109 מתכוני אורז במילוי

בין המתכונים: רולאפ דפי אורז וחביתת ירק במילוי פלמידה, צ'יפס מדפי אורז במילוי פרמזן ועשבי תיבול וקובה אורז מטוגן במילוי בשר. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, לימון ופטרוזיליה. המהיר ביותר: מוצ'י יפני במילוי ממתק (45 דקות). מנות קשורות: חזה עוף במילוי · אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פשטידת פטריות · פירה · שעועית צהובה.

אוסבן - נקניק ממולא צפון אפריקאי
אפונה

אוסבן - נקניק ממולא צפון אפריקאי

בשר
נקניק ממולא מסורתי מצפון אפריקה, עשוי מקרביים במילוי אורז ובשר מתובל
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
993 קלוריות
מוצ'י יפני במילוי ממתק
אפונה

מוצ'י יפני במילוי ממתק

קינוחים
כדורי בצק אורז דביק ורך במילוי מתוק, ממתק יפני מסורתי.
5 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
138 קלוריות
כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)
אפונה

כיסוני מרק במילוי עוף (שיאו לונג באו)

עוף
בתוך כל כיסון מסתתרת כף של ציר עוף חם, שנכנס פנימה כג'לי מוצק ונמס באידוי. העטיפה דורשת קצת תרגול, אבל גם קפלים לא מושלמים יוצאים טעימים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
666 קלוריות
רולדות קרפ ונורי במילוי סלמון וביצי סלמון
אפונה

רולדות קרפ ונורי במילוי סלמון וביצי סלמון

דגים
קרפ דק שמתגלגל יחד עם יריעת נורי סביב ממרח סלמון אפוי, כך שבכל פרוסה רואים טבעת כהה של אצה. מעל כל פרוסה כפית ביצי סלמון כתומות ושמנת חמוצה, וזה נראה כמו סושי אבל בלי אורז.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
99 קלוריות
ג'יאוזי מאודים במילוי בקר וכרוב סיני
אפונה

ג'יאוזי מאודים במילוי בקר וכרוב סיני

בשר
כיסונים ביתיים מבצק של קמח ומים רותחים, שנשאר רך וגמיש ומתקפל בקלות. המילוי של בקר טחון וכרוב סיני עם ג'ינג'ר יוצא עסיסי, כי הכרוב משחרר את הנוזלים שלו בתוך הכיסון בזמן האידוי.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
676 קלוריות
אצבעות בורקס דפי אורז במילוי גבינות ותרד
Foody

אצבעות בורקס דפי אורז במילוי גבינות ותרד

מאפים מלוחים
ארוחת בוקר או ערב מעולה ללא גלוטן - מושלמת גם לפסח! בורקס דפי אורז במילוי גבינות ותרד, קל, פשוט ומהיר להכנה, והכי חשוב - טעים בטירוף!
8 מרכיביםfoody.co.il
רולים וייאטנמיים עם רוטב חמאת בוטנים
Sugat

רולים וייאטנמיים עם רוטב חמאת בוטנים

מתכוני בריאות
כך מגלגלים רולים טריים ומרעננים מדפי אורז במילוי ירקות
12 מרכיביםsugat.com
בורקס גבינה מדפי אורז
10 דקות

בורקס גבינה מדפי אורז

לחמים ומאפים
מתכון לבורקס דל קלוריות שהוא פשוט וקל להכנה! בורקס גבינות מדפי אורז שיוצא פריך ומושלם, בלי הרבה התעסקות. מתכון לבורקס דפי אורז במילוי גבינה >
4 מרכיבים10dakot.co.il
צ'יפס מדפי אורז במילוי פרמזן ועשבי תיבול
Foody

צ'יפס מדפי אורז במילוי פרמזן ועשבי תיבול

צ’יפס זה החיים
מרטיבים את דף האורז, מברישים אותו בממרח שיצרנו, מגלגלים אותו, אופים כ-10 דקות ויש לכם צ'יפס מדפי אורז מושלם ופריך במיוחד
11 מרכיביםfoody.co.il
רולים במילוי עוף וירקות
Sugat

