12 מתכוני גבעולי

בין המתכונים: מרק קישואים ושמיר עם תפוחי אדמה, קציצות מנגולד וגבעולי מנגולד ממולאים וסלט גבעולי מנגולד. מרכיבים נפוצים: לימון, בשר בקר וכורכום. המהיר ביותר: שניצל ברוקולי פריך (40 דקות). מנות קשורות: ארטישוק · חזה עוף במילוי · כבד עוף · אווז · כבד · סינטה · ספריבס · מעורב ירושלמי.

מרק קישואים ושמיר עם תפוחי אדמה
אפונה

מרק קישואים ושמיר עם תפוחי אדמה

מרקים
מרק ירוק-צהבהב וסמיך שנטחן רק חלקית, כך שנשאר בו מרקם. תפוחי האדמה מחליפים את השמנת, קורט כורכום מחמם את הצבע, והשמיר נכנס בשני שלבים: הגבעולים לבישול והעלים בסוף.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
150 קלוריות
אפונה

שניצל ברוקולי פריך

ירקות
שניצל ברוקולי פריך בתנור — גרסה בריאה ומרשימה לאחד המאכלים האהובים, קריספי וגבעולי מבחוץ
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
438 קלוריות
סלט ברוקולי טרי צבעוני ומרשים
Pirge

סלט ברוקולי טרי צבעוני ומרשים

nסלט ברוקולי טרי-צבעוני ומרשיםnהמתכון ניתן לי מחברהnהתוספות והשידרוגים שלי בסוף המתכון.nמצרכים והכנה בקערה ג ד ו ל ה:nהמתכון כלשונו מהמקור:n2 גבעולי ברוקולי ט ר י חתוך קוביות כולל הגבעולnבצ..
13 מרכיביםpirge.co.il
קציצות מנגולד וגבעולי מנגולד ממולאים
mako

קציצות מנגולד וגבעולי מנגולד ממולאים

ישראל אהרוני מגיש לכם מתכון לקציצות בשר בקר ועלי מנגולד קצוצים עם כוסברה ושום, ברוטב לימוני משגע שמעצים את כל החוויה - מנה פשוטה, עשירה ומזינה
11 מרכיביםmako.co.il
כרובית אפויה בבשמל
mako

כרובית אפויה בבשמל

לחמים ומאפים
מתכון למאפה כרובית עם גבעולי תימין, אגוז מוסקט, שום וחמאה שקשה לסרב לו. מנת צד מקסימה או עיקרית חלבית
9 מרכיביםmako.co.il
סלט טונה סלרי
Pirge

סלט טונה סלרי

ארוחות בוקר
טונה סלרי-פירגה סלרי ניתן להכין כדורים ולגלגל באגוזים גרוסים או פירורי בייגלך.nסלט טונה בסלרי עליםnמצרכים בקערה:n3 קופסאות טונה מסוננת מפוררת גסn2-3 גבעולי סלרי עליםn(לקצוץ במג'ימיקס את הגבע..
12 מרכיביםpirge.co.il
ירקות כבושים עם עמבה
Pirge

ירקות כבושים עם עמבה

ירקות כבושים-פירגהn n כבושי ירקות עם עמבהnקילו ירקות שטופים ונקיים.n nהירקות לטעמי:nבעיקר כרובית חתוכה לפרחים בינוניים, גזרים פרוסים ,פרוסות שומר,פרוסות מגבעולי סלרי (הלבן),פלפל חריף, פפרי..
10 מרכיביםpirge.co.il
Cooks

קציצות פראסה (כרישה)

פסח
מתכון להכנת קציצות פראסה (החלק הלבן של גבעולי הכרישה) - כשרות לפסח (עם קמח מצה).
9 מרכיביםcooks.co.il
2Eat

גבעולי חרשוף ממולאים

מנות עיקריות
מתכון מיוחד לגבועלי חרשוף, rהמתכון בשרי כשר.
13 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

שיפודי טופו אסייתיים על גבעולי עשב לימון

מנות עיקריות
שיפודי טופו אסייתיים על גבעולי עשב לימון, בהמלצת משק ברזילי
5 מרכיבים2eat.co.il
Walla

שיפודי מרווה וקלמארי

דגים ומאכלי ים
קלמארי אוצר בבשרו את המליחות המתקתקה של הים. מרווה אוספת לתוכה את טעמי השמש היוקדת. ביחד הם עושים את הקיץ. לשומרי הכשרות, הטכניקה של עטיפת גבעולי מרווה בקלמארי וצלייתם בתנור מתאימה גם לחזה ע..
9 מרכיביםfood.walla.co.il
Walla

סלט גבעולי מנגולד

סלטים
המנגולד במיטבו בחורף, והוא מוכר לרבים בעיקר בזכות עליו הירוקים המזכירים את עלי התרד בטעמם ובמרקמם. אך גם לגבעולים הלבנים טעם ואופי משלהם, וכדאי לעשות גם בהם שימוש. במטבח הצרפתי הקלאסי מבשלים..
8 מרכיביםfood.walla.co.il