65 מתכוני תרד פטה

בין המתכונים: ספאניקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה, ספינאנקה – פשטידת תרד וגבינת פטה ופידה תרד ופטה. מרכיבים נפוצים: אגוז מוסקט, שמנת מתוקה ובצק עלים. המהיר ביותר: שקשוקה ירוקה עם תרד, פלפל ירוק וכורכום (30 דקות). מנות קשורות: תרד · פטה כבד · ריקוטה · פיצה ביתית · ספנקופיטה · בצק פילו.

כיש תרד וגבינה – פשטידת בצק פריך עם תרד ופטה
אפונה

כיש תרד וגבינה – פשטידת בצק פריך עם תרד ופטה

מאפים
כיש תרד וגבינה קלאסי – פשטידת בצק פריך עם מלית עשירה של תרד, פטה ושמנת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
349 קלוריות
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא
אפונה

בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים ממולא

לחמים ומאפים
בורקס תרד וגבינה – מאפה בצק עלים פריך ממולא בתרד ופטה, מושלם לכל שעה
10 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-28 דק׳afoona.com
388 קלוריות
פידה תרד ופטה
אפונה

פידה תרד ופטה

מאפים
סירת בצק טורקית שנאפית פתוחה, כך שהמילוי נצלה מלמעלה והבצק נשאר רך בפנים ופריך בשוליים. תרד ופטה מלוחה הם מהמילויים הנפוצים במאפיות של איסטנבול.
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
1466 קלוריות
פאי תרד ופטה בבצק פריך ביתי
אפונה

פאי תרד ופטה בבצק פריך ביתי

מאפים
פאי סגור עם בצק חמאה פריך ושוליים מקופלים ביד, ובפנים מלית תרד ירוקה עם פטה, ריקוטה ושמיר. הבצק הפריך מחזיק את המילוי הלח הרבה יותר טוב מעלי פילו, ונחתך לפרוסות נקיות.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
587 קלוריות
ספאניה — פשטידת תרד ופטה
אפונה

ספאניה — פשטידת תרד ופטה

מאפים
פשטידת תרד ופטה יוונית-ספרדית, עטופה בבצק פילו פריך וזהוב — מנה קלאסית שאי-אפשר להתעייף ממנה.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
379 קלוריות
ספינאנקה – פשטידת תרד וגבינת פטה
אפונה

ספינאנקה – פשטידת תרד וגבינת פטה

מאפים
ספינאנקה – פשטידת תרד וגבינת פטה יוונית בבצק עלים פריך
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
557 קלוריות
בוייקוס – פשטידת תרד וגבינה בבצק פילו
אפונה

בוייקוס – פשטידת תרד וגבינה בבצק פילו

מאפים
פשטידה ספרדית-יהודית מסורתית עם מלית תרד, גבינה בולגרית ופטה עטופה בשכבות בצק פילו.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
381 קלוריות
חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה
אפונה

חביתת כסית ותרד — חביתה ספרדית גלולה

ירקות
חביתה רכה גלולה עם תרד ופטה — ארוחת בוקר קלה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
144 קלוריות
ספנקופיטה - פשטידת תרד וגבינה יוונית
אפונה

ספנקופיטה - פשטידת תרד וגבינה יוונית

ירקות
ספנקופיטה יוונית קלאסית עם פשטידת תרד ופטה עטופה בשכבות בצק פילו פריך וזהוב
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-3 דק׳afoona.com
548 קלוריות
שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה
אפונה

שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה

ירקות
שקשוקה ירוקה עם תרד וגבינת פטה - גרסה ירוקה ומרעננת לקלאסיקה הישראלית האהובה.
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
232 קלוריות
פאי שפינץ - פשטידת תרד וגבינה בבצק
אפונה

פאי שפינץ - פשטידת תרד וגבינה בבצק

מאפים
פאי תרד וגבינה בסגנון יווני-מזרחי - מנה חגיגית עם בצק עלים פריך ומלית תרד עשירה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
295 קלוריות
פשטידת עוף ותרד בבצק עלים
אפונה

פשטידת עוף ותרד בבצק עלים

מאפים
פשטידת עוף ותרד בבצק עלים פריך — פאי ממלא ומרשים לכל ארוחה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
271 קלוריות
בטטה אפויה ממולאת
אפונה

בטטה אפויה ממולאת

ירקות
בטטות שלמות אפויות עד שהן רכות, חתוכות לאורכן ופתוחות כמו סירה, וממולאות בשעועית מתובלת חמה, ירקות ורוטב, או בתרד מוקפץ עם שום וגבינת פטה.
3 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
267 קלוריות
חביתת תרד וגבינה
אפונה

חביתת תרד וגבינה

ירקות
חביתה עסיסית ומזינה עם תרד טרי, גבינה לבנה וגבינת פטה - ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
222 קלוריות
ספנקופיטה
אפונה

ספנקופיטה

מאפים
פשטידת תרד וגבינות יוונית בבצק עלים פריך — קלאסיקה שלא יוצאת מהאופנה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
570 קלוריות
סלט תרד וגבינת פטה
אפונה

סלט תרד וגבינת פטה

סלטים
סלט תרד רענן עם גבינת פטה מפוררת, אגוזי מלך פריכים ורוטב לימון-חרדל עדין
10 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
306 קלוריות
ספינאקופיטה - פשטידת תרד ופטה יוונית
אפונה

ספינאקופיטה - פשטידת תרד ופטה יוונית

מאפים
פשטידת פילו יוונית קלאסית עם תרד, גבינת פטה וביצים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
429 קלוריות
ספנאקיה
אפונה

ספנאקיה

מאפים
פשטידת תרד ופטה בבצק פילו פריך – הספנאקיה היוונית-ישראלית האהובה
7 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
669 קלוריות
פאלאק עם גבינה – תבשיל תרד הודי
אפונה

פאלאק עם גבינה – תבשיל תרד הודי

ירקות
תבשיל תרד קרמי עם קוביות גבינה בסגנון הודי מעודן – ניחוח עשבי תיבול ותבלינים מחממים.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
274 קלוריות
ספאניקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה
אפונה

ספאניקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה

מאפים
פשטידת תרד וגבינה יוונית קלאסית בשכבות בצק פילו פריך
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
441 קלוריות