15 מתכוני סדרת 10 דקות
בין המתכונים: לוקוס על תבשיל אורז וירקות גינה, תבשיל אורזים, עגבניות מיובשות וזיתים ומג'דרה עם תערובת אורז ועדשים. מרכיבים נפוצים: שיבולת שועל, פטרוזיליה ובזיליקום. מנות קשורות: 10 דקות · עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים.
Sugatתבשיל אורזים, עגבניות מיובשות וזיתים
תוספותמתכון לתבשיל של אורז אדום, אורז לבן וכוסמת (מסדרת 10 דקות
Sugatקציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים
מתכונים לאורזמתכון לקציצות המבוסס על מוצר מסדרת 10 דקות של סוגת - אורז
Sugatפילה דניס על מג'דרה של אורז מלא ועדשים כתומות
דגיםמתכון וידאו בהגשת השף אבי ביטון, שמכין פילה דניס על מג'ד
Sugatפלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
ממולאיםמתכון לפלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה.
Sugatמג'דרה עם תערובת אורז ועדשים
מתכונים לאורזמתכון למג'דרה עם מוצר מסדרת 10 דקות של סוגת - אורז בסמטי מ
