19 מתכוני חלבוני ביצה

בין המתכונים: ביצה בענן, טארט לימון מרנג ביתי ועוגת לואיזה. מרכיבים נפוצים: אבקת סוכר, תמצית וניל ושמנת מתוקה. המהיר ביותר: פבלובה עם תותים ושמנת (110 דקות). מנות קשורות: ביצה · חטיף · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

עוגת לואיזה
אפונה

עוגת לואיזה

קינוחים
עוגת לואיזה קלאסית עם בסיס בצק פריך, ריבת תות ומעטה קוקוס מרנגי - עוגה ביתית ואהובה
10 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
591 קלוריות
טארט לימון עם מרנג
אפונה

טארט לימון עם מרנג

קינוחים
טארט לימון צרפתי עם מרנג מולהט
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-49 דק׳afoona.com
459 קלוריות
טארט מרנג לימון קלאסי
אפונה

טארט מרנג לימון קלאסי

קינוחים
טארט מרנג לימון קלאסי – בסיס פריך, קרם לימון עשיר ומרנג מוזהב שמיימי
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-52 דק׳afoona.com
410 קלוריות
עוגיות קצף מרנג
אפונה

עוגיות קצף מרנג

קינוחים
עוגיות מרנג פריכות ומתוקות – חמש מרכיבים בלבד ואפקט מרשים
4 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
91 קלוריות
ביצה בענן
אפונה

ביצה בענן

ירקות
חלבונים מוקצפים לקצף יציב ונאפים בערמות על נייר אפייה; בגומה שבכל ערמה שמים חלמון, ואופים עוד כמה דקות עד שהחלמון מתחמם ועדיין נוזלי.
3 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
72 קלוריות
עוגת לואיזה
אפונה

עוגת לואיזה

קינוחים
בצק פריך משוטח בלחיצות בתחתית תבנית מלבנית ונאפה עד הזהבה קלה, מעליו שכבת ריבה וקצף חלבונים עם קוקוס, שנאפים יחד עד שהקצף מזהיב; חותכים לריבועים כשהעוגה צוננת.
9 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
1111 קלוריות
ביצה בענן
אפונה

ביצה בענן

ירקות
ביצה בענן – טכניקת אפייה מרהיבה עם קצף חלבונים ואפקט ענני
6 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
225 קלוריות
פאי תפוחים עם מרנג
אפונה

פאי תפוחים עם מרנג

קינוחים
פאי תפוחים קלאסי עם ציפוי מרנג זהוב
7 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
331 קלוריות
עוגיות מקרון צרפתיות
אפונה

עוגיות מקרון צרפתיות

קינוחים
עוגיות מקרון צרפתיות קלאסיות — קליפה פריכה, לב רך ומילוי גנאש שוקולד
8 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-24 דק׳afoona.com
296 קלוריות
טארט לימון מרנג ביתי
אפונה

טארט לימון מרנג ביתי

קינוחים
טארט לימון מרנג — הקינוח הצרפתי האלגנטי שכובש כל שולחן. בצק פריך, קרם לימון חמצמץ ועמוק ומרנג אוויר שרוף בעדינות — שלב ניסוי עם תוצאה מרהיבה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-59 דק׳afoona.com
495 קלוריות
פאי לימון מרנג קלאסי
אפונה

פאי לימון מרנג קלאסי

קינוחים
פאי לימון מרנג קלאסי עם מלית לימון חמצמצה, בסיס ביסקוויט פריך ומרנג מוקצף מושלם.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-32 דק׳afoona.com
522 קלוריות
פבלובה עם תותים ושמנת
אפונה

פבלובה עם תותים ושמנת

קינוחים
פבלובה קלאסית — בסיס מרנג פריך ורך מבפנים, קצפת ותותים טריים.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
265 קלוריות
עוגיות אמרטי שקדים
אפונה

עוגיות אמרטי שקדים

קינוחים
עוגיות אמרטי שקדים - עוגיות איטלקיות ללא גלוטן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
229 קלוריות
מוס שוקולד מריר עם קפה וקצפת
אפונה

מוס שוקולד מריר עם קפה וקצפת

קינוחים
מוס שוקולד קלאסי וקטיפתי עם שוקולד מריר איכותי, קצפת אוורירית וניחוח קפה עדין
7 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-39 דק׳afoona.com
309 קלוריות
אפונה

מקרוני קוקוס

קינוחים
חלבונים מוקצפים עם סוכר, ואליהם מקופלים קוקוס טחון, מעט קמח ווניל; כדורים קטנים נאפים עד שהם מזהיבים מלמעלה, ולפעמים התחתית טבולה בשוקולד.
3 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
435 קלוריות
אפונה

עוגיות מרנג

קינוחים
חלבונים מוקצפים עם סוכר שנכנס בהדרגה עד קצף יציב ומבריק, ואליהם מקופלת אבקת סוכר; מזלפים עיגולים קטנים ומייבשים אותם שעות בתנור בחום נמוך מאוד, עד שהם יבשים ומתנתקים מהנייר.
3 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-14 דק׳afoona.com
289 קלוריות
אפונה

מקרונים צרפתיים

קינוחים
אבקת שקדים ואבקת סוכר מנופות, מקופלות לתוך מרנג, מזולפות לעיגולים שמתייבשים לקרום ונאפים בחום נמוך; זוגות של קונכיות עם גנאש ביניהן.
7 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-24 דק׳afoona.com
592 קלוריות
אפונה

מרנג לציפוי

קינוחים
חלבונים מוקצפים, וסוכר שנכנס בהדרגה עד קצף לבן, מבריק ויציב מאוד: מזולף או מרוח על פני טארט או פאי, ומושחם בברנר או בתנור.
2 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
206 קלוריות
אפונה

מרק תירס סיני

מרקים
מרק תירס סיני - מתכון של דניאל אזולאי
11 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
278 קלוריות