48 מתכוני לביבות ירקות
בין המתכונים: לביבות ירקות, לביבות אורז וירקות ולביבות זוקיני וירקות אפויות בתנור. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, תפוחי אדמה וקישואים. המהיר ביותר: רייבעלך (30 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · לביבות · מרק ירקות · ירקות · ירקות קלויים · מוקפץ.



אפונהלביבות קישואים
ירקותלביבות קישואים פריכות מבחוץ ורכות מבפנים – קלות להכנה ואהובות על כל המשפחה
211 קלוריות



אפונהלביבות ירק במחבת
ירקותירק מגורר וסחוט (או קינואה ועדשים מבושלות), מעורבב עם ביצים, קמח או פירורי לחם, עשבי תיבול ותבלינים, מעוצב ללביבות ומטוגן במעט שמן במחבת, עד שהוא זהוב משני הצדדים.
171 קלוריות

אפונהלביבות כרובית פריכות
ירקותלביבות כרובית פריכות עם גבינת פטה וצמחי תבלין - ניסנוי ירקות מושלם
243 קלוריות

אפונהלביבות תפוחי אדמה קריספיות עם סחיטה במגבת
ירקותלביבות תפוחי אדמה קריספיות ומוזהבות – המנה הקלאסית שמחממת את הלב. הסוד: סחיטת הנוזלים לחלוטין.
332 קלוריות




אפונהקציצות ירקות ועשבי תיבול ירוקות
ירקותקציצות ירקות ירוקות פריכות עם כוסברה, גזר וכרובית. מנה צמחונית מהירה לארוחת ערב או תוספת לסועד.
279 קלוריות


אפונהפריכיות תפוחי אדמה קריספיות
ירקותפריכיות תפוחי אדמה פריכות ומשחימות — קלות להכנה ומושלמות לארוחת בוקר או ערב
275 קלוריות

אפונהקציצות כרישה בבלילת ביצה
ירקותקציצות כרישה פריכות ועדינות – מושלמות כתוספת או כחטיף קל
118 קלוריות

אפונהעג'ה – לביבות עשבי תיבול לבנטיניות
ירקותלביבות עשבי תיבול ירוקות ועשירות – מנת ארוחת בוקר לבנטינית קלאסית
303 קלוריות



אפונהלביבות תפוחי אדמה
ירקותתפוחי אדמה ובצל מגוררים גס וסחוטים היטב, עם ביצים ומעט קמח, מטוגנים בכפות בשכבת שמן נדיבה עד שהם זהובים ופריכים משני הצדדים.
332 קלוריות
