35 מתכוני צרוב ברוטב
בין המתכונים: חזה עוף צרוב ברוטב סילאן וסויה, טונה אדומה צרובה ברוטב עגבניות ושרימפס ברוטב רוזה. מרכיבים נפוצים: כוסברה, רוטב סויה ועגבניות. המהיר ביותר: שרימפס ברוטב רוזה (35 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי.

אפונהספגטי עם סלמון, עגבניות ורוטב שמנת
פסטה ואורזקוביות סלמון צרובות, עגבניות טריות שמתבשלות לרוטב, ושמנת עם קורט כורכום שנותנת גוון זהוב. הסלמון נכנס חזרה רק בסוף, ולכן הוא נשאר עסיסי ושלם.
690 קלוריות

אפונהשרימפס ברוטב רוזה
דגיםרוטב ורוד של עגבניות, יין לבן ושמנת, שבו השרימפס הצרובים מסיימים להתבשל בשתי דקות. מכינים אותו בזמן שהמים לפסטה רותחים בסיר הסמוך.
516 קלוריות

אפונהפילה לברק צרוב ברוטב עגבניות, פלפלים וזיתים
דגיםרוטב בסגנון דרום איטלקי של פלפלים מטוגנים, עגבניות שרי, זיתי קלמטה וצלפים, ומעליו פילה לברק עם עור פריך. שמן הבזיליקום הירוק נותן למנה ריח של קיץ.
463 קלוריות
makoטונה אדומה צרובה ברוטב עגבניות
דגים ומאכלי יםהמתכון המלא לטונה אדומה צרובה ברוטב עגבניות סלרי ולימון עם פירה ירוק של יניב בוגנים ממאסטר שף
makoסלמון ברוטב עגבניות
דגים ומאכלי יםמתכון לסלמון: נתח עסיסי של פילה סלמון צרוב במחבת ומוגש עם רוטב עגבניות, צ'ילי ובזיליקום - למנה מזינה ועשירה בטעמים
Foodyגורמה זה כאן: פילה דג ברוטב חמאה לבנה וירקות שורש צלויים
דגיםארוחת ערב רומנטית לימי הסגר ממש כמו במסעדה - פילה דג ברוטב קלאסי של חמאה לבנה עם יין לבן וכוכבי אניס, בתוספת תפוחי אדמה וגזרים צרובים במחבת
Pirgeחזה עוף צרוב ברוטב סילאן וסויה
חזה צרוב סילאן-פירגהnחזה עוף ברוטב סילאן וסויהnמאת:רן שמואליn nהכנתי על מחבת פסים. בישלתי בטטה והוספתי בסוף לרוטב הטעים.nמצרכים:n4 נתחי חזה עוף (בעובי רגיל, לא דפוקים)n2 בצלים חתוכים לשמינ..
makoנתחי חזה עוף צרוב ושעועית מוקפצת
מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות: קוביות חזה עוף מוקפצות עם שעועית, גזרים ופלפלים ברוטב מתקתק של סויה, דבש וצ'ילי
Foodyדג צרוב עם רוטב כוסברה לימוני של חנות "הדייגים" אשדוד
דגיםדג צרוב ברוטב כוסברה לימוני טעים של חנות הדייגים אשדוד, מתכון קל להכנה וכל כך טעים
Foodyדג ברוטב מתקתק עם קינואה וירוקים
דגיםארוחת צהריים בריאה וקלה להכנה: פילה דג עסיסי ורך צרוב במחבת ברוטב שום וצ'ילי מתוק שמשתלב נפלא עם תוספת של קינואה וירקות ירוקים
Sugatסקלופיני: נתחי חזה עוף ברוטב עגבניות וזיתים
בשר ועוףשניצל משעמם אתכם? הכינו לכל המשפחה נתחי עוף צרובים בסגנ
Foodyפרגיות צרובות עם אטריות אורז ברוטב טריאקי וג'ינג'ר במכשיר אחד!
מתכוני עוףארוחה שלמה בהכנה במכשיר אחד - משה שגב מכין פרגיות צרובות עם אטריות אורז ברוטב אסיאתי של טריאקי, גינג׳ר ועשבי תיבול. מנה זריזה וטעימה שמתאימה לארוחת צהריים!
Sugatפילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק
דגיםסלמון צרוב במחבת, מנה מהירה וקלה להכנה. פילה סלמון טרי מ
Foodyמקפיץ את הלב: נודלס עם נתחי דג וירקות
דגיםארוחת צהריים או ערב חמה וטעימה שילדים אוהבים! אטריות ביצים מוקפצות עם נתחי דג, גזר, כרוב ובצל לבן וירוק צרובים במחבת, ברוטב אסייתי
Foodyחזה עוף עסיסי צלוי עם אפרסקים מתקתקים
מתכוני עוףארוחה חמה ומזינה בטעמים משגעים של קיץ! נתחי חזה עוף שלמים צרובים קלות במחבת, ברוטב דבש, סויה ואפרסקים, שנאפים בתנור עם בצל ועגבניות שרי