113 מתכוני סלמון ברוטב

בין המתכונים: פילה סלמון ברוטב חמאת לימון, סלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי ופילה סלמון ברוטב שמנת פפריקה. מרכיבים נפוצים: לימון, כוסברה ודבש. המהיר ביותר: כוביות סלמון אסייתי (30 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · חצילים ברוטב עגבניות · דג סלמון · חזה עוף ברוטב · פילה סלמון · סשימי · סושי.

פילה סלמון ברוטב חמאת לימון
אפונה

פילה סלמון ברוטב חמאת לימון

דגים
פילה סלמון עסיסי ברוטב חמאת לימון ושום
8 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
330 קלוריות
כוביות סלמון אסייתי
אפונה

כוביות סלמון אסייתי

דגים
כוביות סלמון אסייתי - קערת פוקה-בול ישראלית עם דג סלמון מעושן ברוטב סויה וג'ינג'ר
12 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
510 קלוריות
סלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי
אפונה

סלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי

דגים
פילה סלמון צלוי ברוטב שמנת עשיר עם עגבניות שרי ושום, מנה אלגנטית ומהירה
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
620 קלוריות
סלט סלמון, אבוקדו וביצת שלו
אפונה

סלט סלמון, אבוקדו וביצת שלו

סלטים
סלט קיץ קל עם סלמון, אבוקדו קרמי וביצים קשות, ברוטב חרדל לימון
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
377 קלוריות
סלמון בשמנת ושמיר
אפונה

סלמון בשמנת ושמיר

דגים
פילה סלמון מטוגן ברוטב שמנת יין לבן ושמיר — אלגנטי, מהיר ומרשים
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
406 קלוריות
ספגטי עם סלמון, עגבניות ורוטב שמנת
אפונה

ספגטי עם סלמון, עגבניות ורוטב שמנת

פסטה ואורז
קוביות סלמון צרובות, עגבניות טריות שמתבשלות לרוטב, ושמנת עם קורט כורכום שנותנת גוון זהוב. הסלמון נכנס חזרה רק בסוף, ולכן הוא נשאר עסיסי ושלם.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
690 קלוריות
סלמון מיסו
אפונה

סלמון מיסו

דגים
סלמון מיסו – נתח דג סלמון מצופה ברוטב מיסו-סויה מתוק, קריספי ועשיר.
11 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
301 קלוריות
פסטה עם דג סלמון ורוטב שמנת לימון
אפונה

פסטה עם דג סלמון ורוטב שמנת לימון

דגים
פסטה קרמית ועשירה עם קוביות דג סלמון טרי ברוטב שמנת לימון מרענן — ארוחת ערב מהירה ומרשימה
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
790 קלוריות
פסטה עם סלמון ושמנת
אפונה

פסטה עם סלמון ושמנת

פסטה ואורז
פסטה ספגטי עם סלמון טרי ברוטב שמנת לימוני, מוגשת עם שמיר קצוץ
11 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
753 קלוריות
סלמון טריאקי ביתי
אפונה

סלמון טריאקי ביתי

דגים
נתחי סלמון מושרים ברוטב טריאקי ביתי עם דבש, סויה ושמן שומשום. מנה יפנית מינימליסטית ומהירה.
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
318 קלוריות
פילה סלמון ברוטב שמנת פפריקה
אפונה

פילה סלמון ברוטב שמנת פפריקה

דגים
פילה סלמון צלוי ברוטב שמנת פפריקה ארומטי — מנת דגים מרשימה ומהירה להכנה
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
341 קלוריות
סלמון תרייאקי
אפונה

סלמון תרייאקי

דגים
פילה סלמון עסיסי ומבריק ברוטב תרייאקי יפני מתוק-מלוח עם שומשום וזנגביל, מוכן ב-30 דקות
9 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
306 קלוריות
חריימה - דג סלמון חריף בעגבניות
אפונה

חריימה - דג סלמון חריף בעגבניות

דגים
חריימה ליבי - דג סלמון ברוטב עגבניות חריף ומתובל
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
348 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
קוביות דג נא (סלמון או טונה) מושרות קצרות ברוטב סויה ושמן שומשום, על אורז סושי מצונן בקערה, עם אבוקדו, מלפפון ואדממה, ושומשום, בצל ירוק ונורי מעל.
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
261 קלוריות
אפונה

סלמון בטחינה אפוי

דגים
פילה סלמון אפוי ברוטב טחינה לימוני עם פטרוזיליה.
9 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
366 קלוריות
סלמון בחרדל ודבש
10 דקות

סלמון בחרדל ודבש

דגים ומאכלי ים
דג סלמון ברוטב חרדל דיז'ון ודבש, מתכון בריא ומזין שמתאים כמעט לכל סוג ארוחה. מתכון קל ופשוט של סלמון בחרדל שמכינים צ'יק צ'ק ובלי מאמץ >
7 מרכיבים10dakot.co.il
סלמון גראב לקס
mako

סלמון גראב לקס

דגים ומאכלי ים
מנה ראשונה קרה ואלגנטית לשולחן החג: פילה סלמון כבוש בכבישה קרה ומתובל ברוטב חרדלי מתקתק
5 מרכיביםmako.co.il
פילה סלמון ברוטב איולי
mako

פילה סלמון ברוטב איולי

דגים ומאכלי ים
מתכון לסלמון אפוי בתנור: דג עסיסי הנאפה בתנור יחד עם תפוחי אדמה רכים ומוגש ברוטב שמן זית ועשבי תיבול
13 מרכיביםmako.co.il
סלמון ברוטב תפוז וסויה
Foody

סלמון ברוטב תפוז וסויה

דגים
סלמון אפוי ברוטב תפוז וסויה - מנה נהדרת לארוחה חגיגית. עם עומק טעמים של סלמון, חמצמצות של תפוז ומליחות של סויה - מנה שהיא שלמות בצלחת
8 מרכיביםfoody.co.il