59 מתכוני מרק טחינה
בין המתכונים: מרק טחינה קרמי, ראמן טבעוני בציר שומשום שמנתי ומרק חומוס ומנגולד עם טופו בטמפורה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, חומוס ופירורי לחם. המהיר ביותר: מרק טחינה קרמי (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · גזרים.

אפונהראמן טבעוני בציר שומשום שמנתי
מרקיםהציר מקבל את הסמיכות שלו מטחינה ומחלב סויה ולא מעצמות, ובכל זאת יוצא שמנתי ומלא. תירס קלוי, נבטים ואצות וואקמה מוסיפים מתיקות, פריכות וטעם של ים.
394 קלוריות

Pirgeסלט בורגול חם - גם דיאט
סלטיםnסלט בורגול חםnמתאים כתוספת למאכלי בשר ועופותnלי היה טעים עם טחינה מתובלת .nמצרכים והכנה ל- 4 - 5 מנות:n4 בצלים קצוצים מטוגנים ב-4 כפות שמן זית לצבע זהובnמוסיפים:n1/2 1 כוסות בורגול ע ב ה ו..
Pirgeכרובית אפויה בטחינה וסילאן
צמחוניnהפתיח הקודם בלבל מספר נפשות טהורות שהאשימו אותי בגניבת קרדיט. אז…המתכון שלי והקרדיט שלי כמו כמעט כל המתכונים באתר שלי. אז פשוט תכינו ותהנו.nמתכון ישן שלי שמצאתי אותו באקרעי בדפדו..
Pirgeקציצות עוף צבעוניות - הורסססססס
קציצות חזה עוף צבעוניות-פירגהnקציצות חזה עוף צבעוניות-פירגהn nזה מה שהכנתי לנכדה הגדולה שלי לארוחת הצהריים אתמול.nבהתחלה בא לי רעיון לשים בקציצות קופסה אפונה וגזר ואז תוך כדי….התלה..
Foodyמרק חומוס ומנגולד עם טופו בטמפורה
מרקיםמאיר והילה מכינים מרק חורפי מושלם - מרק חומוס ומנגולד, חמצמץ, מנחם ומשביע, עם שדרוג מגניב של טופו בטמפורה. והבונוס? המרק טבעוני
Foodyאחד חומוס בשר אחד - יונית צוקרמן מחמסת לנו את היום!
רטבים וממרחיםיונית צוקרמן מכינה חומוס מושלם ושמה עליו את תוספת החלומות: בשר ופטריות מתובלים טוב טוב, מטוגנים במחבת ומוגשים חם! להתענג עם פיתה חמה
Pirgeמאפה בשר בציפוי פירה עגבניה וטחינה
מאפה בשר בציפוי פירה עגבניה וטחינהnאחד המתכונים הישנים שלי עוד כשהתחלתי את חברותי בפורמי האוכל של תפוז.nנהדר למי שאוהב את השילובים.nלנטולי גלוטן יש הערה למטה : במקום פירורי לחם לשים פתיתי תפ..
Pirgeעוגת קוביות שוקולד וחלבה
עוגת קוביות שוקולד וחלבה-בחושהnעוגה שנולדה לי היום בבקר. שוב העוגה בקערה, איזה יופי של רכות, ואיזה קלות.nוכמה שאני אוהבת עוגות בחושות ומהירות ובעיקר נפלאות.nחלבה ושוקולד, אוהבים? לא שוקולדצ'..
Foodyזה כל המג'יק - מרק עגבניות צלויות ומיסו
מרקיםהמרק הבא מצריך מעט התעסקות: צלייה מוקדמת של עגבניות ושום, טחינה ובישול, אבל הוא לחלוטין שווה את ההשקעה. עידית נרקיס כ״ץ מכינה מרק עגבניות צלויות ומיסו
Foodyחומוס עם פטריות כמו במסעדות
רטבים וממרחיםרוצים להכין בבית חומוס עם פטריות כמו במסעדות אבל חוששים מבישול ארוך של שעות? מתכון לחומוס ביתי משגע וטעים שמכינים בזריזות ובקלות
Foodyחומוס עדשים כתומות
רטבים וממרחיםחומוס סופר בריא מעדשים כתומות - עשיר בחלבון, עם מרקם חלק, כזה שלא תרצו להפסיק לנגב עם פיתה. מומלץ להגיש עם שמן זית ופטרוזיליה
Pirgeלביבות ספגטי וכל מיני תוספות
לביבות אטריות וכל מיני תוספותnפה בתמונה תוספת של כבד עוף מטוגן עם בצל כשנשאר מקרוני (ספגטי) ביום שאחרי ולא חשוב עם הוא עם רסק עגבניות או תיבול אחרnתמיד אפשר לכדרר ולהכין לביבות טעימות.nתוסיפ..
Pirgeחיתוכיות פירות יבשים
חיתוכיות פירות יבשים-פירגהn nחיתוכיות פירות יבשיםnהחיתוכיות יוצאות במרקם קצת רך ולא קשה.nמצרכים:n4 תבניות אינגליש קייק משומנותn1/2 כוס שמןn1/2 כוס סוכרnכף טחינה גולמיתn2 ביציםn1/2 כוס מים פו..
Pirgeפשטידת לקט ירקות בציפוי פיקנטי
לקט ירקות-פירגהnללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות.nהפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..
Sugat
10 דקות
mako