רולים במילוי עוף וירקות

מתכוני בריאות
אורלי פלאי ברונשטיין ממלאה ומגלגלת דפי אורז ויוצרת רול
7 מרכיביםsugat.com
עוף ממולא בזיגוג דבש ויין לבן
mako

עוף ממולא בזיגוג דבש ויין לבן

עוף עסיסי במילוי פתיתים ופטריות שמפיניון ברוטב משגע
15 מרכיביםmako.co.il
קישואים עגולים ממולאים באורז ותמרים
mako

קישואים עגולים ממולאים באורז ותמרים

מתכון ירקות: מנה צמחונית, בריאה ודלת קלוריות במילוי טעים ומתקתק באדיבות מועצת הצמחים
12 מרכיביםmako.co.il
רול קראנצ'י במילוי עוף
Foody

רול קראנצ'י במילוי עוף

מתכוני עוף
רול עוף קראנץ׳ - חזה עוף מצופה קורנפלקס, עטוף ארוגולה, דפי אורז ושומשום בשני צבעים עם רוטב קרם קוקוס, פשוט ארוחה מהירה וטעימה
10 מרכיביםfoody.co.il
רולדת שוקולד במילוי קרם וניל חלבה
mako

רולדת שוקולד במילוי קרם וניל חלבה

עוגות ועוגיות
אין סוף לשילובים הגרנדיוזים שאפשר להעניק לרולדת בצ'יק הזו ולצאת מלכים בכל אירוע
11 מרכיביםmako.co.il
כדורי אורז מטוגנים במילוי סלמון בניחוח אסיאתי
Foody

כדורי אורז מטוגנים במילוי סלמון בניחוח אסיאתי

אורז
מתכון משגע וקוצר מחמאות באווירת המטבח האסיאתי. כדורי אורז מטוגנים במילוי סלמון מתובל ברטבים אסיאתים, כל ביס הוא הפתעה!
9 מרכיביםfoody.co.il
שבלול תרד ללא גלוטן: בורקס דפי אורז במילוי תרד וגבינות
Foody

שבלול תרד ללא גלוטן: בורקס דפי אורז במילוי תרד וגבינות

מאפים מלוחים
השבלול הממולא הזה הוא עוד גרסה לבורקס דפי אורז ששיגע את המדינה! טעים, פריך ובהרבה פחות קלוריות מכל בצקי הבורקס
9 מרכיביםfoody.co.il
כדורי אורז יפניים במילוי סלט טונה
Foody

כדורי אורז יפניים במילוי סלט טונה

אורז
קריספיים מבחוץ, ממולאים בסלט טונה עשיר - קבלו מתכון סוף לכדורי אורז ממולאים בסלט טונה, מרשימים וקלים להכנה עם טריק
7 מרכיביםfoody.co.il
פרגית ממולאת אורז בצ'ילי חריף
Foody

פרגית ממולאת אורז בצ'ילי חריף

מתכוני עוף
אין כמו עיקרית שמגיעה עם התוספת ביחד - פרגית במילוי אורז פרסי, שום ופטרוזיליה עם גלייז משגע של רוטב צ'ילי חריף
6 מרכיביםfoody.co.il
בורקס תפוח אדמה מדפי אורז
10 דקות

בורקס תפוח אדמה מדפי אורז

לחמים ומאפים
רוצים להכין בורקס ללא גלוטן בקלי קלות? קבלו מתכון מנצח: בורקס תפוח אדמה מדפי אורז. תחליף דיאטטי לבורקס הרגיל. דפי אורז במילוי פירה.
1 מרכיבים10dakot.co.il
שילוב של רעננות ופריכות: ספרינג רולס דפי אורז עם קריספי טופו
Foody

שילוב של רעננות ופריכות: ספרינג רולס דפי אורז עם קריספי טופו

מתכונים טבעוניים
ספרינג רולס מרעננים, במילוי טופו מוקפץ, שלל ירקות טריים ופריכים וכוסברה עם רוטב סויה פיקנטי. לפעמים צריך להשקיע גם בעצמכם. פריכות ורעננות גם יחד!
11 מרכיביםfoody.co.il