29 מתכוני מרק בריאות

מרק ירקות עשיר עם סלרי, גזר ותפוחי אדמה, מתובל בכורכום ולימון. חם, מזין ומנחם.

תבשיל עדשים עם ירקות ותבלינים מזרחיים - מנה מזינה, חמה ומנחמת שמוכנה בכ-40 דקות.

לחם שיפון פריך עם שיבולת שועל ומגוון זרעים – לחם בריאות ביתי עם טעם עמוק ומרקם נהדר.

תבשיל עדשים כתומות עם ירקות – מנה מזינה, צבעונית ועשירה, מושלמת לארוחות בריאות

מרק ירקות בית-ספרי קלאסי עם גזר, קישוא וסלרי – מרגיע, בריא ומחמם מבפנים

מרק סולת מרוקאי- מרק בריאות מפנק וסמיך, שנחשב לאנטיביוטיקה מחזקת וטבעית. בנוסף, הוא קל להכנה ומוגש בקערת דלעת ערמונים

מרק חומוס חורפי טעים ועשיר, שהוא ארוחה משביעה ומזינה בז

עם שקדי מרק או בלי, מרק עוף קלאסי הוא מלך המטבח וכולם אוהבים לאכול אותו בכל עונות השנה. קבלו את תרופת סבתא הכי טעימה שצריך להכניס לסל הבריאות!

קערה אחת מהמרק זה פשוט כמו לאכול ארוחה שלמה במנה אחת, בריא וכל כך טעים

מתכון למרק סלרי (כרפס) עם תפוח אדמה, קישוא, שום ופטרוזיליה. מרק טעים ובריא ממצרכים שיש בכל בית. מרק ירוק מלא בריאות וטעם.

ממרח פאבה יווני העשוי מאפונה צהובה מזכיר במרקמו חומוס ,

קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש

מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים

קערת סמודי בול קרה וסופר טעימה! שייק פירות קפואים על בסיס קרם קוקוס, במרקם סמיך, המוגש בקערה עם שלל תוספות בריאות שאוהבים

יהודית מורחיים מכינה מרק שכולו בריאות וטעם: מרק חרירה עם עדשים ירוקות וחומוס, עשיר בעלים ירוקים. מרק שהוא ארוחה שלמה ומזינה

מרק מרוקאי עם בשר, חומוס ועדשים - כל כך הרבה בריאות ועושר במרק אחד, שאחריו אין חשק או מקום לשום דבר אחר

תום פרנץ מכין עוגיות בראוניז מטחינה עם מרקם פאדג'י מפנק וטעם מדהים. מלבד העובדה שהן בריאות יותר, גם אין בהן חמאה, שמן, גלוטן או לקטוז ולכן הן גם פרווה

סלט בריאות מרענן באדיבות אורגניק מרקט

קציצות צמחוניות, בריאות וטעימות במיוחד באדיבות איתי בר, אורגניק מרקט

מתכון לשייק תות בננה טעים במיוחד שמכינים בכמה דקות. שייק תות בננה במרקם גלידתי עם תוספות בריאות ומזינות. מושלם במקום ארוחת בוקר. דיאטטי ובריא