134 מתכוני בורי

בין המתכונים: בוריקה - מאפה גבינה טורקי, דג בורי בתנור עם ירקות צלויים ודג בורי מרוקאי עם כוסברה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה ולימון. המהיר ביותר: דגים בשמן (25 דקות). מנות קשורות: דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי · טונה · סרטנים · דג · לזניה בשרית.

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון
אפונה

אמפנאדה ממולאת בבשר טחון

מאפים
מאפי בצק שבורים במילוי בשר טחון מתובל בכמון ופפריקה, שאפשר להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
469 קלוריות
דג בורי בתנור עם לימון ושום
אפונה

דג בורי בתנור עם לימון ושום

דגים
דג בורי אפוי בתנור עם רוטב לימון, שום ויין לבן
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
336 קלוריות
ריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן
אפונה

ריזוטו פטריות שיטאקי ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות שיטאקי ארומטיות ופרמזן - מנה ראשונה או עיקרית מפנקת
12 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
587 קלוריות
סבוריתה – תבשיל בשר מתוק-חמוץ ספרדי
אפונה

סבוריתה – תבשיל בשר מתוק-חמוץ ספרדי

בשר
סבוריתה היא תבשיל בשר ספרדי קלאסי עם שילוב קסום של חומץ ומתיקות. מנה מסורתית של יהדות ספרד.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
680 קלוריות
ריזוטו שרימפס ועגבניות שרי
אפונה

ריזוטו שרימפס ועגבניות שרי

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי עם שרימפס טרי ועגבניות שרי מתוקות, מנה איטלקית מושלמת
13 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
666 קלוריות
ריזוטו פטריות יער
אפונה

ריזוטו פטריות יער

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות קרמי ועשיר, עם יין לבן, פרמזן וחמאה — נוחם איטלקי בצלחת
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
577 קלוריות
ריזוטו גורגונזולה ואגוזי מלך
אפונה

ריזוטו גורגונזולה ואגוזי מלך

פסטה ואורז
ריזוטו גורגונזולה ואגוזי מלך - ריזוטו קרמי עם גבינה כחולה ואגוזים קלויים, קינוח לחובבי הסופיסטיקציה
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
735 קלוריות
ריזוטו פטריות במחבת רחבה עם ציר עוף ויין לבן
אפונה

ריזוטו פטריות במחבת רחבה עם ציר עוף ויין לבן

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות קרמי ועשיר – סיר גדול, הרבה ערבוב ותוצאה מופלאה. טכניקה איטלקית קלאסית שכדאי לשלוט בה.
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
626 קלוריות
ריזוטו ירקות איטלקי
אפונה

ריזוטו ירקות איטלקי

פסטה ואורז
ריזוטו ירקות קרמי עם פטריות, קישוא ופלפל — מנה איטלקית עשירה וצמחונית
13 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
718 קלוריות
ריזוטו זעפרן ופרמזן
אפונה

ריזוטו זעפרן ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו זעפרן ופרמזן – ריזוטו קרמי ומפנק בצבע זהוב עם טעם זעפרן עדין.
11 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
607 קלוריות
בוריקה - מאפה גבינה טורקי
אפונה

בוריקה - מאפה גבינה טורקי

מאפים
בוריקה טורקית פריכה בציפוי שומשום, ממולאת בתערובת גבינות עשירה. מאפה קלאסי מיהודי טורקיה.
7 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
552 קלוריות
ריזוטו תירס ומוצרלה
אפונה

ריזוטו תירס ומוצרלה

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי עם תירס מתוק וגבינת מוצרלה מותכת — מנה איטלקית-ישראלית עשירה ומנחמת
12 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
686 קלוריות
ריזוטו פטריות ישראלי
אפונה

ריזוטו פטריות ישראלי

פסטה ואורז
ריזוטו שמנתי עם פטריות מוקפצות ופרמזן
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
484 קלוריות
דגים בשריתה - רוטב עגבניות לוב ואי
אפונה

דגים בשריתה - רוטב עגבניות לוב ואי

דגים
מתכון לוב אי קלאסי - דג בורי בתוך רוטב עגבניות עשיר עם הריסה ותבלינים מזרחיים.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
328 קלוריות
ריזוטו פסטו ופרמזן
אפונה

ריזוטו פסטו ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי ועשיר עם פסטו בזיליקום ופרמזן — מנה ראשונה איטלקית אלגנטית
12 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
737 קלוריות
ריזוטו שנטרל וחמאה חומה
אפונה

ריזוטו שנטרל וחמאה חומה

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי עם פטריות שנטרל ריחניות וחמאה חומה — מנה עיקרית מרשימה לאירוח
11 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
597 קלוריות
ריזוטו פטריות צמחוני על ציר ירקות
אפונה

ריזוטו פטריות צמחוני על ציר ירקות

פסטה ואורז
ריזוטו פטריות קרמי ועשיר עם גבינת פרמזן ויין לבן — מנה ים-תיכונית אלגנטית
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
572 קלוריות
בוריקס תפוח — מאפה בצק עלים ממולא תפוח וקינמון
אפונה

בוריקס תפוח — מאפה בצק עלים ממולא תפוח וקינמון

מאפים
מאפים פריכים ממולאים בתפוח קינמון — מושלמים לארוחת בוקר או לנשנוש בשבת
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
193 קלוריות
דג בורי מרוקאי עם כוסברה
אפונה

דג בורי מרוקאי עם כוסברה

דגים
דג בורי מרוקאי שלם צלוי בתנור עם תבלית כוסברה ושום ריחנית – מסורת שמרימה את הנשמה.
11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
210 קלוריות
ריזוטו פטריות
אפונה

ריזוטו פטריות

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות מעורבות ופרמזן
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
592 קלוריות