afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
חומוס מושבח עם פטריות
סלטים

חומוס מושבח עם פטריות עם חומוס מבושל ביתי

חומוס חלק וקרמי עם פטריות מוזהבות בחמאה ופפריקה מעושנת

⏱ שעה ו-46 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לחומוס מבושל ביתי ✓ ביתי · אפשר בלי – חזרה לקנוי

  1. 1
    משרים את החומוס לילה שלם במים קרים רבים.
    קערה
    💡משרים במים בשפע, הרבה מעל פני מה שמושרה: קטניות ודגנים תופחים ושותים מים, ומה שבולט מהמים נשאר קשה. מסננים היטב לפני ההמשך.
  2. 2
    מסננים, מכסים במים רבים בלי מלח ומבשלים 1.5–2 שעות, ומסירים מדי פעם את הקצף והקליפות, עד שהגרגרים רכים מאוד ונמעכים בקלות בין האצבעות.
    מסננתכירייםסיר
    💡חומוס מבושל עד הסוף נמעך בין האצבעות בלי שום התנגדות. חומוס שנשאר מעט קשה ייתן ממרח גרגרי, ושום טחינה לא תתקן את זה.
  3. 3
    מסננים ושומרים כוס מנוזל הבישול.

לחומוס

  1. 4
    מסננים ושומרים כוס מנוזל הבישול.
  2. 5
    מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון, השום והכמון ומתבלים במלח.
  3. 6
    מעבירים את רוטב הטחינה למעבד מזון, מוסיפים את החומוס, עדיין חם, וטוחנים 3–5 דקות, עד שהוא חלק לגמרי.
    מעבד מזון
    💡טוחנים את החומוס כשהוא עוד חם: הגרגרים החמים נטחנים לקרם חלק יותר מגרגרים קרים.
  4. 7
    מוסיפים בהדרגה את מי הקרח, עד שהחומוס קרמי ואוורירי, ומעט דליל מהמרקם הרצוי: הוא מסמיך בעמידה.
    💡מי קרח, ולא מים רגילים, נותנים לחומוס מרקם אוורירי ובהיר: הטחינה מתחלבת איתם כמו מיונז.

לתוספת חמה

  1. 8
    מחממים את שמן הזית והחמאה במחבת רחבה על אש גבוהה.
  2. 9
    מוסיפים את הפטריות בשכבה אחת, משאירים 2–3 דקות בלי לערבב, ואז מקפיצים עוד 3–4 דקות, עד שהן זהובות.
    כיריים
    💡מחבת צפופה מבשלת את הפטריות באדים והן משחררות מים. בשכבה אחת, על אש גבוהה ובלי לערבב בהתחלה, הן משחימות.
  3. 10
    מתבלים במלח ובפפריקה ומפזרים את הפטרוזיליה.
  4. 11
    מניחים את התוספת החמה במרכז החומוס ומגישים.
293קלוריות
10 ג׳חלבון
13 ג׳פחמימות
23 ג׳שומן
● חלבון 13%● פחמימות 18%● שומן 69%

ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 בנוי מ…

חומוס מבושל ביתי ← חומוס ← פטריות מוקפצות ← חומוס מבושל ← רוטב טחינה ← חומוס עם תוספת חמה

🧩 עוד 5 מתכונים מבוססים על חומוס עם תוספת חמה

חומוס עם פול חם
אפונה

חומוס עם פול חם

ירקות
חומוס ביתי קרמי עם פול חם מתובל – שילוב מסורתי אהוב בארוחת בוקר ישראלית.
10 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
484 קלוריות
חומוס עם פול
אפונה

חומוס עם פול

סלטים
חומוס ביתי קרמי עם פול מבושל, לימון, שמן זית ופטרוזיליה - מסבאחה בגרסה שדרוגית
11 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
427 קלוריות
חומוס עם בשר טלה וצנוברים
אפונה

חומוס עם בשר טלה וצנוברים

בשר
חומוס קרמי עם טופינג בשר טלה מתובל וצנוברים קלויים - מנה שלמה בסגנון שוק
15 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
890 קלוריות
פולי חומוס
אפונה

פולי חומוס

סלטים
פולי חומוס - חומוס ביתי עם פול חם, מנה מצרית קלאסית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
384 קלוריות
אפונה

חומוס עם פטריות מוקפצות

סלטים
חומוס קרמי ביתי עם פטריות שמפיניון מוקפצות בשום – שדרוג קלאסי
12 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
403 קלוריות

🛒 רשימת קניות