166 מתכוני שיפודי

בין המתכונים: יאקיטורי - שיפודי עוף יפניים, שיש טאווק — שיפודי עוף לבנוניים ושיפודי שישליק עוף ובשר על הגריל. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, פטרוזיליה וכוסברה. המהיר ביותר: יאקיטורי - שיפודי עוף יפניים (25 דקות). מנות קשורות: שיפודי פרגיות · עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

יאקיטורי - שיפודי עוף יפניים
אפונה

יאקיטורי - שיפודי עוף יפניים

עוף
שיפודי עוף בלכה מתוקה של רוטב סויה.
8 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
351 קלוריות
שיפודי שישליק עוף ובשר על הגריל
אפונה

שיפודי שישליק עוף ובשר על הגריל

עוף
שיפודי שישליק עסיסיים של עוף ובקר על הגריל, ממורינדים בתבלינים - קלאסיקת הגריל הישראלי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
446 קלוריות
קבב, בורגר וקציצות במחבת
אפונה

קבב, בורגר וקציצות במחבת

בשר
תערובת קציצות מעוצבת לבורגרים שטוחים או לגלילים על שיפודים, צלויה על מחבת פסים או על גריל חם (או מטוגנת במעט שמן במחבת), לפעמים עם רוטב טחינה.
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
341 קלוריות
גלאייה – שיפודי בשר טחון תימניים על הגריל
אפונה

גלאייה – שיפודי בשר טחון תימניים על הגריל

בשר
גלאייה תימנית – שיפודי בשר טחון תבלוניים עשירים בכמון, כוסברה ופפריקה, אידיאליים לגריל
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
365 קלוריות
סופלקי יווני
אפונה

סופלקי יווני

עוף
שיפודי עוף יווניים מתובלים בלימון ואורגנו עם צאצ'יקי ביתי
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
354 קלוריות
שיפודי קבב כבש על האש
אפונה

שיפודי קבב כבש על האש

בשר
קבב כבש ארומטי ומתובל על שיפודים — מנה קלאסית של המטבח המזרחי-תיכוני, מושלמת לצלייה
10 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
372 קלוריות
שיפוד עוף על הגריל עם ירקות
אפונה

שיפוד עוף על הגריל עם ירקות

עוף
שיפוד עוף על הגריל - חזה עוף במרינדה של שמן זית, לימון ותבלינים על שיפודי גריל עם פלפלים
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
448 קלוריות
שיפודי עוף וירקות על האש
אפונה

שיפודי עוף וירקות על האש

עוף
שיפודי עוף צבעוניים עם פלפלים ובצל על הגריל — מנה קלה וטעימה בציפוי תבלינים, מושלמת למנגל
11 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
256 קלוריות
כבב טורקי – שיפודי בשר טחון תיבולי
אפונה

כבב טורקי – שיפודי בשר טחון תיבולי

בשר
כבב טורקי קלאסי – שיפודי בשר טחון מתובלים בתבלינים מזרחיים עשירים
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
309 קלוריות
שיפודי עוף
אפונה

שיפודי עוף

עוף
שיפודי חזה עוף במרינדה מתובלת על הגריל
9 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
287 קלוריות
שיש טאווק — שיפודי עוף לבנוניים
אפונה

שיש טאווק — שיפודי עוף לבנוניים

עוף
שיפודי עוף לבנוניים במרינדה של יוגורט ותבלינים, מושלמים לצליה על הגריל
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
364 קלוריות
שיפודי עוף בסויה ושומשום
אפונה

שיפודי עוף בסויה ושומשום

עוף
שיפודי עוף במרינדת סויה, שמן שומשום ודבש — עסיסיים ומתוקים-מלוחים לגריל
9 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
406 קלוריות
שיפודי בשר כבש על האש
אפונה

שיפודי בשר כבש על האש

בשר
שיפודי כבש עסיסיים מתובלים בעשבי תיבול ים-תיכוניים, מושלמים לצלייה על האש
9 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
365 קלוריות
שיפודי טלה מרוקאיים עם חמוצים
אפונה

שיפודי טלה מרוקאיים עם חמוצים

בשר
שיפודי כבש מרוקאיים עשירים בעשבי תיבול ותבלינים — ריחניים, עסיסיים ומלאי טעם.
13 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
419 קלוריות
שיפודי עוף על האש
אפונה

שיפודי עוף על האש

עוף
שיפודי עוף עסיסיים ומתובלים, מושלמים לגריל הקיצי. קוביות חזה עוף מושרות במרינדה של שמן זית ותבלינים.
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
381 קלוריות
כבב עוף מרוקאי על האש
אפונה

כבב עוף מרוקאי על האש

עוף
כבב עוף מרוקאי על האש – שיפודי עוף טחון מתובלים בתבלינים מרוקאיים ריחניים.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
461 קלוריות
סאטה עוף עם רוטב בוטנים
אפונה

סאטה עוף עם רוטב בוטנים

עוף
שיפודי עוף מושרים בתיבול קוקוס וכורכום עם רוטב בוטנים חמים, אוכל רחוב אסייתי.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
412 קלוריות
שיפודי כבש עם תבלינים על הגריל
אפונה

שיפודי כבש עם תבלינים על הגריל

בשר
שיפודי כבש עסיסיים עם תבלינים מזרח-תיכוניים – מנת מנגל קלאסית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
437 קלוריות
שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה
אפונה

שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה

עוף
שיפודי עוף מרינדה ביוגורט ותבלינים – מנת גריל מזרח תיכונית קלאסית, עסיסית ומלאת טעם
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
360 קלוריות
עוף צלוי
אפונה

עוף צלוי

עוף
פרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
5 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
367 קלוריות