18 מתכוני ארוחת בוקר קלה
בין המתכונים: ביצים אפויות עם כרישה בתנור, פנקייק דבש ובננה וחביתת ענק עם עשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: חלב, פטרוזיליה ותרד. המהיר ביותר: ביצות עם גבינה (13 דקות). מנות קשורות: ארוחת צהריים · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים.
אפונהביצים אפויות עם כרישה בתנור
ירקותביצים אפויות עם כרישה וגבינת מוצרלה – ארוחת בוקר או ערב קלה ומנחמת
299 קלוריות
אפונהחביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי
ירקותחביתה דקה וקלה מחמישה חלבונים וחלמון אחד בלבד, שנותן לה פסים צהובים וטעם עשיר יותר. הפטריות מושחמות בנפרד כדי שלא ישחררו מים לתוכה.
766 קלוריות
אפונהחביתת עשבי תיבול
ירקותחביתה עשבי תיבול רעננה עם פטרוזיליה, נענע ובצל ירוק — ארוחת בוקר קלה ומרוממת
107 קלוריות
Foodyשקשוקה אנטיפסטי בתנור של תום פרנץ
ארוחת שבת בבוקרשקשוקה לוהטת אדומה ומדוייקת, עשירה בירקות וקלה להכנה. פיתרון מהיר לארוחת בוקר או ערב כייפית שממנה כל המשפחה תוכל ליהנות
Foodyפריטטה אפויה עם בטטה, חומוס ותרד
ארוחות ערבארוחה מלאה במחבת - פריטטה אפויה עם בטטה, חומוס ותרד. קלה להכנה לארוחת בוקר, צהריים או ערב. מבטיחים שכולם ילקקו את האצבעות!
Foodyקרוקט גבינות ועשבי תיבול כשר לפסח
לביבות מלוחותמנה שהולכת לשדרג לכם את הארוחת בוקר או ערב בפסח! קרוקט תפוחי אדמה עם גבינות, עשבי תיבול ושום, מנה קלה ומפתיעה לחול המועד
Foodyדייסת שיבולת שועל מתוקה ב-3 טעמים
קינוחים אישייםלהתחיל את היום עם ארוחת בוקר בריאה טעימה וקלה להכנה - תמרה ועומר מכינים דייסת שיבולת שועל מתוקה ב-3 טעמים מושלמים בכמה דקות
Foodyגרנולה ביתית בקלי קלות
ארוחות בוקרגרנולה ביתית קלה להכנה ללא תוספת סוכר, עם פירות יבשים ואגוזים שתסדר לכם ארוחת בוקר בריאה ומזינה בקלי קלות. מתנה תוצרת בית מושלמת לכל אירוח!
10 דקותכריך ביצת עין
כריך ביצת עין פשוט וטעים ב-5 דקות עם ירקות טריים ועירית קצוצה. מתאים לארוחת בוקר או לארוחת ערב קלה.
mako
Foodyפרנץ' טוסט מעולה לברנאץ' או לשבת בבוקר בכלום עבודה
קינוחיםפרנץ' טוסט הוא ארוחת הבוקר האולטימטיבית, גם לילדים וגם למבוגרים! קבלו מתכון להכנה מהירה וקלה שלו, הוסיפו קצת פירות ואתם מסודרים!