68 מתכוני לביבות ירק
בין המתכונים: לביבות ירקות, לביבות ירק בתנור ומגלי — לביבות ירק תימניות. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, תפוחי אדמה וקישואים. המהיר ביותר: עג'ה – לביבות עשבי תיבול (30 דקות). מנות קשורות: לביבות · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים.


אפונהקציצות ירקות ועשבי תיבול ירוקות
ירקותקציצות ירקות ירוקות פריכות עם כוסברה, גזר וכרובית. מנה צמחונית מהירה לארוחת ערב או תוספת לסועד.
279 קלוריות


אפונהלביבות תפוחי אדמה קריספיות עם סחיטה במגבת
ירקותלביבות תפוחי אדמה קריספיות ומוזהבות – המנה הקלאסית שמחממת את הלב. הסוד: סחיטת הנוזלים לחלוטין.
332 קלוריות



אפונהלביבות כרובית פריכות
ירקותלביבות כרובית פריכות עם גבינת פטה וצמחי תבלין - ניסנוי ירקות מושלם
243 קלוריות


אפונהלביבות תפוחי אדמה
ירקותתפוחי אדמה ובצל מגוררים גס וסחוטים היטב, עם ביצים ומעט קמח, מטוגנים בכפות בשכבת שמן נדיבה עד שהם זהובים ופריכים משני הצדדים.
332 קלוריות

אפונהעג'ה – לביבות עשבי תיבול לבנטיניות
ירקותלביבות עשבי תיבול ירוקות ועשירות – מנת ארוחת בוקר לבנטינית קלאסית
303 קלוריות


אפונהלביבות ירק במחבת
ירקותירק מגורר וסחוט (או קינואה ועדשים מבושלות), מעורבב עם ביצים, קמח או פירורי לחם, עשבי תיבול ותבלינים, מעוצב ללביבות ומטוגן במעט שמן במחבת, עד שהוא זהוב משני הצדדים.
171 קלוריות



אפונהפריכיות תפוחי אדמה קריספיות
ירקותפריכיות תפוחי אדמה פריכות ומשחימות — קלות להכנה ומושלמות לארוחת בוקר או ערב
275 קלוריות

אפונהקציצות כרישה בבלילת ביצה
ירקותקציצות כרישה פריכות ועדינות – מושלמות כתוספת או כחטיף קל
118 קלוריות




אפונהלביבות קישואים
ירקותלביבות קישואים פריכות מבחוץ ורכות מבפנים – קלות להכנה ואהובות על כל המשפחה
211 קלוריות