482 מתכונים עם עירית
בין המתכונים: פאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים, בורגול עם פטריות ועשבי תיבול וויצ'יסואז - מרק תפוחי אדמה קר. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ושמנת. המהיר ביותר: חביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי (20 דקות).

אפונהטופו מוקפץ עם ירקות
ירקותקוביות טופו מטוגנות עד שהן פריכות, עם גזר ופלפל אדום ברוטב סויה ושומשום. ארוחת ערב מהירה שמתאימה גם לטבעונים.
272 קלוריות

אפונהויצ'יסואז - מרק תפוחי אדמה קר
מרקיםמרק כרישה ותפוחי אדמה צרפתי קלאסי, מוגש קר עם שמנת ועירית
382 קלוריות

אפונהפאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים
פסטה ואורזרוטב תמרינדי חמוץ-מתוק נותן לפאד תאי את הצבע החום והטעם המוכר מתאילנד. כאן הוא עוטף אטריות אורז, קוביות טופו פריכות, נבטים ועירית, ומעל בוטנים טחונים.
1080 קלוריות

אפונהכיכר גבינה
לחמים ומאפיםכיכר גבינה מלוחה - לחם גבינות עשיר ופריך מבחוץ ורך מבפנים, מעולה לארוחת בוקר
332 קלוריות

אפונהפשטידת ריקוטה ועשבי תיבול
מאפיםפשטידת ריקוטה ועשבי תיבול - מאפה גבינות רך ועשיר עם ניחוח עשבי תיבול טריים
243 קלוריות

אפונהחביתה צרפתית קלאסית
ביציםחביתה צרפתית קלאסית - רכה, חלקה וחמאתית, עם ביצים מקושקשות קלות וקרמיות. הטכניקה הצרפתית המפורסמת.
91 קלוריות

אפונהבורגול עם פטריות ועשבי תיבול
פסטה ואורזבורגול גס מבושל עם פטריות שמפיניון ועשבי תיבול ריחניים. תבשיל פשוט, מזין ומלא טעם.
348 קלוריות

אפונהשפצלה בחמאה ופלפל שחור
פסטה ואורזהכופתאות הרכות של דרום גרמניה בגרסה הכי פשוטה: רק חמאה שמשחימה במחבת, הרבה פלפל שחור גרוס ומעט עירית. כך טועמים את הכופתאות עצמן, רכות בפנים ועם קצוות זהובים מהמחבת.
464 קלוריות

אפונהחביתת חלבונים מקופלת עם פטריות ועגבניות שרי
ירקותחביתה דקה וקלה מחמישה חלבונים וחלמון אחד בלבד, שנותן לה פסים צהובים וטעם עשיר יותר. הפטריות מושחמות בנפרד כדי שלא ישחררו מים לתוכה.
766 קלוריות

אפונהשפצלה ברוטב בצל חום
פסטה ואורזכופתאות ביצים רכות מדרום גרמניה, שמכינים מבצק נוזלי שנדחף דרך מגררת ישר למים רותחים. כאן הן מוגשות על רוטב בצל כהה ועשיר שמתבשל עם יין וציר בקר.
812 קלוריות

אפונהריגטוני ברוטב עגבניות בסלסלת פרמזן
פסטה ואורזרוטב עגבניות פשוט שמתבשל לאט עד שהוא מתרכז, ופסטה עם חורים רחבים שהוא נכנס לתוכם. מגישים בתוך סלסלה פריכה מפרמזן אפוי, שנאכלת יחד עם הפסטה.
671 קלוריות

אפונהארטישוק צלוי עם פירורי פפריקה מעושנת
ירקותפרוסות ארטישוק טרי שנצלות במחבת ברזל עד שהעלים מתקרמלים ונעשים פריכים בקצוות. פירורי לחם עם פפריקה מעושנת נותנים את הטעם המעושן והפריכות שבמנות טאפאס ספרדיות מגיעים מנקניק.
270 קלוריות

אפונהפרייד רייס
פסטה ואורזפרייד רייס ביתי מהיר ומשביע, עם אורז מאתמול, ירקות וביצה מטוגנת. מוכן ב-15 דקות.
363 קלוריות

אפונהחביתה מגולגלת צרפתית
ירקותחביתה מגולגלת צרפתית קלאסית – עשויה נכון היא חלקה, רכה ומדהימה בפשטותה.
92 קלוריות

אפונהגבינת פטה ביתית בתבלינים
סלטיםגבינת פטה בתיבול עשבי ושמן זית, מושלמת להגשה עם לחם וירקות טריים
573 קלוריות

אפונהכיסוני גבינה ביתיים ברוטב חמאה
פסטה ואטריותכיסוני גבינה ביתיים עם מילוי גבינה לבנה וקוטג' ברוטב חמאה - מאכל נוחות קלאסי
715 קלוריות

אפונהויישואיז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר
מרקיםויישואיז - מרק קר קלאסי מצרפת עם כרישות ותפוחי אדמה, קטיפתי ומרענן לקיץ
458 קלוריות


אפונהביצים מטורפות שמנתיות בסגנון צרפתי
ירקותביצים מטורפות שמנתיות ואוורריות בטכניקה הצרפתית – קרמיות, עדינות ומושלמות
121 קלוריות
makoקיש גבינות, עירית ועגבניות שרי
לחמים ומאפיםכנסו לראות את הקיש החגיגי הזה שישדרג לכם את ארוחת השבועות - מתכון מנצח לקיש גבינות וירקות