520 קלוריות
שווארמה עוף מפרגיות במרינדת יוגורט חריפה
אפונה

שווארמה עוף מפרגיות במרינדת יוגורט חריפה

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תבלינים מרהיבים - הטעם המזרחי האמיתי שכולם אוהבים, עכשיו בבית
15 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
772 קלוריות
שווארמה ביתית מעוף בבהרט ותבלינים מזרחיים
אפונה

שווארמה ביתית מעוף בבהרט ותבלינים מזרחיים

עוף
שווארמה עוף ביתית מתובלת בתבלינים מזרחיים, מוגשת בפיתה
13 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
604 קלוריות
עוף שווארמה ביתי עם תבלינים
אפונה

עוף שווארמה ביתי עם תבלינים

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תערובת תבלינים מזרח תיכונית. טעם אותנטי שנוצר בכמה דקות.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
644 קלוריות

🛒 רשימת קניות