95 מתכוני סלט בורגול

בין המתכונים: סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול, סלט בורגול עם רימון ונענע ובזרגן – סלט בורגול ואגוזי מלך. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון ונענע. המהיר ביותר: בורגול ירקות (35 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

טאבולה בקערת חרס
אפונה

טאבולה בקערת חרס

סלטים
טאבולה לבנונית קלאסית בקערת חרס
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
197 קלוריות
בורגול ירקות
אפונה

בורגול ירקות

סלטים
סלט בורגול טרי עם ירקות, פטרוזיליה ונענע - קל להכנה, מרענן ומזין
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
181 קלוריות
תבולה – סלט פטרוזיליה, מנטה ועגבניות לבנוני קלאסי
אפונה

תבולה – סלט פטרוזיליה, מנטה ועגבניות לבנוני קלאסי

סלטים
תבולה לבנונית קלאסית עם המון פטרוזיליה טרייה, עגבניות, מנטה ובורגול – סלט קיץ קליל ומרענן
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
221 קלוריות
טאבולה בורגול עם חמוציות ובצל סגול
אפונה

טאבולה בורגול עם חמוציות ובצל סגול

סלטים
הרבה פטרוזיליה ומעט בורגול דק, כמו שצריך, והחמוציות מכניסות נקודות מתוקות מול הלימון החמוץ. מתאימה לשולחן חג ונשמרת טוב יותר מסלטי עלים.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
155 קלוריות
טבולה לבנונית להגשה בעלי חסה, בלי בצל ירוק
אפונה

טבולה לבנונית להגשה בעלי חסה, בלי בצל ירוק

סלטים
טבולה לבנונית אותנטית – רוב הסלט הוא פטרוזיליה טרייה, לא בורגול. רענן, חמוץ ומושלם לחמסין.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
232 קלוריות
טבולה קלאסית
אפונה

טבולה קלאסית

סלטים
טבולה לבנונית קלאסית עם שפע פטרוזיליה, בורגול ועגבניות.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
248 קלוריות
טבולה לבנונית
אפונה

טבולה לבנונית

סלטים
טבולה לבנונית אותנטית עם שפע פטרוזיליה טרייה, נענע ובורגול עדין – סלט ים תיכוני מרענן
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
285 קלוריות
טבולה עם רימון
אפונה

טבולה עם רימון

סלטים
טבולה עם רימון — סלט עשבי תיבול לבנוני קלאסי עם גרגרי רימון, רענן ומרעיש
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
141 קלוריות
סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול
אפונה

סלט טבולה ביתי עם בורגול ועשבי תיבול

סלטים
טבולה לבנונית קלאסית עם בורגול, שפע פטרוזיליה ונענע, עגבניות ומלפפון — סלט רענן, קל ועשיר בטעמים. המפתח: לקצוץ את עשבי התיבול דק מאוד.
10 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
389 קלוריות
סלט טאבולה
אפונה

סלט טאבולה

סלטים
סלט טאבולה קלאסי עם בורגול, שפע פטרוזיליה ונענע טרייה, מוגש קר עם ניחוח לימון ושמן זית
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
251 קלוריות
סלט בורגול עם רימון ונענע
אפונה

סלט בורגול עם רימון ונענע

סלטים
סלט בורגול מרענן עם גרגרי רימון, נענע ולימון – צבעוני ומזין
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
242 קלוריות
בורגול עם ירקות טריים ועשבי תיבול
אפונה

בורגול עם ירקות טריים ועשבי תיבול

סלטים
סלט בורגול טרי ומרענן עם עגבניות, עשבי תיבול ולימון — מזין, קל להכנה ומצוין כתוספת או ארוחה קלה
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
351 קלוריות
בורגול עם עשבי תיבול ולימון
אפונה

בורגול עם עשבי תיבול ולימון

סלטים
בורגול קל ומרענן עם שפע עשבי תיבול ולימון — סלט מהיר ובריא שמתאים לארוחת צהריים קיצית.
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
551 קלוריות
בזרגן – סלט בורגול ואגוזי מלך
אפונה

בזרגן – סלט בורגול ואגוזי מלך

סלטים
סלט בורגול ארומטי עם אגוזי מלך ורכז רימונים – מנה סורית-לבנונית עשירה בטעמים ומושלמת כצד לארוחה חגיגית
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
337 קלוריות
בורגול אדום עם ירקות
אפונה

בורגול אדום עם ירקות

פסטה ואורז
בורגול אדום מזרחי עם ירקות טריים, עשבי תיבול ולימון. סלט דגנים קלאסי שמוגש כמנה ראשונה, תוספת או ארוחה עצמאית.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
224 קלוריות
אפונה

טאבולה

סלטים
בורגול מושרה במים רותחים, עם הרבה פטרוזיליה ונענע קצוצות דק בסכין, בצל ירוק ועגבניות, ורוטב לימון ושמן זית.
9 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
270 קלוריות
אפונה

טאבולה

סלטים
טאבולה לבנונית קלאסית עם בורגול, פטרוזיליה ונענע
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
187 קלוריות
סלט בורגול עם קוביות בטטות וסלק צלויות
Foody

סלט בורגול עם קוביות בטטות וסלק צלויות

סלטים
ארוחה של ממש: סלט בורגול משביע וטעים עם קוביות של בטטה וסלק צלויים. מתכון טבעוני, עשיר בטעמים וקל להכנה. תהנו ?
14 מרכיביםfoody.co.il
סלט בורגול ועדשים שחורות של יוסי שטרית
Sugat

סלט בורגול ועדשים שחורות של יוסי שטרית

מתכוני בריאות
שף יוסי שטרית מ"משחקי השף" מלמד איך מכינים בקלות סלט עשי
9 מרכיביםsugat.com
קיסיר - סלט טאבולה בעלי חסה פריכים של שי-לי ליפא
Foody

קיסיר - סלט טאבולה בעלי חסה פריכים של שי-לי ליפא

סלטים קרים
שי-לי ליפא מכינה קיסיר, סירות חסה קטנות ממולאות סלט טאבולה עם ירקות. מנה קלילה, בריאה, טבעונית ומתאימה לאירוח
10 מרכיביםfoody.co.il