38 מתכוני משולש

בין המתכונים: המנטשן עם ריבת תות, ספיחה ואוניגירי – כדורי אורז יפניים. מרכיבים נפוצים: פילו, שומשום ולימון. המהיר ביותר: מגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת (25 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.

אוניגירי
אפונה

אוניגירי

פסטה ואורז
אורז סושי מבושל שמעצבים בידיים רטובות ומומלחות למשולש סביב כפית מילוי (טונה במיונז, סלמון), עטוף ברצועת נורי.
5 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
220 קלוריות
בורקס בצק עלים עם גבינה ותפוחי אדמה
אפונה

בורקס בצק עלים עם גבינה ותפוחי אדמה

מאפים
בורקס משולשים בבצק עלים פריך ממולאים בגבינה ותפוחי אדמה – מהמאפים הפופולריים ביותר
8 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
411 קלוריות
פיצה דקה עם רוטב עגבניות מבושל וגבינת צ'דר
אפונה

פיצה דקה עם רוטב עגבניות מבושל וגבינת צ'דר

מאפים
פיצה דקה ופריכה שמחזיקה צורה כשמרימים משולש. הרוטב המבושל מרוכז ומתוק יותר מרוטב גולמי, והצ'דר משחים יפה ונותן טעם חריף שילדים אוהבים.
10 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
641 קלוריות
בורקס משולשים ושושנים בבצק עלים עם תפוחי אדמה וגבינה
אפונה

בורקס משולשים ושושנים בבצק עלים עם תפוחי אדמה וגבינה

מאפים
מגש בורקס כמו בבית של סבתא, עם שתי צורות כדי שכל אחד יבחר. המילוי משלב פירה רך עם בולגרית מלוחה וגבינה צהובה שנמתחת, והבצק מקבל שכבה עבה של שומשום קלוי.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
312 קלוריות
ספיחה
אפונה

ספיחה

מאפים
מאפה בשר לבנוני בצורת משולש עם בצק שמרים רך
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
323 קלוריות
אוניגירי – כדורי אורז יפניים
אפונה

אוניגירי – כדורי אורז יפניים

פסטה ואורז
משולשי אורז יפניים עטופים אצות נורי וממולאים טונה, מנת רחוב ופיקניק מושלמת.
6 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
233 קלוריות
מגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת
אפונה

מגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת

סלטים
משולשי אבטיח קרים בערימה, ומעליהם רצועות קולרבי פריכות בלימון ונענע, עם פטה מפוררת, עלי רגלת עסיסיים וגרעיני דלעת קלויים בסויה. סלט קיץ ישראלי שמחבר מתוק, מלוח וחמוץ.
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
311 קלוריות
המנטשן עם ריבת תות
אפונה

המנטשן עם ריבת תות

קינוחים
עוגיות פורים קלאסיות בצורת משולש עם ריבת תות - מסורת שנה אחר שנה
7 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
352 קלוריות
משולשי שוקולד, אגוזים ופירות יבשים
mako

משולשי שוקולד, אגוזים ופירות יבשים

עוגות ועוגיות
עוגה שפשוט מתפוצצת ממרכיבים טעימים ובריאים: ביסקוויטים, שוקולד, אגוזים ופירות צבעוניים. והיא טעימה כמו שהיא יפה
13 מרכיביםmako.co.il
משולשי פילו מתוקים
10 דקות

משולשי פילו מתוקים

משולשי פילו מתוקים (אוזני המן מבצק פילו) קלים להכנה וטעימים במיוחד. מתכונים לחג פורים. ניתן למלא בשוקולד, פרג, תפוחים או אגוזים. פרווה טבעוני.
2 מרכיבים10dakot.co.il
אוניגירי - משולש סושי במילוי סלמון
Foody

