104 מתכוני ביצים אפויות

בין המתכונים: ביצים אפויות עם כרישה בתנור, ביצים אפויות עם גבינה ועגבניות בסקילט וכבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, תפוחי אדמה ופירורי לחם. המהיר ביותר: ביצות אפויות בשמנת ופרמזן (19 דקות). מנות קשורות: מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים · כרובית בתנור.

קציצות אפויות בתנור
אפונה

קציצות אפויות בתנור

דגים
קציצות דג, עוף או בשר על תבנית מרופדת בנייר אפייה, מוברשות בשמן זית ואפויות בתנור חם עד שהן מזהיבות, בלי טיגון ובלי רוטב.
8 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
253 קלוריות
חביתית
אפונה

חביתית

ירקות
חביתית - חביתות מיני אפויות בתבנית מאפינס עם גבינה וירקות
9 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
312 קלוריות
ביצים בעצבנות – ביצים חריפות בעגבניות ופלפלים
אפונה

ביצים בעצבנות – ביצים חריפות בעגבניות ופלפלים

ירקות
ביצים ישראליות קלאסיות בעצבנות – ביצים חריפות אפויות ברוטב עגבניות ופלפלים ריחני
13 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
199 קלוריות
ביצים אפויות עם גבינה ועגבניות בסקילט
אפונה

ביצים אפויות עם גבינה ועגבניות בסקילט

ירקות
ביצים אפויות עסיסיות ברוטב עגבניות טרי עם גבינת מוצרלה נמסה – ארוחת בוקר או ערב מושלמת
11 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
323 קלוריות
שניצל ירקות
אפונה

שניצל ירקות

ירקות
פרוסות עבות של כרובית, קישוא, חציל או פטריות, עוברות בתחנות הציפוי ומטוגנות או אפויות עד שהן פריכות.
6 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
215 קלוריות
עוגיות סולת ושקדים
אפונה

עוגיות סולת ושקדים

קינוחים
עוגיות פריכות עם סולת ושקדים, מתובלות בקינמון והל - עוגיות קפה מושלמות
10 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
472 קלוריות
קציצות בקר אפויות
אפונה

קציצות בקר אפויות

בשר
קציצות בקר אפויות ברוטב עגבניות – בריאות יותר מטיגון, עסיסיות ומלאות טעם, מושלמות לארוחת ערב מהירה
14 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
546 קלוריות
קציצות תרד וגבינה
אפונה

קציצות תרד וגבינה

ירקות
קציצות תרד עם גבינה בולגרית, אפויות.
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
318 קלוריות
כבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי
אפונה

כבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי

בשר
כבשינה - מנה תוניסאית עשירה של ביצים אפויות ברוטב כבש ועגבניות מתובל
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
338 קלוריות
ביצים אפויות בשמנת עם עשבי תיבול
אפונה

ביצים אפויות בשמנת עם עשבי תיבול

ירקות
ביצים אפויות בשמנת עשירה — ארוחת בוקר אלגנטית ומהירה בסגנון צרפתי. חלמון נוזלי, חלבון קרוש.
10 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
371 קלוריות
כפתה תורכית – קציצות בשר ברוטב עגבניות ותפוחי אדמה
אפונה

כפתה תורכית – קציצות בשר ברוטב עגבניות ותפוחי אדמה

בשר
קציצות בשר אפויות בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות, מנה תורכית מסורתית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
556 קלוריות
ביצים אפויות עם כרישה בתנור
אפונה

ביצים אפויות עם כרישה בתנור

ירקות
ביצים אפויות עם כרישה וגבינת מוצרלה – ארוחת בוקר או ערב קלה ומנחמת
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
299 קלוריות
ביצים אפויות
אפונה

ביצים אפויות

ירקות
ביצים שנשברות על מצע בתבנית (ירק מטוגן) או לכלים אישיים משומנים עם שמנת מתובלת, גבינה מעל, ואפייה בתנור עד שהחלבון קרוש והחלמון עדיין רך.
3 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
72 קלוריות
עוגיות אגוזי לוז ושוקולד ריחניות
אפונה

עוגיות אגוזי לוז ושוקולד ריחניות

קינוחים
עוגיות רכות ופריכות עם שוקולד מריר קצוץ ואגוזי לוז – קינוח מנחם שמוכן בחצי שעה
10 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
506 קלוריות
קציצות שעועית לבנה בתנור
אפונה

קציצות שעועית לבנה בתנור

ירקות
קציצות שעועית לבנה אפויות – בריאות, מזינות וקלות להכנה
11 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
273 קלוריות
עוגת קפרזה — עגבניות ומוצרלה אפויות
אפונה

עוגת קפרזה — עגבניות ומוצרלה אפויות

מאפים
מאפה עגבניות ומוצרלה בסגנון קפרזה אפוי — ארוחת ערב איטלקית קלה
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
214 קלוריות
אביץ - ביצים אפויות לוביות
אפונה

אביץ - ביצים אפויות לוביות

ירקות
ביצים אפויות ברוטב עגבניות מתובל בסגנון לובי - אביץ, המנה המסורתית שמחממת את הנשמה
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
261 קלוריות
ביצי סקוטש בציפוי פריך
אפונה

ביצי סקוטש בציפוי פריך

בשר
ביצים קשות עטופות בשר טחון ופירורי לחם, אפויות או מטוגנות עד פריכות.
7 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות רכות, חצי אפויות
אפונה

עוגיות שוקולד צ'יפס אמריקאיות רכות, חצי אפויות

קינוחים
עוגיות שוקולד צ'יפס רכות ופריכות בסגנון אמריקאי – עשירות בשוקולד, פריכות בשוליים ורכות במרכז
9 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
674 קלוריות
אפונה

כפתה עיראקית - קציצות בשר בתנור

בשר
קציצות בקר ביתיות בתיבול עיראקי, אפויות ברוטב עגבניות עד שהן רכות ועסיסיות. נוחות להכנה כי הכל נאפה בתבנית אחת.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
404 קלוריות