אוניגירי - משולש סושי במילוי סלמון

אורז
ביפן קוראים לזה אוניגירי, משולש סושי ממולא בסלמון, טופו או טונה. מנה מרשימה, טעימה וממלאת. להרגיש ביפן מבלי לצאת מהבית
13 מרכיביםfoody.co.il
טורטיות אוזן המן במילוי שקשוקה ונקניקיות
Foody

טורטיות אוזן המן במילוי שקשוקה ונקניקיות

אזני המן מלוחות
אוזני המן שהן ארוחת ערב! משולשי טורטיות עם נקניקיות ושקשוקה - ארוחת ערב קלילה ומהירה שילדים פשוט אוהבים (ולא רק בפורים)
2 מרכיביםfoody.co.il
משולשי אגרול מדפי אורז בתנור
Foody

משולשי אגרול מדפי אורז בתנור

מאפים מלוחים
לקחנו אגרול וחיפשנו אותו למתכון אחר טעים ונפלא - אגרול מדפי אורז במילוי ירקות ורוטב מתקתק שאופים בתנור וזוללים עם רוטב צ'ילי מתוק
9 מרכיביםfoody.co.il
בורקס במלית גבינה וזיתים
Foody

בורקס במלית גבינה וזיתים

מאפים מלוחים
בורקס במלית גבינה וזיתים, כי מי לא אוהב משולשי זהב פריכים במילוי תערובת גבינות וזיתים? אנחנו מוכנים לאכול מנה כזאת של בורקס לארוחת בוקר, צהריים וערב.
7 מרכיביםfoody.co.il
פטאייר: משולשי בצק במילוי עדשים ומנגולד
Sugat

פטאייר: משולשי בצק במילוי עדשים ומנגולד

לחמים ומאפים
מתכון משובח מהמטבח הערבי למאפים פריכים וזהובים במילוי
8 מרכיביםsugat.com
פיליקס – משולשי בצק מטוגנים
mako

פיליקס – משולשי בצק מטוגנים

לחמים ומאפים
עלי פילו פריכים במילוי גבינתי, חם וטעים
6 מרכיביםmako.co.il
עוגת הפירמידה במלית קרם גבינה ושוקולדה
Pirge

עוגת הפירמידה במלית קרם גבינה ושוקולדה

עוגת גבינה משולש הפירמידה בציפוי שוקולדהnעוגה נוסטלגית שנהגתי להכין ביחד עם בעלי במיוחד בשנה הראשונה שלנו ביחד.n nלמטה רשמתי את הגירסה הישנה מהספר עוגות ב-5 דקות של רות יולס-לכל המעוניין.nה..
16 מרכיביםpirge.co.il
פצפוציות תמרים מפוצצות באנרגיה של קרין גורן
Foody

פצפוציות תמרים מפוצצות באנרגיה של קרין גורן

ט”ו בשבט
פצפוציות תמרים זה קינוח טעים ובריא, ללא אפייה וללא גלוטן, שמזכיר כדורי אנרגיה שכולם אוהבים. מכינים בקלות בתבנית אחת וחותכים למשולשים
5 מרכיביםfoody.co.il
סלט ברינזה צאן ועשבי תיבול באדיבות פיראוס
2Eat

סלט ברינזה צאן ועשבי תיבול באדיבות פיראוס

מנות ראשונות
סלט צבעוני בטעם ים־תיכוני מרענן, משולשי פיתה פריכים משלימים את הארוחה. גבינת ברינזה צאן משמשת לבישול, כמלית למאפים, כתוספת מפנקת לכריך או לסלט רענן. מוצרי צאן ידועים כעשירים בוויטמינים, בחלב..
14 מרכיבים2eat.co.il
משולשי פסטייה חגיגיים
Foody

משולשי פסטייה חגיגיים

מתכוני עוף
מנה ראשונה מדהימה לראש השנה - משולשי פסטייה חגיגיים במילוי פרגית ופירות יבשים עם דבש, גם מרשימים וגם טעימים בטירוף
13 מרכיביםfoody.co.il